Guia Completa: Autoconeixement i Orientació Professional per a Joves

Autoconeixement i Camí Professional

L’autoconeixement implica conèixer-te a tu mateix per saber quin camí professional vols seguir. Per això, cal investigar sobre:

• Habilitats: Coses que saps fer bé (ex: escoltar, organitzar, dibuixar…).
• Competències: Coneixements i actituds útils per treballar (ex: treballar en equip, puntualitat…).
• Personalitat: Com ets (responsable, tranquil, actiu…).
• Valors: Allò que consideres important (ajudar, guanyar diners, tenir temps lliure…).
• Interessos professionals: Feines o àmbits que t’agraden (ex: sanitat, informàtica, educació…).

Elecció d'Itinerari Post-ESO

Després de l’ESO pots seguir diferents camins segons el que t’agrada i les teves habilitats:

• Les teves habilitats i qualitats professionals.
• Els teus interessos personals.
• Les professions que t’agraden (i quins estudis demanen).

A partir d’això pots decidir:

• Treballar (entrar al món laboral).
• Estudiar (seguir formant-te amb batxillerat, cicles formatius, etc.).

Aquesta reflexió t’ajuda a definir:

• El teu objectiu professional: Què vols aconseguir (ex: ser tècnic informàtic).
• El teu projecte professional: El camí per arribar-hi (ex: fer un CFGM de Sistemes Microinformàtics).

Tipus de Treball

Hi ha tres maneres principals de treballar:

1. Per compte d’altri: Treballes per a una empresa o un cap.
   👉 Exemples: dependent, cambrer, mecànic…
2. Per compte propi: Treballes pel teu compte, ets autònom.
   👉 Exemples: lampista, fotògraf, perruquera…
3. Per a l’Administració pública (oposicions): Treballes per l’Estat, la Generalitat o un ajuntament.
   👉 Exemples: policia, professor, funcionari…

Trobar Feina: Estratègies

Trobar feina necessita temps i dedicació. Pots buscar a:

• Premsa.
• Ràdio o televisió.
• Servei Públic d’Ocupació (SEPE).
• Empreses de treball temporal (ETT).
• Borses de treball (ex: educació, sanitat…).
• Internet i xarxes socials professionals (InfoJobs, LinkedIn, etc.).

També pots fer networking → conèixer gent que et pugui ajudar professionalment.

Parts Principals d’un CV

1. Nom i cognoms + professió.
2. Fotografia.
3. Dades personals (telèfon, correu, xarxes professionals).
4. Perfil personal (una petita descripció de com ets i què busques).
5. Experiència laboral.
6. Formació acadèmica.
7. Formació complementària (cursos, idiomes, carnet de conduir…).
8. Competències (ex: organització, treball en equip).
9. Dades d’interès (disponibilitat, interessos…).

6. LA CARTA DE PRESENTACIÓ

És el primer contacte amb l’empresa. Serveix per convèncer que ets el candidat ideal i sempre acompanya el CV.

Contingut Bàsic

• Motius per escriure (oferta, interès…).
• Presentació breu.
• Punts forts i experiència.
• Interès per l’empresa.
• Comiat (disponibilitat per entrevista, salutació…).

Tipus de Carta

1. En resposta a un anunci: Quan l’empresa ha publicat una oferta.
   (Ex: “He vist el vostre anunci a InfoJobs per a…”).
2. D’autocandidatura: Quan envies el CV sense que hi hagi una oferta.
   (Ex: “M’agradaria formar part del vostre equip perquè…”).

🧾 Proves de Coneixement

Avaluem si saps fer les tasques necessàries per a la feina. Exemples:

• Test d’idiomes.
• Test de mecanografia.
• Test d’informàtica.
• Redactar un informe.
• Muntar o reparar un aparell.

🙂 Proves de Personalitat

Serveixen per conèixer el teu caràcter i actitud davant del treball. Valoren:

• Iniciativa.
• Persuasió.
• Empatia.
• Adaptació als canvis.
• Maduresa.
• Responsabilitat.
• Motivació.
• Estabilitat emocional.

Tests Psicotècnics

Avaluaven les teves capacitats intel·lectuals per fer tasques concretes. Analitzen:

• Intel·ligència.
• Memòria.
• Percepció.
• Atenció.
• Aptitud verbal, numèrica i espacial.

👥 Dinàmiques de Grup

Són entrevistes col·lectives amb 4 a 8 persones i un entrevistador. Serveixen per veure com treballes en equip i com et relaciones.

Propostes típiques:

• Presentar-te.
• Explicar per què vols la feina.
• Jocs de rol.
• Discussió sobre un tema.
• Activitats per resoldre en grup.

7. CLAUS PER FER UNA BONA CARTA DE PRESENTACIÓ

• Claredat: Ha de ser fàcil d’entendre i cridar l’atenció.
• Ús correcte del llenguatge: Formal i sense faltes.
• Estructura i presentació: Explica qui ets i per què t’interessa l’empresa.
• Despertar interès: Mostra què et diferencia dels altres.
• ✅ No oblidis adjuntar el CV!

L’ENTREVISTA DE FEINA

És la trobada amb l’empresa per conèixer-te millor i veure si encaixes amb el lloc de treball.

🗣️ Comunicació Verbal (El que dius)

• Saluda amb un “Bon dia” i dóna la mà.
• Tracta de vostè l’entrevistador.
• Parla clar, amb llenguatge senzill.
• Mostra seguretat amb un to ferm i adequat.
• Dóna respostes completes (no diguis només “sí” o “no”).
• No mostris dubtes ni inseguretat.
• No parlis de temes personals.

🤝 Comunicació No Verbal (El que expresses amb el cos)

• Seu només quan t’ho diguin.
• No t’asseguis massa al límit de la cadira ni massa relaxat.
• No posis res damunt la seva taula.
• Mira l’entrevistador als ulls.
• Evita moviments nerviosos.
• Tingues una postura oberta i natural.