Higiene Familiar y Ambiental: Consejos y Precauciones

• ● Vivienda: estructura que cubre y protege del mal tiempo; higiénica para mantener salud y evitar enfermedades
• ● Principios fundamentales de la vivienda:
• ○ Fisiológicos: protege de vientos, ruido, humedad, aisla frío y calor, cimientos sólidos
• ○ Psicológicos: lo estético
• ○ Proteger contra enfermedades: agua potable, instalaciones sanitarias, conservar alimentos
• ○ Protegerse contra accidentes: patios, dormitorios y cocinas. escaleras, piso resbaloso, objetos con filo, medicamentos

• ○ Huésped: Educación sanitaria y normas de nutrición
• ○ Agentes: sustancias tóxicas almacenadas correctamente
• ○ Ambiente: Mejorar características de vivienda

• ○ Zoonosis: transmitidas de animales vertebrados a hombre
• ○ Zoonosis directa: transmisión vertebrado infectado a otro por contacto directo
• ○ Ciclozoonosis: agente infeccioso ocupa más de 1 vertebrado como huésped
• ○ Metazoonosis: se necesitan vertebrados y dos invertebrados
• ○ Saprozoonosis: ocupa un vertebrado y un lugar de desarrollo (alimentos)

Higiene del Trabajo y Transporte

OMS: accidentes de tránsito 9o causa de muerte, pérdida anual de 1.24 millones de vidas

• ● Personas en riesgo: peatones y copilotos
• ● Vehículos que producen más accidentes: coches, bicicletas, autobuses y motos
• ● Transporte aumenta difusión de enfermedades (gripe, bronquitis)
• ● Riesgo mayor de accidentes en vía pública - ciudades
• ● Principales causas: alta velocidad, deslumbramiento y fatiga
• ● Medidas preventivas: buena iluminación, arreglar calles, conductores aptos
• ● Higiene de trabajo: protege y mejora salud de profesionistas
• ● Higiene industrial: reconocer, evaluar y controlar factores ambientales riesgosos

Ley Federal del trabajo

• ● Art. 473 riesgos y enfermedades en las que están expuestos
• ● Art. 474 accidentes de trabajo repentinos
• ● Art. 475 estado patológico con origen o motivo en el trabajo

Factores fuera del trabajo: falta de sueño, problemas económicos o de salud Condiciones deseables: seguro, saludable y cómodo

Higiene de la Comunidad

• ● Higiene de centros de reunión: garantizan comodidad, evitan difusión de enfermedades o accidentes y protegen de accidentes
• ● Sitios de recreo y diversión: calculados para número de usuarios, que tengan salidas, pasillos o corredores
  • ○ Salidas o escaleras, con profundidad mín de 25 cm y altura máx de 18 cm
  • ○ Accesos o salidas permiten desalojo de máx 3 min; señales luminosas, compuertas hacia el exterior y dos hojas
  • ○ El agua aprox. 6 litros por asistente
  • ○ Iluminación: color, colocación y tipo de trabajo o actividad

• ○ Ruido tiene valores límites
• ○ Ventilación natural o artificial
• ○ Calderas y calentadores que no causen molestias
• ○ Instalaciones y locales deben limpios
• ○ Usar desinfectantes y fumigar el local
• ○ No permitir animales
• ○ Personal con tarjeta sanitaria vigente

● Requisitos específicos:
○ Edificios de educación

• Altura mín de 3m
• Baño cada 30

■ alumnos ■

• Bebedero por cada 100 alumnos
• Servicio médico

○ Salas de espectáculos

• Asientos ancho mín de 0.50 m
• Distancia entre respaldos de 0.85 m

○

● Salud colectiva - OMS

• ○ Salud de todos fundamental para la paz
• ○ Combatir enfermedades transmisibles
• ○ En emergencia internacional hace investigaciones
• ○ Busca el mayor nivel de salud

Práctica médica en México

Acciones de profesionales para conservar, mejorar o restaurar la salud

Estatal o paraestatal:

■ Pasillos con mín de 1.20 m

○ Centros de reunión

Baño por cada 60 Lavabo por cada cuatro baños

Albercas

• Escalera de
• 23X0.90 m de
• profundidad
• Material
• antideslizante

Medicina institucional (forma organizada de ejercer medicina de acuerdo con nivel socioeconómico)
Estado dicta políticas que la rigen, pero no ejerce necesariamente control.
*En México surge a raíz de la Revolución

• ● Instituciones de Seguridad Social (IMSS, ISSSTE, SDN, SM, PEMEX)
• ● Instituciones de Asistencia Pública (Hospital Juárez, Hospital de la Mujer, Hospital General)
• ● Instituciones Descentralizadas pero Subvencionadas por el Gobierno Federal

(Hospital Infantil, Instituto Nacional de Cardiología, etc) Seguros del trabajador:

• ● Enfermedades profesionales y accidentes de trabajo -> a cargo del patrón
• ● Enfermedades no profesionales y maternidad -> patrón, trabajador y Estado
• ● Atención médica: trabajador, esposa, hijos menores de edad o hijos estudiando en escuela pública y padres si dependen económicamente de él
• ● Servicios: consulta externa, hospitalización, medicamentos, atención obstétrica, incapacidad de 42 días antes y después del parto.

