Malalties i trastorns relacionats amb la nutrició i la salut

Què són les al·lèrgies i intoleràncies alimentaries i quines són les seves causes?

Són la incapacitat d’ingerir certs aliments sense patir efectes adversos. Són causades per genètica, determina sensibilitat o manca d’enzims digestius.

Què és la diarrea i el restrenyiment i quines són les seves causes?

Són alteracions en la producció de femta. Són causades per menjar aliments en mal estat, infeccions intestinals, etc… 

Què és la gastritis i la ulcera gàstrica i quines són les seves causes?

Es la irritació i inflamació de la mucosa de l’estómac, pot desembocar en ferides i hemorràgies. Són causades per la genètica, mals hàbits alimentaris, estrès, tabaquisme…

Què és el càncer i quines són les seves causes?

És la proliferació descontrolada de les cèl·lules d’un òrgan o teixit. És causat per genètica i factors de risc com l’exposició a substàncies nocives, tabaquisme, radiacions, obesitat.

Què és l’asma i quines són les seves causes?

És una malaltia crònica que causa dificultats per respirar per estrenyiment o obstrucció de les vies respiratòries. La seva causa és per genètica, factors alimentaris, al·lèrgies, exercici excessiu o estrès.Què és un emfisema pulmonar i quines són les seves causes?
És l’alteració dels alvèols que impedeix obrin-se amb prou aire i oxigen a la sang. Es causat pel tabac.

Què és l’anèmia i quines són les seves causes?

És la manca d’hemoglobina que impedeix el transport d’oxigen. Produeix  fatiga, acceleració del pols i sensació de falta d'aire. És causat per genètica, baix consum de ferro, hemorràgies.

Què són les malalties cardiovasculars i quines són les seves causes?

Impedeixen la correcta circulació de la sang per obstrucció dels vasos o mal funcionament del cor. Són causades per genètica, excessiu consum de greixos saturats i colesterol, obesitat, sedentarisme, tabaquisme.

Com és el càncer de l’aparell circulatori i quines són les seves causes?

És la proliferació descontrolada de cèl·lules sanguínies a les medul·les òssies. Greus alteracions i la mort. És causat per genètica i causes no conegudes.

Què és un càlcul renal i quines són les seves causes?

És l’acumulació de pedres o càlculs als conductes renals. Causant hemorràgies i intens dolor. És causat per genètica i causes no conegudes. 

Què és la insuficiència renal i quines són les seves causes?

És la fallada de les nefrones que impedeix al ronyó filtrar les substàncies de rebuig de la sang.  La seva causa és per genètica, diabetis, malalties cardiovasculars, infeccions greus o exposició a substàncies nocives.

Quines són les causes dels trastorns en l’alimentació? Anomena tres

Les causes són l’alimentació insuficient, desequilibrada o excessiva.  Desnutrició, Obesitat i Anorèxia  Què símptomes té la desnutrició i quines són les seves causes?
És causada per l’aprofitació insuficient de nutrients, pèrdua de pes, malalties i fallades orgàniques.  Els símptomes que desenvolupa són la pèrdua de pes, fallades orgàniques i malalties.

Què és l’obesitat? Quina és la seva causa? Quines conseqüències té per la salut?

És l’acumulació excessiva de greix a causa de sobre alimentació o per manca d’activitat física. Pot ser un factor de risc en els càncer a partir de que superes un 25% el pes recomanat per l’edat, alçada i sexe.  

Què és l’anorèxia nerviosa? Quins són els seus símptomes?

És un trastorn psíquic caracteritzat per una part irracional a engreixar-se i una percepció distorsionada del propi cos. Símptomes: rebutgen l’aliment i incrementen l’esforç físic.

Què és la bulímia? Quines són les seves conseqüències?

És un trastorn psíquic caracteritzat per una alimentació desequilibrada. S’alternen breus períodes de consum excessiu d’aliments amb altres amb sentiments de penediment i culpa. Alteren greument l’estat anímic, provocar-se vòmits i desembocar en depressions. 

Què s’ha de fer per reduir el risc de malalties associades amb la nutrició?

S’ha de seguir una dieta sana i equilibrada i unes pautes bàsiques.

Quines són les pautes bàsiques per mantenir saludable l’aparell digestiu?

1. Rentar-se les mans, els aliments i les dents. 2. Menjar pausadament i mastegar bé. 3. Ingerir poc però freqüentment Quines són les pautes bàsiques per mantenir saludable l’aparell respiratori?
1. NO fumar 2. Ventilació d’espais i evitar acumulacions de pols, fum i pol·len. 3. Inspirar pel nas i filtrar l’aire. 4. Utilitzar mocadors d’ús limitat en cas d’infecció.

Quines són les pautes bàsiques per mantenir saludable l’aparell circulatori?

1. Dieta baixa en greixos saturats i transformats (menys consums de carns grasses i aliments processats).2. Estil de vida actiu i exercici físic moderat. 3. No fumar i evitar l’alcohol. 4. Mantenir un pes adequat a l’edat i al sexe Quines són les pautes bàsiques per mantenir saludable l’aparell urinari?
1. Beure aigua i mantenir el cos hidratat. 2. Dieta equilibrada i evitar l’excés de sal. 3. Orinar 4/6 cops al dia. 4. Mantenir una higiene adequada.