Hipotensió Arterial: Diagnòstic, Tractament i Prevenció

Diagnòstic de la Hipotensió Arterial

Per diagnosticar la hipotensió arterial, s'hauria de dur a terme un estudi exhaustiu. No obstant això, poques vegades es realitza completament, ja que suposa una despesa per a la sanitat pública que no sempre es considera prioritària. Per això, habitualment el diagnòstic es basa en un control diari de la pressió arterial durant una setmana, sempre a la mateixa hora.

Per obtenir un diagnòstic correcte, el metge, a part de conèixer l'historial clínic, dur a terme una exploració física i mesurar la pressió arterial, ha de prescriure o realitzar les proves següents:

• Anàlisis de sang

  L'objectiu de les anàlisis de sang per detectar la pressió arterial baixa és trobar la causa subjacent. Aquestes anàlisis proporcionen informació sobre l'estat de salut general i poden indicar si hi ha un nivell baix o alt de sucre a la sang, o un recompte baix de glòbuls vermells, factors que poden reduir la pressió arterial a nivells inferiors als considerats normals.

• Electrocardiograma (ECG)

  Durant aquesta prova indolora i no invasiva, es col·loquen pegats adhesius suaus (elèctrodes) sobre la pell del pit, els braços i les cames. Aquests pegats detecten els senyals elèctrics del cor, i una màquina els enregistra en un paper quadriculat o els mostra en una pantalla.

• Prova de la taula inclinada

  Si la pressió arterial baixa es manifesta en estar de peu o a causa de senyals cerebrals defectuosos, la prova de la taula inclinada pot avaluar com reacciona el cos davant els canvis de posició.

  Durant la prova, el pacient s'estira sobre una taula inclinada que eleva la part superior del cos, facilitant el pas de la posició ajaguda a la vertical.

Tractament i Prevenció de la Hipotensió

La hipotensió normalment no requereix un tractament farmacològic específic, sinó que depèn més dels hàbits de vida de la persona. Si els marejos i la hipotensió arterial són causats per algun fàrmac, cal consultar el metge perquè el substitueixi per un altre o ajusti la dosi.

Alguns dels consells mèdics més habituals a seguir són:

• Ingerir molt líquid: És fonamental mantenir-se hidratat, evitant el consum d'alcohol.
• Utilitzar mitges de compressió: Ajuden a evitar que la sang s'acumuli a les cames.
• Evitar estar molta estona de peu: Especialment en llocs calorosos o amb poca ventilació.
• Aixecar-se lentament: Fer-ho de manera gradual del llit o de la cadira, evitant moviments bruscos.
• Actuar davant el mareig: Estar sempre atent/a i, a la mínima sensació de mareig, estirar-se a terra i aixecar els peus.
• Consumir aliments salats: Amb moderació i sempre sota supervisió mèdica, especialment si hi ha altres condicions de salut.
• Menjar porcions petites: Optar per àpats més freqüents i en porcions petites, baixes en hidrats de carboni.
• Prendre cafè o te amb cafeïna: Pot ajudar a augmentar temporalment la pressió arterial.
• Dutxes d'aigua freda: Una dutxa ràpida d'aigua freda pot estimular la circulació.
• Dormir amb el cap elevat: Utilitzar coixins addicionals per elevar lleugerament el cap mentre es dorm.
• Evitar temperatures altes: Prevenir l'exposició a temperatures molt elevades per evitar cops de calor.