Guía Esencial para el Éxito en el Béisbol: Técnicas y Estrategias Clave

Técnicas de Bateo

Posición del Bate al Inicio del Swing

Con las manos atrás de la cabeza y codos a la altura del pecho.

Importancia del Agarre del Bate

Conectar con mayor solidez un batazo. La forma correcta de agarrar el bate es enrollado en los dedos y al inicio de la palma de la mano.

Importancia de Levantar la Pierna

Conservar el balance y generar una explosión física hacia home.

Propósito del Ejercicio con la Pelota Flotada

Enseñar al bateador a hacer contacto con la pelota con un swing corto y rápido.

Por Qué es Importante Efectuar un Correcto Cambio de Peso

Para tener mayor velocidad y fuerza en el bate. Cambiar el peso de la pierna trasera a la pierna frontal es crucial.

Técnicas de Lanzamiento

Pasos que Componen la Mecánica de Lanzamiento

• Parado
• Inicio
• Paso
• Lanzamiento
• Follow Through

Posición del Brazo de Lanzar

Arriba, atrás y el pulgar viendo hacia el suelo.

Posiciones para Lanzar

• De frente
• De lado

Regla Más Importante para el Pitcher Antes de Ejecutar un Lanzamiento a Home

Lanzar con un pie pegado a la placa.

Importancia del Follow-through

Desacelerar el brazo y evitar una lesión.

A Qué Ayuda el Wind-up al Pitcher

Crear un ritmo apropiado y obtener su máxima fuerza y ritmo hacia home.

Técnicas de Fildeo

Posición Correcta del Guante al Fildear un Rolling

Con el guante apuntando hacia abajo.

Propósito del Ejercicio de Estrella

Obligar a los jugadores a mantenerse agachados al fildear rollings.

Posición para Fildear un Fly

Los brazos arriba, piernas separadas y ubicar la pelota.

Posiciones Básicas para Fildear un Rodado

• Posición de descanso
• Listos
• Fildeo

Equipo y Seguridad

Nombre de los Arresos de Catcher

• Careta
• Peto
• Rodilleras
• Concha
• Manopla

Por Qué es Importante el Chequeo de los Arresos de Juego

Evitar lesiones.

La Mejor Forma de Fortalecer el Brazo de sus Jugadores es:

Pesas

Medidas del Campo

Distancia del Home a la Placa del Pitcher

60 pies