Guia de Supervivència: Tècniques i Consells Essencials

Supervivència: L'Art de Conservar la Vida

Definició

Segons el diccionari, sobreviure és aconseguir viure després d’un determinat succés, és a dir, l’art de conservar la vida.

Generalitats

Diferents successos poden desencadenar una situació de supervivència:

• Accidents a la muntanya
• Incendis
• Inundacions
• Guerres
• Pèrdues en llocs desconeguts

Tothom pot trobar-se, en algun moment, amb situacions que requereixen tècniques de supervivència. Per això, és convenient conèixer-les prèviament i practicar-les per, arribat el moment, utilitzar-les correctament. La supervivència es pot practicar com a:

• Necessitat real
• Activitat lúdico-esportiva
• Coneixement imprescindible per a guies de muntanya

Aspectes Psicològics

Qualsevol exercici de supervivència dependrà, bàsicament, de:

• El terreny on ens trobem
• Les condicions climàtiques
• Els mitjans de què es disposa
• La imaginació
• La predisposició a sobreviure

Quan es fa front a una situació de supervivència, és molt fàcil rendir-se i deixar-se consumir per l’autocompassió, però només una actitud positiva i activa pot superar aquesta situació. Una persona decidida i amb confiança és capaç de superar situacions aparentment impossibles. Per sobreviure, s’ha de tenir voluntat, ser solidari i una certa dosi d’optimisme. La confiança en un mateix, en aquestes situacions, és el fruit d’un bon entrenament i un coneixement profund. L’entrenament (condició física) i el coneixement s’han d’adquirir abans d’haver d’afrontar una situació de supervivència. Aquesta confiança permetrà superar la por, l’avorriment, l’aïllament i la soledat. Actitud positiva, coneixement del lloc i molta experiència.

Actuacions i Capacitats d'un Supervivent

Així doncs, haurem d’aprendre a:

• Atraure l’atenció dels equips de rescat
• Extraure tot el necessari de la natura
• Travessar un territori desconegut per retornar a la civilització
• Mantenir un estat físic saludable, curar ferides i malalties
• Mantenir la pròpia moral i la dels companys

Criteris de Valoració davant de Diferents Situacions

Supervivència Esportiva

• Tenim informació, equip i recursos
• Comptem amb factors previsibles
• Aprenentatge i pràctiques d'entrenament

Supervivència Real

• No tenim informació
• Comptem amb un equip deficitari i pocs recursos
• Els factors són imprevisibles
• Millor actuació davant de situacions reals i catastròfiques

Actuació davant de Situacions Imprevistes

Analitzar la situació:

• Què ha passat?
• Què s'ha de fer?

Valorar recursos humans:

• Estic sol?
• Puc demanar ajuda?

Valorar recursos materials:

• Tinc equip?
• Puc buscar material?

Actuar:

• Ràpid, però amb seguretat

Condicionants d'Actuació

• Factors subjectius: por, solitud, depressió
• Factors objectius: fam, set, fred, desgast físic/psíquic
• Factors imprevistos: accidents, foc i animals

Els Pilars de la Supervivència

• Refugi
• Hidratació
• Alimentació
• Temperatura
• Ganes de sobreviure

Consideracions a Tenir en Compte

L’ordre d’importància depèn del lloc on ens trobem:

• Desert: hidratació
• Zones polars o alta muntanya: temperatura

Una persona normal pot sobreviure 3 setmanes sense menjar, però només 3 dies sense aigua.

Material i Equipament de Supervivència

Exemple de kit bàsic de supervivència:

• Manta tèrmica
• Mirall de senyals
• Navalla multiusos
• Cordino/fil de nylon
• Encenedor
• Farmaciola

Els Pilars de la Supervivència

Hidratació: Recursos per obtenir aigua

• Recollir aigua de la pluja o la rosada
• Per trampa de condensació
• Recollir aigua de la neu i el gel
• Aigua del mar (destil·lació)
• Aigua amb orina per destil·lació solar
• Aigua de les plantes i animals

Alimentació

Plantes i Fongs

• Acònit o Tora Blava o matallops blau (Alps i EUA). Compte: planta tòxica!
• Llavors de ricí (zones càlides de la Terra). Compte: llavors tòxiques!

Plantes Silvestres

• Ortiga comuna: fulla tendra, bullida i com a sopa
• Fulla de malves: es troben als marges dels camins, es pot ingerir de dues maneres: infusió i bullida com a sopa

Fruits

• Petites pomes silvestres
• Escaramujo (gavarró): ús medicinal, infusions, melmelada, confitures
• Les mores
• Groselles: jalees, melmelades, confitures
• Fruits de cirera d'arboç
• Fruit d'arç blanc o Espino Albar

Insectes

• Llagosta migradora
• Saltamartí dels prats
• Grill campestre
• Formiga i tèrmits
• Larves
• Abella
• Escarabats
• Papallones

Aus i Mamífers

Totes les aus es poden menjar; algunes no tenen bon sabor. Podem consumir qualsevol mamífer i també petits rosegadors.

Temperatura: Foc

• Dona calor
• Ofereix protecció
• És un mitjà de senyalització
• Serveix per cuinar
• Conserva els aliments

Com encendre foc

• Lupa o lents d’augment
• Pedernal i acer
• Foc d’arc i variant manual
• Productes químics

Precaucions amb el foc

• Atendre a la normativa vigent
• Preveure la manera d’apagar el foc
• Allunyar-se d’arbres i arbustos
• Atenció al vent