Impulsa tu Bienestar y Productividad: Conceptos Clave para la Motivación Laboral y Personal

¿Qué es la Motivación?

Aquello que impulsa a una persona a conseguir lo que necesita para establecer su equilibrio.

• Todo profesional que quiera destacar debe tener motivación para lograr y cumplir sus objetivos.

¿Qué es la Frustración?

Aparece cuando no alcanzamos las metas o no cumplimos nuestros objetivos marcados.

Mecanismos de Automotivación

• No dejes de sonreír.
• Controla las emociones.
• Plantéate que hoy es un gran día.
• Olvida las cosas que te hacen daño.
• Confía en ti.
• Comprende.
• Escucha.
• Sé honesto.
• Sé feliz.

7 Emociones Básicas

• Felicidad
• Miedo
• Sorpresa
• Tristeza
• Desprecio
• Asco
• Enfado

¿Qué es la Proximidad?

Hace referencia a las distintas distancias medibles entre las personas mientras interactúan.

• Zona íntima: familia y amigos.
• Zona personal: reuniones laborales/sociales.
• Zona social: personas ajenas.

Teoría de Maslow: Jerarquía de Necesidades

Son necesidades que todo ser humano necesita satisfacer para estar bien consigo mismo.

Pirámide de necesidades (de arriba abajo):

1. Autorrealización: donde la persona alcanza su máxima realización personal, potencia individual, logrando metas.
2. Autoestima: reconocimiento y respeto.
3. Sociales: amor, amistad, trabajo, afiliación, educación.
4. Seguridad: protección y seguridad, seguridad financiera, de empleo, física.
5. Básicas: hambre, sed, sueño, respiración.

Factores de Higiene en el Ámbito Laboral

Asociados a las necesidades fisiológicas y de seguridad, así como a algunas necesidades sociales de menor nivel.

1. Factores económicos.
2. Condiciones laborales.
3. Seguridad laboral.
4. Factores sociales.
5. Beneficios adicionales.

Factores de Motivación

Asociados a las necesidades sociales, aspectos relacionados con los cargos en cada puesto de trabajo.

• Trabajo estimulante.
• Logro y autorrealización.
• Reconocimiento del trabajo bien hecho.
• Responsabilidad.

Estrategias Empresariales para la Motivación de Empleados

Para eliminar la insatisfacción:

Revisar las políticas de la empresa, los salarios, promover mayor seguridad, enriquecer las tareas laborales y eliminar todo lo que pueda causar frustración.

Para promover la satisfacción:

Reconocer los esfuerzos y logros, aumentar el nivel de responsabilidad y ayudar a que el trabajo de los empleados resulte más interesante.

Teoría del Empoderamiento (Empowerment)

Proceso que posibilita que una empresa aproveche al máximo o maximice las diversas capacidades con las que cuentan las distintas personas que componen el equipo de trabajo.

Tipologías de Motivación Aplicables al Ámbito Humano

• Motivación intrínseca.
• Motivación extrínseca (recompensa, castigo, incentivos).
• Motivación de logro.

Proceso de Toma de Decisiones

• Establecer las responsabilidades de cada uno de los miembros del equipo.
• Las personas que coordinan el equipo de trabajo expondrán una serie de propuestas.

Negociación de Conflictos

• Por confrontación.
• Por subordinación.
• Por inacción.
• Por colaboración.
• Razonada.

Sistemas de Retribución en el Ámbito Laboral

1. Fijo o por horas de trabajo.
2. Variable o por rendimiento.
3. Mixto.