Información Fundamental sobre Enfermedades y Prevención

Características de Enfermedades Tóxico-alimentarias

Conjunto de cuadros clínicos producidos por distintos microorganismos y que, desde el punto de vista clínico, se caracterizan por un cuadro de dolores cólicos y diarrea, con o sin fiebre, a veces síntomas nerviosos y a veces manifestaciones cutáneas. Son enfermedades de declaración obligatoria urgente porque hay que actuar.

Prevención Primaria de Enfermedades Cardiovasculares

Estrategia de Población

• Educación comunitaria, educación escolar y educación laboral.
• Política alimentaria y fomento de la actividad física.

Estrategia de Alto Riesgo

(Personas diabéticas, fumadores, hipercolesterolemia): detección del riesgo.

• Grado I: un solo FR moderado.
• Grado II: 2 FR moderados y 1 de los mayores.
• Grado III: 3 FR moderados y 2 mayores.

Intervención sobre estilos de vida (en Grado II durante 6 meses y Grado III 9 meses). Si no se puede controlar, poner tratamiento farmacológico.

Signos y Síntomas Precoces de Cáncer

Signos de alarma son:

• Cambios en hábitos intestinales (estreñimiento, diarreas bruscas…).
• Flujo anormal.
• Hemorragias sin causas determinadas.
• Úlcera que no cicatriza.
• Tos persistente o ronquera.
• Engrosamiento.
• Deglución difícil e indigestión fácil.
• Anormalidad en lunar o verruga.

CAUTELA: Ante el menor de estos síntomas, acudir al médico.

Decálogo Europeo contra el Cáncer

1. No fume. Si es fumador, deje de fumar lo antes posible y no fume en presencia de otras personas. Si no fuma, no pruebe el tabaco.
2. Si bebe alcohol, ya sea cerveza, vino o licores, modere su consumo.
3. Aumente el consumo diario de verduras y frutas frescas. Coma a menudo cereales con un alto contenido en fibra.
4. Evite el exceso de peso, haga más ejercicio físico y limite el consumo de alimentos ricos en grasas.
5. Evite las exposiciones prolongadas al sol y las quemaduras por el sol, especialmente en la infancia.

Indicaciones de la Vacuna de la Gripe

Personas con Riesgo Elevado de Padecer Complicaciones

• Personas con 65 años y más.
• Residentes en centros geriátricos o de cuidados crónicos.
• Adultos y niños con enfermedades crónicas pulmonares o cardiovasculares, con enfermedades metabólicas.
• Niños y jóvenes en tratamiento prolongado con AAS.
• Individuos VIH+.

Personas que Pueden Transmitir la Gripe a Individuos de Alto Riesgo

• Médicos, personal de enfermería y sanitario en general.
• Empleados de instituciones geriátricas o de cuidados crónicos.
• Cualquier persona que preste cuidados a personas de alto riesgo.
• Miembros de núcleos familiares que convivan con personas de alto riesgo.

Otras Indicaciones

• Población general.
• Embarazadas.
• Trabajadores de servicios comunitarios esenciales.
• Viajeros hemisferio sur o trópico.

Prevención del SIDA en Grupos con Prácticas de Riesgo

Los grupos con prácticas de riesgo suelen ser adictos a drogas por vía parenteral (32% en España), heterosexuales y homosexuales masculinos (23%).

Medidas Generales

• Información.
• Educación sanitaria.
• Legislación sanitaria: sangre y hemoderivados, trasplantes, inseminación artificial, drogas, prostitución.

Prevención en Homosexuales

• Preservativo (látex, hidrófilo, espermicida).
• Empleo correcto.
• Evitar promiscuidad.
• Evitar prácticas infectantes.

Prevención en UDVP (Usuarios de Drogas por Vía Parenteral)

• Prevención drogadicción.
• Uso de jeringas y agujas individuales.
• No ejercicio de la prostitución.
• Empleo del preservativo.