Mecanismos de Defensa, Enfermedades y Prevención: Guía Completa de Salud

Mecanismos de Defensa y Enfermedades: Una Visión General

Defensas Inespecíficas y Específicas

1. Mecanismos inespecíficos de defensa contra infecciones: La piel, las mucosas y la inflamación.
2. Cavidades recubiertas de mucosas: Aparatos respiratorio y digestivo, vías urinarias y órganos genitales femeninos. Función: Impiden la entrada de microorganismos infecciosos.
3. Mecanismos específicos de defensa: Sistema inmunitario.

Antígenos y Linfocitos

1. Antígenos: Moléculas en la superficie de gérmenes que permiten al sistema inmunitario detectar y combatir microorganismos.
2. Reacción de linfocitos B: Se activan, multiplican y producen anticuerpos que marcan antígenos.
3. Función de los anticuerpos: Marcar antígenos para que los glóbulos blancos los destruyan.
4. Células de memoria: Linfocitos activados que permanecen para actuar rápidamente en futuras infecciones.
5. Linfocitos contra virus: Linfocitos T.

El VIH y las Infecciones Bacterianas

1. Peligro del VIH: Destruye el sistema inmunitario al usar linfocitos para reproducirse, dejando al individuo indefenso.
2. Medicamentos contra bacterias: Antibióticos.
3. Problema del uso inadecuado de antibióticos: Aparición de bacterias resistentes.
4. Prevención de la resistencia a antibióticos: No automedicarse y seguir estrictamente el tratamiento médico.

Vacunas y Tumores

1. Funcionamiento de las vacunas: Inoculación de gérmenes debilitados para que el sistema inmunitario cree anticuerpos y células de memoria.
2. Tumor benigno vs. maligno: El benigno se desarrolla localmente; el maligno se propaga.
3. Metástasis: Propagación de un tumor maligno a través del sistema circulatorio.
4. Prevención del cáncer: Evitar alcohol y tabaco, usar protección solar, dieta saludable y precauciones en relaciones sexuales.

Diabetes y Enfermedades Cardiovasculares

1. Diabetes: Enfermedad crónica por deficiencia de insulina, que regula la glucosa en sangre. Efectos: alteraciones circulatorias, nerviosas, renales y oculares. Prevención: dieta baja en calorías y evitar el sobrepeso.
2. Factores de riesgo modificables de enfermedades cardiovasculares: Tabaquismo, hipertensión, colesterol alto y sedentarismo.
3. Efectos adversos del tabaco: Pérdida de olfato, infarto, cáncer de pulmón y laringe, accidente cerebrovascular.

Salud Mental y Drogas

1. Mito sobre enfermedades mentales: La gente con enfermedades mentales nunca se recupera. Realidad: Con tratamiento, terapia y apoyo social, muchas personas mejoran o se recuperan.
2. Efectos del alcohol:
   • Inmediatos deseados: Relajación, bienestar, euforia, facilita relaciones sociales.
   • Inmediatos no deseados: Sueño, falta de coordinación, pérdida de reflejos, náuseas, vómitos, agresividad.
   • A largo plazo: Trastornos menstruales, impotencia, enfermedades hepáticas, alucinaciones, demencia, depresión.

Conceptos Clave de Salud y Enfermedad

Definiciones y Calidad de Vida

1. Definición de salud (OMS): Estado de completo bienestar físico, psíquico y social, no solo ausencia de enfermedad.
2. Calidad de vida: Grado de bienestar, felicidad y satisfacción que permite vivir de forma positiva.
3. Esperanza de vida al nacer vs. libre de discapacidad: La primera estima años de vida; la segunda considera el estado de salud.

Enfermedades Genéticas y Congénitas

1. Enfermedad genética: Alteraciones en el genoma. Prevención: hábitos saludables.
2. Enfermedad congénita: Se manifiesta desde el nacimiento. Puede ser genética o por factores ambientales durante la gestación.

Tipos de Enfermedades

1. Ejemplos de enfermedades:
   • Infecciosas: Gripe, SIDA.
   • Tumorales: Cáncer, tumores benignos.
   • Endocrinas: Diabetes, obesidad.
   • Mentales: Depresión, esquizofrenia.
   • Del sistema nervioso: Parkinson, Alzheimer.
   • Respiratorias: Bronquitis, enfisema.
   • Digestivas: Úlcera, cirrosis.

Agresiones Ambientales

1. Agresiones ambientales:
   • Físicas: Radiaciones ionizantes y variaciones de temperatura.
   • Químicas: Contaminación del aire, agua y alimentos.
   • Biológicas: Virus, bacterias, protozoos y hongos.
2. Radiaciones ionizantes: Energía que modifica la estructura de la materia. Origen: natural (Sol, minerales) y artificial (residuos nucleares, pruebas médicas).
3. Efectos del ruido: Alteraciones del sueño, comportamiento y pérdida auditiva.

Contaminación y Enfermedades

1. Contaminación del aire: Causada por industria, calefacción y tráfico.
2. Efecto de dióxido de azufre y óxidos de nitrógeno: Lluvia ácida.
3. Enfermedades por contaminación del aire: Principalmente respiratorias.
4. Contaminación del agua: Causada por industria, agricultura y uso doméstico.
5. Contaminantes en alimentos: Plaguicidas, metales pesados y aditivos no permitidos.

Organismos Infecciosos y Vías de Transmisión

1. Organismos infecciosos: Bacterias, virus, hongos y protozoos.
2. Reproducción de virus: Introduciéndose en una célula.
3. Agresión de bacterias: Destruyendo células y tejidos.
4. Predisposición a hongos: Individuos debilitados por otras enfermedades.
5. Vías de transmisión de enfermedades infecciosas: Contacto directo, agua, alimentos y animales.
6. Fases de una enfermedad infecciosa: Infección, incubación, periodo agudo, declive y convalecencia.

Defensas del Cuerpo y Sistema Inmunitario

1. Mecanismos inespecíficos de defensa: Piel, mucosas e inflamación.
2. Función de las mucosas: Impedir la entrada de microorganismos en cavidades como las vías respiratorias.
3. Reacción del sistema inmunitario: Linfocitos se activan, producen anticuerpos, glóbulos blancos destruyen antígenos marcados, células de memoria permanecen activadas.
4. Función de las células de memoria: Responder rápidamente a futuras infecciones.
5. Acción del VIH: Destruye el sistema inmunitario al usar linfocitos para reproducirse.

Antibióticos, Vacunas y Tumores

1. Antibióticos: Combaten enfermedades infecciosas causadas por bacterias.
2. Problema del uso inadecuado de antibióticos: Resistencia bacteriana.
3. Funcionamiento de las vacunas: Inoculación de gérmenes debilitados para crear anticuerpos y células de memoria.
4. Tumor benigno vs. maligno: El benigno es local; el maligno se propaga.
5. Metástasis: Propagación de un tumor maligno por el sistema circulatorio.

Prevención del Cáncer y Diabetes

1. Prevención del cáncer: Evitar alcohol y tabaco, usar protección solar.
2. Diabetes: Deficiencia de insulina. Efectos: alteraciones circulatorias, nerviosas, renales y oculares. Prevención: dieta baja en calorías y evitar el sobrepeso.

Enfermedades Cardiovasculares y Tabaco

1. Factores de riesgo modificables de enfermedades cardiovasculares: Tabaquismo, hipertensión y colesterol alto.
2. Efectos adversos del tabaco: Infarto y cáncer de pulmón.