Lesiones por Frío y Electricidad: Prevención y Actuación Efectiva

Lesiones Causadas por el Frío

Importante: Habituales en deportistas de invierno.

Factores de Riesgo

• Ambientales: Temperatura, velocidad del viento, humedad, ropa puesta, falta de oxígeno.
• Personales: Edad, nutrición, cantidad de grasa corporal, cansancio, consumo de drogas y alcohol, patologías.

Congelación y Quemadura por Acción del Frío

Resulta de la acción directa del frío sobre una zona corporal concreta (dedos, nariz, orejas).

Secuencia de Congelación

• 1º grado: Palidez indolora, entumecimiento, enrojecimiento.
• 2º grado: Piel fría y azulada, escozor y dolor intenso, casi insensible al tacto.
• 3º grado: Necrosis y gangrena. Indoloras.

Actuación ante Congelación

• Trasladar a un lugar más cálido.
• Retirar objetos que compriman.
• Quitar la ropa húmeda.
• Darle pequeños sorbos de un líquido caliente.
• Calentar la zona con agua tibia, sin frotar.
• Secar y vendar la zona sin hacer presión.
• Mantener el miembro afectado elevado.
• Trasladar al hospital tapado con mantas.

NO DEBES

• Quitar los zapatos.
• Darle alcohol, café o tabaco.
• Calentar muy rápidamente la zona congelada.
• Romper las ampollas.

Hipotermia

Exponer todo el cuerpo al frío, siendo este incapaz de contrarrestar la pérdida de calor, llevando la temperatura corporal a menos de 35º. Puede llegar a provocar la muerte.

Clasificación de la Hipotermia

• Leve: Descenso de 35º-32ºC.
• Moderada: 32º-28ºC.
• Grave: Menos de 28ºC.

Actuación ante Hipotermia

• Llevar a la víctima a un lugar más cálido.
• Evitar los movimientos bruscos.
• Evaluar su estado.
• Aflójale la ropa y ponle ropa seca.
• Calienta a la víctima de forma progresiva.
• Vigila los signos vitales.
• Darle pequeños sorbos de una bebida caliente.
• Trasladar urgentemente al hospital.

Lesiones Causadas por la Electricidad

Será más grave si:

• Tipo o naturaleza de la corriente: Si es continua, es más peligrosa.
• Cuanto mayor sea la potencia y/o intensidad.
• Tiempo de exposición a la corriente.
• Trayectoria de la corriente.
• Menor resistencia del cuerpo (ir descalzo).

Electricidad + Humedad + Imprudencia = Electrocución.

Prevención de los Accidentes Eléctricos

• Evitar las situaciones de riesgo eléctrico.
• Seguir siempre las instrucciones de seguridad.
• No usar aparatos eléctricos estando mojados.
• Mantener a los niños alejados de dispositivos eléctricos.

Actuación ante Electrocución

• Detener el paso de corriente por la víctima.
• Si la víctima presenta quemaduras, quítale la ropa y moja la zona quemada, hasta que cese el dolor.
• Abriga al paciente.
• Avisa al 112.
• Traslada siempre.

NO SE DEBE

• Tocar al accidentado.
• Cogerle por las axilas.
• Mover a la víctima.
• Tocar la piel.
• Suspender el RCP.