Habilidades para la Vida y Estilos de Aprendizaje: Claves para el Desarrollo Personal

Habilidades para la Vida según la Organización Mundial de la Salud

¿Qué son las habilidades para la vida? Define las habilidades para la vida o competencias psicosociales como la habilidad de una persona para enfrentarse exitosamente a las exigencias y desafíos de la vida diaria. Estas habilidades se adquieren en el trayecto de nuestras vidas a través de la experiencia directa.

Tipos de Pensamientos

1. Pensamiento deductivo: Relación de la información de lo general a lo particular.

2. Pensamiento inductivo: Elaborar información desde lo particular a lo general.

3. Pensamiento analítico: Comprender la realidad desde sus partes.

4. Pensamiento de síntesis: Construir un resumen que permita comprender.

5. Pensamiento creativo: Reelaborar una nueva estructura de comprensión.

6. Pensamiento sistémico: Entender la realidad como un sistema compuesto por subsistemas.

7. Pensamiento crítico: Plantear una manera diferente de comprender la realidad.

8. Pensamiento interrogativo: Recrear un problema.

Estilos de Aprendizaje

¿Qué es un estilo de aprendizaje y cuáles tipos existen? Un estilo de aprendizaje consiste en una serie de características personales con las que naces y que desarrollas conforme vas creciendo.

• Visual: Ocurre cuando uno tiende a pensar en imágenes y a relacionarlas con ideas y conceptos.
• Auditivo: Tienden a recordar mejor la información siguiendo y rememorando una explicación oral.
• Kinestésico: Se trata del aprendizaje relacionado a nuestras sensaciones y movimientos; es lo que ocurre cuando aprendemos más fácilmente al movernos y tocar las cosas.

¿Cómo detectar mi estilo de aprendizaje?

• Visual:
  • Presentan dificultades cuando las explicaciones son verbales.
  • Eres muy observador.
  • Aprendes mejor cuando el material es representado de manera visual.
  • Eres capaz de memorizar utilizando patrones, imágenes y colores.
  • Tienes mayor facilidad para recordar imágenes y videos.
• Auditivo:
  • Aprendes fácilmente al prestar atención a lo que dice o narra el profesor.
  • Eres capaz de recordar signos audibles con cambios de tono de voz, entonaciones y acentos.
  • Se te da bien los exámenes orales y las presentaciones.
  • Eres bueno en relatar relatos, narraciones, historias y cuentos.
• Kinestésico:
  • Tus movimientos son una extensión de tus pensamientos creativos.
  • Tienes la necesidad de expresarte de forma corporal.
  • Necesitas involucrarte en lo que estás aprendiendo; de lo contrario, te cuesta mucho y se convierte en algo cansado.

¿Qué es el Pensamiento Crítico?

El pensamiento crítico es un tipo especial de pensamiento, con una estructura y función particular que lo caracteriza y lo diferencia de otras capacidades superiores.

Herramientas de Apoyo a la Toma de Decisiones

1. Matriz de decisiones: Una matriz de decisión es un gráfico que permite a un equipo o un individuo identificar y analizar la tasa de la fuerza de las relaciones entre conjuntos de información.

2. Árbol de decisiones: Técnica que permite analizar decisiones secuenciales basada en el uso de resultados y probabilidades asociadas.

3. Toma de decisiones en grupo: Incorpora procesos de debate y discusión entre sus miembros, enriqueciendo la información disponible y aportando diferentes puntos de vista. Es un proceso para evaluar múltiples alternativas con relación a un resultado esperado.

4. Tormenta de ideas: Es una herramienta de trabajo grupal que facilita el surgimiento de nuevas ideas sobre un tema o problema determinado; es una técnica de grupo para generar ideas originales.

5. Método de Delphi: Lo definimos como un proceso donde convergen una serie de personas consideradas expertas con el fin de obtener un consenso frente a una temática o problemática.

6. Gestión de las decisiones: La gestión organizacional de manera global implica dirigir y controlar funciones y personas. La toma de decisiones implica asumir riesgos, y ello nos puede conducir al éxito o al fracaso.