Guia bàsica de primers auxilis: PAS, RCP i PLS

Protocol PAS: Protegir, Avisar i Socórrer

• PROTEGIR: Protegir la persona i a nosaltres mateixos per evitar més accidents. No fer cap acció fins que la nostra seguretat estigui garantida.
• AVISAR: Demanar ajuda i facilitar la feina als serveis d'emergència. Trucar al 112 i donar el màxim d'informació possible sobre la situació i la ubicació.
• SOCÓRRER: Col·loca la víctima sobre el terra en posició de recuperació. Procureu no moure el coll de l'accidentat i, si porta casc, no el retireu. Si la respiració cessa o es torna irregular, col·loca el ferit a l'esquena immediatament i realitza la maniobra RCP.

RCP: Reanimació Cardiopulmonar

La RCP combina la respiració boca a boca i les compressions toràciques:

1. La respiració boca a boca subministra oxigen als pulmons.
2. Les compressions toràciques mantenen la sang oxigenada circulant fins que es puguin restablir la respiració i les palpitacions cardíaques.

Una persona necessita RCP quan està inconscient i no respira amb normalitat (jadeja, boqueja o no respira). Qualsevol persona pot realitzar la RCP.

Atenció primària vs. secundària

• Primària: Evita l'adquisició de la malaltia (vacunació, control de riscos ambientals, educació sanitària, etc.).
• Secundària: Va encaminada a detectar la malaltia en estadis precoços per impedir la seva progressió.

Epistaxi (Sagnat nasal)

Com actuar? Fer pressió al pont del nas i inclinar el cap lleugerament cap avall. Aguantar un mínim de 5 minuts; si l'hemorràgia no s'atura, anar al CAP.

Posició Lateral de Seguretat (PLS)

La PLS s'ha de realitzar a una persona que es troba inconscient però que respira. Per fer-la:

• Amb la persona de panxa enlaire, col·loca't de genolls al seu costat.
• Estira cap amunt el braç més proper a tu o col·loca'l doblegat a 90º amb el palmell cap amunt.
• Col·loca-li l'altre braç sobre el pit amb la mà a la galta.

Fractures i lesions

Tipus de fractures: obertes, tancades, alineades i desplaçades.

Protocol RICE per a lesions

• REST: Repòs del membre afectat.
• ICE: Aplicar gel a la zona afectada 10 minuts, 3 vegades al dia.
• COMPRESSION: Compressió de la zona afectada.
• ELEVATION: Elevació del membre afectat per disminuir l'hematoma.

Altres recursos

• Maniobra de Heimlich
• Guia de PLS, hemorràgies i cremats

Actuació en cas d'incendi

Pregunta del pis: Tancar el màxim de portes possible perquè no entri aire, trucar al 112 i esperar tancat a l'habitació fins que arribin els serveis d'emergència.