Guia Completa de Músculs i Funcions Corporals: Anatomia Essencial

Músculs del Coll

• Pectoral menor: Baixa l'espatlla o puja les costelles; és un múscul inspirador.
• Pectoral major: Adducció del braç i rotació interna.
• Trapezi: Adducció de l'escàpula.
• Esternocleidomastoïdal: Flexió del cap i rotació del cap al costat oposat.
• Omohioide: Elevació de l'escàpula i descens de l'hioide.

Músculs de l'Esquena

• Dorsal llarg: Extensió i inclinació lateral de la columna vertebral.
• Quadrat lumbar: Extensió i inclinació lateral de la columna vertebral.
• Dorsal ample: Extensió, adducció, rotació interna i retroversió del braç.
• Serrat posterior inferior: Baixa les costelles.
• Iliocostals (coll, tòrax i lumbars): Extensió i inclinació lateral de la columna vertebral.

Músculs del Tòrax

• Diafragma: Principal múscul inspirador.
• Intercostals externs: Aixequen les costelles.
• Intercostals interns: Baixen les costelles.
• Dorsal ample: Extensió, adducció i rotació interna del braç.
• Serrat major: Abducció de l'escàpula i fixador de l'escàpula.

Músculs de l'Abdomen

• Transvers de l'abdomen: Tensa la paret abdominal i subjecta les vísceres.
• Oblic intern de l'abdomen: Tensa la paret abdominal, subjecta les vísceres, rota el tronc i baixa les costelles.
• Oblic extern de l'abdomen: Tensa la paret abdominal, subjecta les vísceres, flexiona i rota el tronc.
• Recte de l'abdomen: Flexiona el tronc i baixa les costelles.
• Psoes ilíac: Flexió de la cuixa (origen vertebral) i flexió del tronc (origen femoral).

Músculs dels Braços

• Deltoide: Abducció del braç.
• Rodó menor: Rotació externa del braç.
• Subescapular: Rotació interna del braç.
• Coracobraquial: Adducció, anteversió i rotació interna del braç.
• Rodó major: Retroversió, adducció i rotació interna del braç.
• Romboide: Adducció i elevació de l'escàpula.
• Extensors de la mà: Extensió del canell i dels dits.

Músculs de les Cames

• Gluti mitjà: Abducció de la cuixa, retroversió. Bascula la pelvis per aixecar l'altre peu.
• Tensor de la fàscia lata: Flexió (anteversió) de la cuixa, rotació interna i abducció del fèmur.
• Recte femoral: Flexió de la cuixa i extensió de la cama.
• Gluti menor: Abducció de la cuixa, retroversió. Bascula la pelvis per aixecar l'altre peu.
• Gluti major: Extensió (retroversió), abducció i rotació externa de la cuixa.
• Bessons: Flexió del genoll i extensió del peu (puntetes).
• Sol: Extensió del peu (flexió plantar).

Esquema de la Contracció Muscular

La contracció i l'escurçament del sarcòmer permeten la contracció i l'escurçament muscular. La contracció de les fibres musculars es produeix com a conseqüència de l'arribada d'un impuls nerviós a la sinapsi neuromuscular. Té lloc en diverses etapes en les quals els miofilaments tenen un paper fonamental. Durant la contracció, la miosina llisca entre els filaments d'actina, fent que s'escurcin les bandes I i les bandes H, i es redueix la longitud del sarcòmer.