Guia Completa de Tennis: Puntuació, Raquetes, Cops i Ensenyament

Història i Puntuació del Tennis

El tennis actual es basa en les regles del comandant anglès Wingfield (1874). No obstant això, les puntuacions provenen del joc francès Jeu de paume.

Per què 15, 30, 40 i Joc? Tres hipòtesis

1. Hipòtesi Astronòmica: En 1579, Jean Goselin, llibreter del rei de França, es va basar en l'astronomia per determinar un sistema de puntuació que divideix un cercle sencer en 60 graus, 60 minuts i 60 segons. Així, 15 graus guanyats 4 vegades donaven un signe físic sencer.
2. Hipòtesi Gràfica (Avanç de Posició): Un cèlebre jugador de Paume del segle XIX, Charles Delahaye, explica com els jugadors havien d'avançar la seva posició 15 peus després de cada punt guanyat. Quan guanyaven 4 vegades arribaven a la xarxa.
3. Hipòtesi Monetària (Apostes): Finalment, s'explica que aquest sistema prové de les apostes. A l'edat mitjana, el sistema monetari era sexagesimal i era molt comú apostar de 15 en 15. D'aquí el mateix sistema.

Per què diem 40 i no 45? Seria per "drecera verbal", més fàcil per apostar ràpidament.

Organismes Nacionals i Internacionals del Tennis

• Federació Internacional de Tennis (FIT): Responsable d'organitzar la Copa Davis, la Copa Federació, el tennis olímpic, els Grand Slams, etc.
• Associació de Tennistes Professionals (ATP) i Associació de Dones Tennistes (WTA): Organitzen el circuit professional (Màsters 1000, 500, etc.).
• Federació Espanyola, Federació Catalana, Clubs Esportius: Organitzen les competicions nacionals (Campionats de Catalunya, Campionats d'Espanya, etc.).

Tipus de Raquetes de Tennis

Classificació segons els materials

• Gamma baixa: Raquetes compostes principalment d'alumini o fusionades amb altres materials. Recomanada per a jugadors ocasionals (entre 20 i 50 euros).
• Gamma mitjana: Raquetes compostes de materials de major qualitat, principalment grafit i fibra de vidre. Recomanada per a jugadors de nivell mitjà o en formació (entre 60 i 120 euros).
• Gamma alta: Raquetes compostes de barreges de materials de gran qualitat: Grafit, Titani, Carboni, Kevlar, etc. Per a jugadors semiprofessionals i professionals (entre 120 i 400 euros).

Classificació segons la forma i el balanç

• Segons el tipus de cap: Els de gran grandària proporcionen major potència i augmenten el punt dolç, però es perd control de la pilota. Solen tenir un perfil ample per augmentar la rigidesa, intentant compensar la falta de control.
• El centre de gravetat: Influeix en la potència del cop. Si el centre se situa més al cap de la raqueta, més potència tindrà el cop en detriment del control. Actualment, gairebé totes les marques busquen situar el punt de gravetat al cap de la raqueta, allunyant-lo del centre.

El Cordatge (Cordes) de la Raqueta

Materials del cordatge

• Budell
• Materials sintètics

Tensió i efectes

Per a un nivell mitjà de tennis, la tensió habitual és d'entre 22 i 24 quilos.

• Tensió alta: Menor potència i major control.
• Tensió baixa: Major potència i menor control.

Tipus d'Empunyadures i Característiques

• Continental: La base del palmell (carp inferior) es recolza just al centre del pla superior del puny.
• Continental martell: La base del palmell ocupa gairebé la totalitat del pla superior del puny. Els dits estan totalment recollits. (Usada principalment per al servei).
• Est de dreta i de revés:
  • Per a l'Est de Dreta, la base del palmell se situa al damunt del costat superior dret del puny de la raqueta (amb les cordes verticals).
  • Per a l'Est de Revés, la base del palmell se situa completament al damunt del costat superior esquerre del pla superior del puny (amb les cordes verticals).
• Empunyadures Oest: Les preses Oest són l'exageració de les Est, és a dir, empunyadures una mica forçades que donen molt més efecte a la pilota. Aquest tipus d'empunyadura té una forma generalitzada per al cop de dreta i en alguns tractats també és reconeguda per al cop de revés.

Fases del Cop de Tennis

• Impacte amb la pilota: El braç executor no està estirat del tot i colpeja la pilota just al davant del maluc davanter. La flexió dels genolls s'adapta a l'alçada de la pilota.
• Acompanyament: En aquesta fase, la raqueta segueix la direcció de la pilota després de l'impacte. Hem d'aconseguir una trajectòria el màxim temps possible darrere de la pilota per augmentar la probabilitat d'impacte i, alhora, es dona direcció i profunditat a la pilota.
• Recuperació del centre: És la norma bàsica dels desplaçaments en el tennis: recuperar el centre el més aviat possible. Es considera com a centre bàsic el lloc situat darrere de la marca central de la línia de fons.

Procés d'Ensenyament-Aprenentatge del Tennis

1. Fase de familiarització

   No s'ha d'incidir directament en aspectes tècnics i procurarem que es comenci a jugar des del primer moment. Les tasques o jocs poden estar relacionats amb el transport i l'impacte del volant/pilota individualment, per parelles o grups, amb o sense desplaçament. També habilitats combinades. Les tasques haurien de suposar un repte assequible per a tothom.

2. Fase de joc global

   Les consignes i correccions es faran en els aspectes tècnics més significatius. L'objectiu és l'intercanvi de cops per davant de l'aspecte tècnic. D'altra banda, és important la col·laboració amb el company, però també hem d'introduir el concepte d'oposició.

3. Fase de domini dels cops bàsics

   S'introduirà el treball més analític i la tàctica bàsica. L'objectiu és el coneixement dels cops bàsics i saber guanyar punts. L'increment del nombre d'estímuls farà que el jugador aprengui a treballar discriminant la informació útil per al joc. La tècnica anirà millorant per repetició dels moviments i per l'increment del grau d'exigència en la definició de les trajectòries.

Terminologia Bàsica del Tennis

ACE

Punt que un jugador obté directament amb el seu servei.

DEUCE

Punts iguals (40-40).

LET

Servei en què la pilota toca la xarxa i entra a l'àrea de servei del jugador que torna. És un servei nul i s'ha de repetir.

PASSING-SHOT

Cop d'atac executat quan l'adversari és a la xarxa, de manera que la pilota li passa pel costat i no la pot tornar.

BREAK POINT

Punt de trencament de servei.