El Joc i el Material en l'Activitat Física: Etapes i Aplicacions

Material per a l'Activitat Física

Tipus de Material

• Convencional: Propi de l’esport i de l’activitat física no recreativa.
• Alternatiu: Material d’ús quotidià, no dissenyat per a l’activitat físico-esportiva.
• Recreatiu: Dissenyat especialment per a la recreació esportiva.

Característiques del Material

• Màxim sentit pràctic: Ha de ser útil per desenvolupar eficientment els diferents objectius i continguts.
• Adaptabilitat: Els materials que construïm han de ser fàcilment adaptables al context espacial, temporal, físic i humà on es vulguin aplicar.
• Seguretat: La construcció del material es realitzarà estant convençuts que no representarà un perill evident per als usuaris.
• Rendibilitat: Característica fonamental del material construït, ja que sol ser de baix cost en manteniment i altament durador.
• Funcionalitat: Fa referència al grau de relació entre la necessitat motriu que es vol cobrir i les possibilitats d’acció que ofereix aquest material.
• Polivalència: Considerar quants grups d’activitats diferents cobreix el material que volem construir.

Motius per Incloure Material Alternatiu/Reciclat

• Fomentar una actitud crítica davant de la publicitat actual i els models a seguir en temps d’oci.
• Conscienciar de l’excessiva creació d’escombraries, la necessitat del seu reciclatge i la seva possible reutilització.
• Ser capaç d’inventar jocs i construir materials esportius a partir de material reciclat, augmentant l’autoestima personal i fomentant el treball en equip.

El Joc en les Diferents Etapes de la Vida

• En els primers anys (0-3)
• Parvulari (3-5)
• Primària (6-12)
• Adolescència (12-18)
• Jove (17-30)
• Adult (30-65)
• Gent gran (65 i més)

Joc en els Primers Anys (0-3)

• Exploració del propi cos i de l’entorn (mans, boca, peus, nas).
• Juga sol malgrat estigui en companyia.
• Joc amb la manipulació d’objectes propers (agafar, prémer, empènyer, arrossegar, mossegar, xupar).
• Desenvolupament motor: asseure’s, arrossegar-se, balancejar-se en quadrupèdia, gatejar, bipedestació, marxa.

Joc a Primària (6-12)

• És l’edat per excel·lència del joc.
• Augment de la socialització.
• Capaç d'incorporar-se a jocs de regles.
• Acceptació de les regles.
• Menys estona de joc lliure.
• Comença a comparar formes, millora la destresa motora (dibuix, escriptura, manualitats...).

Joc a l'Adolescència (12-18)

• Es deprecien els jocs i el que abans eren els preferits ara són “avorrits i infantils”.
• Obsessió amb la pràctica esportiva, notícies esportives, dades esportives...
• Predilecció per la música.
• Afició a parlar i a estar amb els amics.

Joc de l'Adult (30-65)

• Jocs per reconquerir la sociabilitat, espontaneïtat i el plaer.
• Jocs per reconquerir la fantasia i la llibertat.
• Jocs per estimular la vivència emocional.
• Joc com a evasió de la realitat quotidiana.
• Joc com a espectador.
• Joc puntual: actes, jornades, festes, celebracions...
• Joc d’atzar.

El Joc en la Gent Gran (65+)

• El joc lúdic i recreatiu.
• El joc relacional.
• Joc terapèutic i rehabilitador.
• Jocs amb els néts.
• Jocs de saló o estàtics.
• Jocs tradicionals i populars.
• Jocs associats a actes.

Team Building

El Team Building és un esdeveniment participatiu que s’organitza, normalment per l’equip humà d’una empresa, per fomentar les relacions personals i reforçar l’esperit d’equip.

Avantatges del Team Building

• La col·laboració millora la productivitat.
• Els reptes a assolir reforcen la confiança dels equips i milloren la creativitat dels seus membres.
• Enfrontar-se a riscos calculats és estimulant i facilita la seguretat en les pròpies capacitats.
• Permet conèixer aspectes per descobrir dels companys de treball, com les debilitats i fortaleses.

Joc Preesportiu

La majoria de jocs preesportius no deixen de ser esports amb el reglament, material o espais adaptats.

Objectiu del Joc Preesportiu

• Millorar la coordinació.
• Conèixer i acceptar les regles.
• Desenvolupar les habilitats.
• Assumir les limitacions.
• Respectar les instal·lacions.

Què Engloben els Jocs Preesportius?

• Les formes jugades.
• Jocs reduïts.
• Jocs modificats.
• Mini esports.

Expressió Corporal

Aquella tècnica que, a través del cos, tracta d’interpretar les sensacions o sentiments.

Elements de l'Expressió Corporal

• Cos
• Espai
• Temps

Manifestacions Expressives Associades al Moviment Corporal

• Gest
• Postura
• Mirada
• Mim
• Dansa
• Expressió dramàtica