Guia Completa d'Higiene i Benestar per a Persones Dependents

Higiene Ambiental i Benestar: Guia Essencial

La higiene ambiental comprèn les mesures destinades a proporcionar a la persona atesa un entorn saludable i segur.

Objectius de la Higiene Ambiental

• Salut física: Prevenir infeccions i evitar la seva transmissió a altres persones.
• Benestar: Assegurar un espai agradable, confortable i adaptat a les necessitats individuals de cada usuari.

Foment de l'Autonomia Personal

Per garantir un entorn veritablement saludable, és fonamental identificar i eliminar les barreres que puguin dificultar que la persona assoleixi el seu màxim nivell possible d'autonomia.

Rol del Tècnic APSD en Higiene i Benestar

El tècnic en Atenció a Persones en Situació de Dependència (APSD) ha de vetllar perquè les persones ateses tinguin les seves necessitats d'higiene ambiental i personal plenament satisfetes.

Funcions Clau del Tècnic APSD

• Ensenyar estratègies i tècniques per a la realització d'activitats quotidianes.
• Proposar productes de suport i instruir la persona en el seu ús correcte.
• Oferir ajuda en aquelles activitats que la persona no pugui realitzar de manera autònoma.
• Realitzar, si és necessari, totes aquelles activitats que la persona no pugui dur a terme per si mateixa de cap manera.

Condicions Ambientals per al Benestar

Les condicions de benestar fan referència al conjunt de factors ambientals que contribueixen a millorar la qualitat de vida de les persones que necessiten ajuda i són dependents.

L'Espai Físic: Característiques Essencials

L'espai ha de ser un lloc tranquil, lliure de sorolls excessius, amb una temperatura adequada (idealment entre 20-25 °C), una bona il·luminació i una ventilació òptima.

Atenció a Persones Enllitades

Ubicació i Entorn per a Persones Enllitades

Les persones enllitades poden trobar-se en diversos entorns:

• Residències geriàtriques.
• Centres d'atenció prolongada.
• Atenció domiciliària.

La major part de l'atenció a aquestes persones la rebran de cuidadors/es no professionals, amb el suport més o menys continuat del personal sanitari o sociosanitari.

Adaptacions Necessàries per a Persones Enllitades

• Habitació adaptada a les seves necessitats.
• Mobiliari funcional i ergonòmic.
• Productes de suport específics.

Adaptació de l'Entorn per a Persones No Enllitades

Sempre és fonamental intentar adaptar l'entorn per tal que les persones no enllitades puguin mantenir la màxima autonomia possible.

Mobiliari Essencial en Habitacions Residencials

1. Llit.
2. Tauleta de nit.
3. Cadira o butaca.
4. Armari.
5. Taula de llit o carretó de safata.

El Llit Professional en Entorns Sanitaris

Característiques del Llit Professional

• Articulat, per facilitar diferents posicions.
• Resistent i fàcilment desinfectable (amb un teixit diferent dels llits domèstics).
• Rodes amb sistema de bloqueig per a seguretat.

Moviments i Posicions del Llit Professional

• Posició de Fowler: Semiassegut.
• Posició de Semi-Fowler: Lleugera elevació dels peus.
• Posició de Trendelenburg: Peus amunt, cap avall.
• Posició de Trendelenburg Invers: Cap amunt, peus avall.

Matalassos i Coixins: Selecció i Requisits

Requisits Essencials per a Matalassos

Un matalàs adequat ha de complir els següents requisits:

• Flexible o de peces, per adaptar-se a les articulacions del llit.
• Ferm i confortable, per garantir el descans i prevenir lesions.
• Higiènic, per facilitar la neteja i desinfecció.
• Ignífug, per seguretat.

Tipus Comuns de Matalassos

• Poliuretà.
• Viscoelàstica.
• Escuma de làtex.
• Molles.

Protecció de Matalassos

• Fundes impermeables i transpirables.
• Funda desinfectable.

El Coixí: Consideracions Específiques

Existeixen molts tipus i formes de coixins, però en l'àmbit assistencial és preferible utilitzar aquells que siguin transpirables i impermeables.

Tècniques de Fer el Llit en Entorns Sanitaris

Tipus de Llit Segons l'Ocupació

• Llit tancat: No hi ha una persona assignada; es realitza una neteja a fons de tot el llit.
• Llit obert:
  • Desocupat (sense persona al llit).
  • Ocupat (amb la persona al llit).

Passos per Fer el Llit Ocupat

1. Realitzar higiene de mans, posar-se els guants i preparar tot el material necessari. Ajustar l'altura del llit per treballar còmodament.
2. Retirar el cobertor i plegar-lo amb cura.
3. Alliberar l'extrem inferior del llençol de sobre, mantenint l'usuari tapat en tot moment.
4. Agafar el coixí i canviar la coixinera.
5. Col·locar l'usuari en decúbit lateral i assegurar la barana de seguretat.
6. Alliberar el llençol inferior, plegant-lo juntament amb el travesser del lateral del llit.
7. Col·locar el llençol de sota net i estendre'l cap al centre del llit.
8. Tombar l'usuari cap al costat net del llit, assegurant que estigui tapat.
9. Repetir el procés a l'altre costat i col·locar la roba bruta al lloc designat.
10. Col·locar la persona en decúbit supí.
11. Començar a retirar el llençol superior, plegant-lo sobre si mateix. Un cop descobert, col·locar el llençol net i anar estenent-lo a mesura que es retira el llençol brut.
12. Realitzar el plec característic dels llits d'hospital o residències.
13. Registrar l'activitat realitzada.

Tipus de Teixits i Proteccions

• Fundes protectores de matalàs i coixí: Han de ser impermeables.
• Protectors de llit i travesser: Han de ser d'un sol ús.

Altres Elements Tèxtils Essencials

S'han d'utilitzar tovalloles, pantalons i samarretes o jaquetes de pijama, o camises de dormir o bates, segons la necessitat.

Aïllament Hospitalari: Prevenció de Contagis

L'aïllament hospitalari és el conjunt de procediments dissenyats per evitar la transmissió de malalties contagioses.

1. Quan una persona està greument malalta i pateix una infecció molt contagiosa, és imprescindible aïllar-la per prevenir la propagació de la malaltia.
2. L'aïllament també s'utilitza per protegir persones amb el sistema immunitari debilitat (per exemple, pacients trasplantats o amb leucèmia) de possibles infeccions.

Tipus d'Aïllament Hospitalari

• Pressió negativa: Per evitar la sortida d'aire contaminat de l'habitació.
• Pressió positiva: Per protegir pacients immunodeprimits de l'entrada de patògens.

Normes Generals d'Aïllament Hospitalari

• Habitació individual amb cambra de bany.
• Aplicació de mesures de protecció estrictes.
• Ús de doble bossa per a la roba bruta.

Aïllament Domiciliari: Pautes i Mesures

En el cas de l'aïllament domiciliari, el personal sanitari instruirà el pacient i el seu entorn sobre les mesures especials que cal adoptar per mantenir l'aïllament i garantir la màxima protecció.

Mesures de Seguretat en Aïllament Domiciliari

• Ús de mascareta quirúrgica per la persona infectada.
• Mantenir la porta de l'habitació tancada.
• Realitzar desinfecció constant de superfícies.
• Utilitzar un bany exclusiu per a la persona aïllada, si és possible.
• Netejar la roba a temperatures elevades (60-90 °C).