Motivación, emociones y microexpresiones: claves del comportamiento humano

Motivación

Conjunto de factores que nos incitan desde adentro, energético-direccional.

Características y consideraciones

• Rara vez interviene una sola motivación; muchos motivos pueden ser inconscientes.
• La motivación afecta a todo el individuo.
• Por qué intervienen unos motivos en lugar de otros.
• A mayor motivación, mayor rendimiento.
• El ser humano nunca está satisfecho.

Principales teorías

• Teoría homeostática
• Teoría del incentivo
• Teoría cognitiva
• Teoría humanística

Emociones

Las emociones son parte integral de nuestra condición de seres humanos: reacciones naturales o innatas que nos ayudan en nuestra integridad y en la de nuestra especie.

Etimológicamente hablando remiten a movimiento (moción), moverse. Muchos autores consideran la emoción como el elemento básico del comportamiento humano. La emoción, que es la reacción afectiva que tenemos ante estímulos que nos “perturban”, es lo que nos hace movernos hacia o desde la fuente que provoca la estimulación.

Definición

Es el estado de sensaciones complejo que comprende una experiencia consciente, respuestas físicas internas y manifiestas, y la capacidad de motivar al organismo a la acción (Floyd L. Ruch).

Emociones y funciones

• Miedo: protección; anticipación de una amenaza o peligro; produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
• Sorpresa: sobresalto, asombro, desconcierto; es muy transitoria.
• Aversión: disgusto, asco; solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
• Ira: rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad; liberación de energía y fuerzas.
• Alegría: diversión, euforia, gratificación; sensación de bienestar y seguridad; integración social.
• Tristeza: pena, soledad, pesimismo; favorece la nueva integración personal.

Cajas

Emoción: estado innato propio de los animales superiores. Somos capaces de diferentes formas de placer y dolor.

Sentimientos: emociones transformadas tras un proceso de educación en el que intervienen las normas y costumbres sociales, así como nuestras propias decisiones a partir de procesos voluntarios. Son las emociones que hemos convertido en experiencias controlables y enriquecedoras para nuestra vida.

Microexpresiones

Las microexpresiones o microgestos son movimientos involuntarios de los músculos de la cara en momentos especialmente emotivos y que están relacionados con una situación que pueda provocarnos ansiedad, ya sea por motivos positivos o negativos. Son gestos involuntarios e incontrolables, emotivos, innatos, de carácter universal y muy rápidos.

Macroexpresiones

Gestos muy marcados. En términos expresivos, son versiones más intensas que las microexpresiones. También son involuntarios, incontrolables, innatos, rápidos y de carácter universal.

Micro-picores

Los micro-picores son señales de lo que no decimos. Así, podemos descubrir cuándo una persona nos está mintiendo o tiene algo que ocultar por los picores que presenta.

El cerebro se adelanta a nuestros deseos y manda más sangre a ciertas zonas del cuerpo que se dilatan y provocan el picor.

Micropicores: ejemplos

• Cuando te quieres ir de un sitio, pero no puedes, te picarán las piernas.
• El micropicor de la axila denota inseguridad.
• El micropicor debajo de la nariz puede significar que estoy mintiendo.
• El picor en la cara interna de la rodilla indica que tengo muchas ganas de hacerlo, pero no me atrevo.
• Cuando tengo dudas con lo que estoy diciendo, aparece un micropicor en la clavícula.
• Si una situación te agobia mucho, es frecuente rascarse el cuello.