Guia Completa de Metodologia i Entrenament de Futbol Base

Metodologia

Ciència que estudia els mètodes d'ensenyament/aprenentatge del futbol.

Mètode

Conjunt d'aspectes que caracteritzen el procés d'ensenyament/aprenentatge que seguirem i les tasques que utilitzarem perquè el jugador aconsegueixi els objectius marcats.

Objectiu

Conducta que esperem que assoleixi l'alumne després d'un període d'instrucció més o menys llarg.

Tipus d'Objectius

• Conceptuals: saber
• Procedimentals: saber fer
• Actitudinals: manifestar

Objectius Específics

Fan referència als comportaments, capacitats o conductes finals que esperem que assoleixi l'alumne després d'un període més o menys llarg des d'una de les assignatures que presenta el procés que estem definint.

Objectius Operatius

Determinen l'objectiu concret que es pretén aconseguir amb la realització d'una tasca completa.

Etapes de Formació

• Pre-Benjamí 2 (Familiarització): Accions bàsiques del futbol i desenvolupament dels aspectes coordinatius fonamentals.
• Benjamí 1 (Introducció): Dominar els aspectes bàsics del joc.
• Benjamí i Aleví 3 (Iniciació): Dominar els fonaments de joc des d'una perspectiva individual de l'aprenentatge.
• Infantil i Cadet (Tecnificació): Perfeccionar els fonaments i les accions de joc en funció de la demarcació del jugador.
• Cadet i Juvenil (Rendiment): Aconseguir la màxima eficàcia individual en les accions desenvolupades pel jugador a la competició.

Dissenyar una Tasca

1. Tenir establert l'objectiu de treball.
2. Determinar el mètode de treball en funció de l'objectiu.
3. Escollir la formació (FD) en funció del mètode escollit, en relació a l'objectiu i el nivell de l'equip.
4. Determinar la superioritat, porters, dimensions, comodins, necessitat de fer gol, marcatge, tocs i jugadors.

Explicació d'una Tasca

• Ha de ser breu i concisa.
• Utilitzar un grup d'exemple.
• Els jugadors han d'iniciar-la ràpidament.
• Evitar explicacions llargues.

Correccions

• Evitar bronques.
• No tallar gaire el joc.
• Han d'estar relacionades amb la tasca actual.

Estructura de la Sessió

• Inicial: Informació i escalfament.
• Central: Treball principal.
• Final: Tornada a la calma.

Fitxa de Sessió

Elements clau d'una fitxa de sessió:

• Data
• Àrea d'entrenament
• Etapa
• Equip
• Llistat d'assistència
• Núm. de fitxa
• Observacions/Incidències
• Entrenador
• Espai per a cada part de l'entrenament
• Valoració de la sessió

Joc Correctiu

Qualsevol joc amb la presència d'una pilota que pretén millorar el joc de futbol, en què almenys participin 2 equips i compleixi les següents condicions:

• Un equip sol format per 1 jugador.
• El joc es desenvolupa de manera discontínua.
• El joc no té objectiu de marcar gols.

Aquest tipus de joc aborda aspectes de Tàctica, Tècnica i Preparació Física.

Rondo Tàctic

Joc amb la presència d'un jugador atacant (comodí) situat com a pivot en la zona central del rondo. Millora el joc col·lectiu i la tàctica.

Joc de Futbol

Joc amb presència de pilota, hi participen 2 equips amb un mínim de 2 jugadors cadascun i en el qual es pretén marcar més gols que el contrari. El joc es desenvolupa de manera continuada durant un temps determinat.

Àrees d'Entrenament

• Tècnica
• Tàctica
• Preparació Psicològica
• Preparació Física