Guanyar terreny multidireccionalment
Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 4,05 KB
1.Explicar la posición bàsica
posició d’alerta , que t’ha de permetre reaccionar ràpidament per anar a cercar la pilota.El cos inclinat cap endavant i els genolls flexionats . Els braços davant del cos. Separa els peus i avança’n un lleugerament. Flexiona els braços i col·loca’ls davant del cos.
2- Ordén lógico de una jugada (recepció, col·locació, rematada)
Recepció:
primer toc. Normalment s’utilitza la passada d’avantbraç, encara que a vegades també pot emprar-se la passada de dits. .
Col·locació :
segon toc. El realitza el col·locador mitjançant una passada de dits, tot i que si fos necessari, pot usar la passada d’avantbraç.Rematada:
la realitzen els rematadors3- Tecnicas de defensa/bloqueig
Defensa:
passada d’avantbraç, passada de dits o col·locació Es realitza unint les mans i tancant-les amb els pulgars, els braços han d'estar completament estesos i la pilota s'ha de tocar amb els avantbraços. Serveix per defensar un atac i rebre un saque.
Bloqueig:
servei baix, servei lateral i el servei de tennis,es realitza prop de la xarxa, s'ha de saltar verticalment amb els braços rectes i apuntant cap amunt; palmells cap a la pista de l'oponent.
4-Explica la tècnica d’avantbraç
És la que s’utilitza per rebre els serveis, rematades o qualsevol pilota que enviï l’equip contrari. És un cop fonamentalment per al joc d’un equip, ja que té una doble funció: funció defensiva, perquè el seu objectiu és evitar que la pilota toqui a terra i, en conseqüència, l’equip contrari aconsegueixi un punt; i funció ofensiva, perquè també té per objectiu que la pilota arribi en bones condicions al rematador.
Com realitzar-la correctament: . Situat sota la pilota en la posició correcta. Els peus dirigits al lloc vols passar. . Col·loca els braços completament estirats a uns 45 º del terra. Fes com si volguessis ajuntar les espatlles. . Les mans juntes i els dits polzes mirant a terra . En realitzar el toc,estira les cames en direcció a la pilota, com si t’aixequessis de la cadira. . Tingues els braços estirats . Atenció: quan colpegis la pilota has de procurar no fer-ho amb els canells. Tampoc aixecar els braços enlaire ni doblegar-los pels colzes en els cop.
5-Cuánto dura un partido
No té temps , pero son 3 sets de 25 punts amb 2 punts de diferència.Si empaten es juga un set definitiu de 15 punts amb 2 de diferència i hi ha la possibilitat de que encara així pugui haber un empat.
6- Explica la puntuación
equip guanya jugada= +1 punt i +dret al servei. Un set es guanya quan l’equip aconsegueix sumar 25 punts( 2 de diferencia del contrari com a mínim). Si s’arriba a la puntuació de 24 – 24 , es segueix jugant fins que un dels dos equips aconsegueix dos punt de diferencia. Dos equips empaten a dos sets, es juga un cinquè a 15 punts (També s’ha de guanyar amb dos punts de diferència)
Com aconseguir punt?
- La pilota toca a terra en camp contrari.
- La pilota, després de tocar un contrari, va fora del terreny de joc o toca a terra en el seu camp.
Guanya el partit l’equip que aconsegueix guanyar tres sets
7- Mides del camp (dibuixar camp i posar mides)
8-Dibuixar la posició dels jugadors inicial i d’aquí 4 sets
9-Quina és la funció del col.Locador
Es el especialista en la passada de dits i és el que reparteix el joc entre els jugadors.
10- quants jugadors hi ha per cada equip i quants juguen
Hi ha 12 jugadors com a màxim per cada equip i surten a jugar 6 jugadors els quals es van canviant de posicions cada vegada que fan servei.