Guia Completa d'Esports i Activitat Física: Conceptes Clau

Tipus d'Esports i Classificació

1. Un esport de lluita (judo, taekwondo...) es tracta d'un esport... D. Sense cooperació i amb oposició.
2. El bàsquet es tracta d'un esport... B. De cooperació i oposició.
3. Un equip de natació sincronitzada es tracta d'un esport... B. De cooperació però sense oposició.
4. El tennis i el bàdminton (individual, no dobles) es tracten d'esports... D. Sense cooperació i amb oposició.
5. Una cursa d'atletisme (no de relleus) es tracta d'un esport... D. Sense cooperació i sense oposició.
6. Un concurs d'atletisme es tracta d'un esport... B. Sense cooperació però sense oposició.
7. Una cursa de relleus de natació es tracta d'un esport... B. De cooperació però sense oposició.
8. El voleibol es tracta d'un esport... D. De cooperació i oposició.
9. L'hoquei es tracta d'un esport... D. De cooperació i oposició.

Organització Esportiva i Competicions

2. Quines entitats agrupen els clubs d'una mateixa disciplina esportiva i gestionen la pràctica i divulgació del seu esport? B. Federacions Esportives.
3. Com es diuen les lligues esportives dirigides al públic adult que podem organitzar diferents entitats privades? A. Lligues privades.
4. Les funcions bàsiques de les federacions són: E. Totes quatre són funcions bàsiques de les federacions.
5. En una competició pel sistema d'eliminació doble (ronda de guanyadores i ronda de perdedores), quants partits has de perdre per quedar eliminada? B. Dos.
6. En una competició pel sistema de lliga... A. Tots els competidors s'enfronten entre ells com a mínim en una ocasió.

Activitats Físiques i Salut

9. Quines opcions d'activitat física tenim que dur a terme en el nostre temps lliure? C. Activitat física per salut, activitat física per competir i activitat física recreativa.
10. Què és l'activitat física per salut? C. És la que es practica amb la finalitat de mantenir la forma, aprofitant els beneficis físics, psicològics i socials que aporta l'activitat física.
11. Què és l'activitat física per competir? B. És la que es practica agafant l'opció d'integrar-se en el món de l'esport competitiu.
12. Què és l'activitat física recreativa? A. És la que es practica per buscar la diversió i la realització personal en el temps lliure.
13. On englobaries l'activitat física per a la gent gran? A. Activitat física per salut (terapèutica).
14. Quin tipus de pràctica ofereixen els diferents serveis d'esport universitari? A. Practicar per salut, per passar una bona estona entre amics o per competir amb grups o individualment representant la universitat.
15. A quina categoria de ball en el temps lliure pertanyen hip-hop i zumba? A. Classes dirigides.

Esport d'Elit i Adaptat

7. Quins dels següents són aspectes positius de l'esport d'elit? E. Les respostes B i D són correctes.
8. Quins dels següents són aspectes negatius de l'esport d'elit? E. Les respostes A i C són correctes.
9. Si representem l'esport de competició com a piràmide, què és el que situaríem a la part superior? C. L'esport d'elit.
10. Què és l'esport adaptat? A. Totes les varietats esportives dirigides a les persones que tenen alguna discapacitat física o sensorial.

Conceptes de Joc i Història de l'Esport

20. Quines de les següents característiques pertanyen a l'esport recreatiu? E. Les respostes A i C són correctes.
21. En un esport col·lectiu amb oposició, quan diem que una jugadora està en atac? A. Quan ella o alguna companya del seu equip estan en possessió de la pilota i, per tant, amb la possibilitat de fer punt.
22. En un esport amb oposició, quan diem que una jugadora està en defensa? B. Quan ni ella ni cap jugadora del seu equip tenen la pilota.
23. Quan van tenir lloc els primers Jocs Olímpics? I els primers Jocs Olímpics moderns? A. L'any 776 aC i l'any 1896.
24. Quan es va desenvolupar l'esport modern? A. Al començament del segle XIX a l'Anglaterra industrial.