Cómo Identificar y Prevenir los Riesgos Laborales en tu Empresa

Factores de Riesgo Laboral

Los factores de riesgo laboral son aquellas condiciones que pueden afectar la salud de los trabajadores. Se clasifican en:

• Condiciones de seguridad
• Condiciones medioambientales
• Factores ergonómicos
• Factores psicosociales

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como el estado completo de bienestar físico, psíquico y social, y no solamente la ausencia de enfermedades.

Riesgos Derivados de las Condiciones de Seguridad

• Orden, limpieza y mantenimiento
• Dimensiones mínimas de los espacios de trabajo
• Equipos de trabajo

Máquinas

• Riesgos/daños: Golpes, cortes, amputaciones.
• Medidas de prevención/protección: Marcado CE, Equipos de Protección Individual (EPIs), ropa adecuada.

Herramientas

• Riesgos/daños: Golpes, caídas, contacto eléctrico.
• Medidas de prevención/protección: Información y formación de trabajadores, mantenimiento adecuado, uso solo para el fin que fueron diseñadas.

Riesgos Derivados de las Condiciones Ambientales

Provocados por Agentes Físicos: El Ruido

• Exposición al ruido:
  • Valores superiores a 80 dB(A) y 135 dB(C):
    • Formación e información a los trabajadores.
    • Vigilancia de la salud de los trabajadores cada 5 años.
    • Evaluación cada 3 años.
    • Entregar EPIs a todos los trabajadores.
  • Valores superiores a 85 dB(A) y 137 dB(C): Todo lo anterior más aplicación de medidas técnicas.

Provocados por Agentes Físicos: Temperatura

• Temperatura entre 17 y 27ºC en trabajos sedentarios.
• Temperatura entre 14 y 25ºC en trabajos ligeros.
• Humedad entre 30 y 70% como regla general.
• Si hay riesgo de electricidad estática, al menos un 50% de humedad.

Iluminación

• Bajas exigencias visuales: almacén.
• Exigencias visuales moderadas: tienda de ropa.
• Exigencias visuales altas: taller de costuras.
• Exigencias visuales muy altas: joyería.

Riesgos Derivados de la Carga de Trabajo y la Organización del Trabajo

Factores de Riesgo de la Organización del Trabajo

• Exigencia del puesto: Salario, estabilidad y requisitos físicos.
• Contenido del trabajo: Tareas no deseadas, aburridas, monótonas.
• Tiempo de trabajo: Jornadas largas, trabajo a turnos, trabajos nocturnos.

La Carga Mental

• Daños: Dolores de cabeza, estrés, insomnio.
• Medidas de prevención: Evitar ruidos, realizar pausas en el trabajo, adaptar la cantidad de información a la cantidad de trabajo.

Insatisfacción Laboral

Se produce cuando una persona ve que sus necesidades y aspiraciones no se cumplen.

Medidas preventivas:

• Diseño de un sistema de gestión por competencias.
• Aplicar un programa de promoción profesional.
• Planificación de las tareas.
• Desarrollar un sistema eficaz de comunicación.

Estrés Laboral

Se genera cuando hay un desequilibrio entre las capacidades de un trabajador y lo que se exige.

Medidas preventivas:

• Descripción de los puestos.
• Control de la carga de trabajo.
• Política de comunicación eficaz.
• Ajuste de los horarios laborales para conciliar la vida personal y familiar.

Mobbing

Es el acoso laboral sistemático y continuo hacia una persona. Se ejercita mediante comentarios malintencionados, burlas, menosprecio o ignorar las opiniones de un trabajador.

Medidas de prevención:

• Definir las normas de resolución de conflictos.
• Formación en materia de resolución de conflictos, facilitando el reconocimiento y las medidas de resolución.
• Establecer programas de acogida para los trabajadores nuevos.

Burnout

• Daños:
  • Cansancio y malestar general.
  • Cambios de actitud, desconfianza e ironía.
  • Cambios en la conducta, absentismo laboral, conductas graves e hiperactivas.
• Medidas de prevención:
  • Promover el trabajo en equipo.
  • Favorecer la flexibilidad horaria.
  • Trabajar las habilidades sociales.

Accidente de Trabajo y Enfermedades Profesionales

Accidente de Trabajo

La legislación define un accidente de trabajo como toda lesión corporal que el trabajador sufra con ocasión o por consecuencia del trabajo que efectúa por cuenta ajena.

Requisitos:

1. Lesión corporal.
2. Trabajador por cuenta ajena.
3. Con ocasión o por consecuencia del trabajo.

Tipos de accidentes de trabajo:

• Accidente in itinere.
• Accidente en misión.
• Por desempeño de cargo.
• Tareas distintas a las de la categoría profesional.
• Actos de salvamento.
• Imprudencia profesional.

No se consideran accidentes de trabajo:

Los debidos a dolo (engaño grave) o imprudencia temeraria: Cuando el accidente es consecuencia del engaño o la temeridad del trabajador, asumiendo riesgos innecesarios de carácter grave, con un claro desprecio del riesgo y de la prudencia más elemental.

Enfermedad Profesional

Para que tenga la consideración de profesional, tiene que reunir los tres elementos siguientes:

1. Trabajo por cuenta ajena.
2. Actividades que aparecen en el cuadro de Enfermedades Profesionales (EP).
3. Enfermedad producida por las sustancias o elementos que se indican para cada enfermedad.

Fatiga

Tipos de fatiga:

• Fatiga fisiológica: Debida al esfuerzo y a la carga de trabajo. Se recupera con el descanso. Típica de actividades físicas intensas o jornadas muy largas.
• Fatiga mental o psicológica: Aparece cuando el trabajo es excesivo, provocando alteraciones que no ceden fácilmente con el descanso. Común en actividades que requieren gran atención, precisión y concentración.

Técnicas de Prevención y Protección

• Técnicas de prevención: Actúan directamente sobre los riesgos para evitar que se produzca el daño.
• Técnicas de protección: Reducen las consecuencias de los daños.

Los principios de la acción preventiva obligan al empresario a eliminar los riesgos posibles y combatirlos en el origen.

Disciplinas de las Técnicas de Prevención

• Seguridad en el trabajo: Detectar, corregir y eliminar los factores de riesgo.
• Higiene industrial: Prevenir las enfermedades profesionales.
• Ergonomía: Adaptar el ambiente de trabajo al trabajador, buscando el confort y la eficacia productiva.
• Psicosociología: Luchar contra la insatisfacción laboral.
• Medicina del trabajo: Mantener la salud del trabajador.

Tipos de Señales

• Señales de prohibición: Circular, color rojo.
• Señales de obligación: Circular, color azul.