Guia de Barranquisme i Vies Ferrades: Tècniques i Material
Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en
catalán con un tamaño de 4,03 KB
Barranquisme: Descens d'Engorjats i Rius
El barranquisme és un esport que, des de fa alguns anys, està agafant una empenta considerable al nostre país. Es tracta de baixar els trams esportius dels rius engorjats i permet combinar la part lúdica que ens proporciona l’aigua amb els paisatges excepcionals que tenen aquests engorjats.
Material Personal Bàsic per al Barranquisme
El material personal bàsic per portar en un barranc varia molt en funció del tipus de descens. En un barranc sec o poc aquàtic pot no ser necessari l’ús del neoprè, o si no té ràpels, no són necessaris elements com el descensor ni el talabard.
Per a un barranc ‘estàndard’, el material personal bàsic a portar per cada integrant de l’equip és:
- Casc.
- Neoprè complet de 5 mm de gruix. Si hi ha previsió d'un descens molt fred, és recomanable dur una samarreta tèrmica interior, guants i escarpins de neoprè.
- Talabard (i a poder ser amb culot de plàstic).
- 2 bagues d’ancoratge (una de llarga i una de curta).
- Descensor (per exemple, un ‘vuit’).
- Botes lleugeres (que agafin els turmells).
Nota important: Recollir els cordons de les botes tant com sigui possible és una bona pràctica, atès que pot haver-hi branques i troncs sota l’aigua i així evitem el perill de quedar-nos-hi enganxats.
Tècniques de Progressió i Mecanismes d'Aigua
La col·locació del cos és fonamental per a la seguretat en el medi aquàtic:
Caminar per l'aigua
Ha de ser sempre una petjada controlada, vigilant on posem el peu i com fem el recolzament amb les roques. Les cames ens ajudaran si les tenim semi-flexionades, ja que això ens permetrà mantenir el centre de gravetat baix. Sempre que puguem, portarem un pal per tenir un tercer recolzament.
Nadar en el barranc
Sempre hem de tenir controlat cap a on nedarem. Hem d'aprofitar aquest moment per descansar les cames, però controlant sempre nedar en posició dorsal, per la perillositat de les roques que hi ha pel riu.
Si hi ha corrents, hem de portar les cames semi-flexionades per tal de poder esmorteir les roques que ens trobem pel camí.
Tobogan i Salt
Sempre abans de saltar per un tobogan hem de vigilar la viabilitat del pou on caurem per esmorteir la caiguda. Sempre ha de ser un pou profund i net de pedres.
La tècnica per desenvolupar el tobogan és: peus per davant, estirat i agrupat, i amb les cames lleugerament flexionades per esmorteir l'impacte. El mecanisme del salt serà exactament igual que el tobogan.
Vies Ferrades: Itineraris Equipats
Què són les Vies Ferrades?
Són itineraris que el seu recorregut passa per indrets on habitualment no es pot accedir de manera natural, excepte si s’és un muntanyenc avesat, grimpador o escalador. Podríem dir que són recorreguts esportius que recorren paratges rocallosos més o menys verticals i que tenen uns equipaments de progressió i de seguretat.
- Equipaments de progressió: claus, estreps, cadenes, passamans, ponts, cables, escales, etc.
- Equipaments de seguretat: un cable ancorat a la roca per mitjà de ferros fermament fixats a la roca.
Podríem dir que és el germà petit de l'escalada, però no ens hem d'enganyar: hi ha veritables recorreguts de vertigen!
Material Obligatori per a Vies Ferrades
Tret de l’equip habitual per anar per la muntanya, cal pensar en un d’específic, que no es pot obviar, i un altre d’aconsellable. Val la pena dur sempre l'equip aconsellable, ja que ens pot treure de més d’un ensurt.
El material d’ús obligat és:
- Casc.
- Arnès.
- Dissipador d’energia amb mosquetons de seguretat (marcats amb una “K”).
De dissipadors hi ha bàsicament de dos tipus: de placa i de cinta.