• ● Prestaciones económicas: Invalidez, vejez, viudez, orfandad, funerales y lactancia

IMSS:

• ● Servicio público nacional obligatorio para trabajadores asalariados
• ● Sostenido por aportaciones de gobierno, patrón y trabajador
• ● Prestaciones:
  • ○ Seguro contra accidentes de trabajo y enfermedad profesionales
  • ○ Seguro de enfermedades no profesionales y maternidad
  • ○ Seguro de invalidez y vejez

• ● Atención médica a pareja abarca aspectos preventivos, curativos y de rehabilitación
• ● De no recibir atención en residencia, se pagan viáticos,también a quien lo acompañe
• ● Medicina preventiva: educación higiénica y orientación nutricional

ISSSTE:

• ● Instituto del Seguro Social al Servicio de los Trabajadores del Estado
• ● Creado por presidente el 28-dic-1959 con vigor el 1-ene-1960
• ● Sostenido por cuotas de empleados federales
• ● Estado aporta para seguro de enfermedad, accidentes de trabajo y enfermedades profesionales
• ● Asistencia médica similar al IMSS
• ● Prestaciones:
  • ○ Económicas por vejez, invalidez, muerte, jubilaciones, préstamos a corto plazo y de habitación, compra de terrenos y automóviles
  • ○ La SDN, SM y PEMEX funcionan similar y protegen a sus trabajadores

Seguridad Social:

• ● Principios del siglo XX: creación de instituciones de atención médica para pobres
• ● Constitución - Estado proporciona atención médica al pueblo

Niveles de atención médica:

• ●  Primer nivel:

  • ○  Más frecuentes y no complicadas

  • ○  Promoción de salud, protección específica, diagnóstico, tratamiento y

    rehabilitación

  • ○  Médicos generales, enfermeras de campo, auxiliares y técnicos

  • ○  En consultorios y con equipo mínimo para curaciones y cirugía menor

• ●  Segundo nivel:

  • ○  Poco frecuentes o complicadas

  • ○  Diagnóstico, tratamiento, hospitalización y rehabilitación

  • ○  En consultorios u hospitales con laboratorios y radiología

  • ○  Especialidades básicas: medicina interna, cirugía, obstetricia, pediatría y

    urgencias

• ●  Tercer nivel:

  • ○  Más complicadas o raras con necesidad de atención altamente especializada

  • ○  Se practica en hospitales de especialidad

Medicina privada:

● Relación personal y directa, mediante convenio mutuo a título oneroso ● Principios:

• ○  Secreto profesional, salvo casos que indica la ley

• ○  Libre elección de médico con libertad de prescripción

• ○  Honorarios por acuerdo directo (médico-paciente) con pago directo al médico

  Medicina alternativa

  Independiente de la medicina científica o alopática ● Acupuntura:

• ○  Inicio en el Huang di Neijing, recopilación de escritos chinos en 770 a.C.

• ○  Existencia de energías extra corporales y corporales

• ○  Organismo con energía hereditaria o ancestral adquirida desde fecundación,

  captándola del medio externo

• ○  Energía defensiva contra energías perversas cósmicas, psíquicas y

  alimentarias patógenas manifestadas por alteración de la energía

• ○  Se basa en diferentes teorías:

  • Ying yang

  • Las 6 energías celestes

  • Sistema de meridianos

  • Órganos y vísceras

  • Teoría de los 5 elementos

• ○  Tratamiento de aplicación de agujas en puntos acupunturales ● Homeopatía:

• ○  “Lo similar” puede curar “lo similar”, enfermedad puede curarse con sustancia con efectos parecidos a síntomas

• ○  Fundador - Samuel Christian Hahnemann (médico alemán)

• ○  “venenosos”, en dosis pequeñas, con extractos vegetales y animales

  disueltos en alcohol y agua; reposados 2-4 semanas, (sólidos se trituran) ● Naturismo:

• ○  Equilibrio de temperatura externa e interna del cuerpo

• ○  Organismo=conservar vida, cuidar alimentación

• ○  Evitar uso de medicamentos, vacunas, sueros y operaciones

• ○  Mantener la normalidad del organismo:

• Respirar aire puro

• Solo consumir

  productos naturales

• Solo beber agua

  natural

• Vivir en una casa

  limpia

■ Mayor castidad en juventud

■ Evitar la ociosidad ■ Dormir solo lo

necesario
■ Vestir con holgura
■ Procura estar alegre

● Quiroprácticos
○ Alineación deficiente de columna vertebral y masajes terapéuticos

● Herbolaría
○ Utilización de plantas medicinales

● Iridología:

○ El iris tiene terminaciones nerviosas conectadas con cada tejido y órgano reflejadas en él

● Medicina tradicional, popular o folclórica

• ○  Creencias, conceptos o ideas generacionales de enfermedad y curación

• ○  Basado en tradiciones culturales y no es científico

• ○  Enfermedad debido a fenómenos empíricos o racionales

  • EMPACHO - comer mucho

  • BRUJERÍA - fenómenos mágicos o sobrenaturales

• ○  Personas que lo practican - curanderos