Gestión de recursos y salud laboral

Adm

Proviene del latín “ad” (hacia, dirección, tendencia) y “minister” (subordinación, obediencia, al servicio de) y significa aquel que ejecuta una función bajo el mando de otro. Es el proceso de planificar, organizar, dirigir y controlar el uso de recursos y actividades de trabajo con el propósito de lograr los objetivos o metas de la organización de manera eficaz y eficiente.

Recursos de una empresa

Tangibles (materiales), intangibles (documentos etc) y humanos (asist.secretaria etc.).

R. Humanos

Conjunto de empleado y colaboradores que trabajan en una empresa.

R. Financieros

Recursos propios y ajenos, de carácter económico y monetario de la empresa.

R. Materiales

Son aquellos vienes tangible, propiedad de la empresa.

R. Tecnológicos

Aquellos que sirven como herramientas e instrumentos auxiliares en la coordinación de los otros recursos.

Funciones

Planificación, organizar, dirección, coordinación, control.

Personalidad

Es un constructo psicológico que se refiere un conjunto dinámico de características psíquicas.

Personalidad del profesional

Se trata de un conjunto de capacidades y competencias que identifica la formación de una persona para asumir en condiciones optimas las responsabilidades propias del desarrollo de funciones y tarea de una profesión.

R. Humanas

Son vínculos físicos o emocionales que se generan entre dos o más.

Tipos

Primarias (son las que se consideran dentro de la familia) y secundaria (relación con otra persona ya sea de Dr a px).

Tensiones del orden mental

Es el efecto inmediato producido por las presiones mentales externas sobre el individuo a corto plazo.

Causas psicológicas de la tensión mental

Depresión, ansiedad, estrés, frustraciones, emociones.

Causas Físicas

Por migrañas.

Consecuencias

Efectos facilitantes, efecto del calentamiento, activación.

Efectos perjudícales

Fatiga mental, estados similares a la fatiga (monotonía).

Tensión

La tensión entre razón y sentimiento o entre orden y libertad. Que este angustiado o nervioso.

Control de la ansiedad

La ansiedad es un mecanismo de defensa, un estado emocional que contribuye a mantenernos activos en una situación de alerta. Pero cuando es excesiva se convierte en trastorno.

Técnicas de ayuda para tensión y ansiedad

Técnicas conductistas, farmacológicas, hipnosis, anestesia general (óxido nitroso y O2) en px severamente ansioso, técnicas de relajación, método de relajación progresiva, técnica de sugestión y ejercicios respiratorios.

La psicología diferencia en dos conceptos:

Ansiedad (reacción emocional producida por la percepción y anticipación de un peligro o amenaza) y temor (tensión ante una causa real).

Como mantener el rendimiento

Formación continua, incentivos, reconocimiento del trabajo, favorecer el espíritu del equipo.

Fatiga Física

La fatiga física o muscular es la disminución de la capacidad física del individuo debida a una tensión muscular estática, dinámica o repetitiva.

Cervicalgia

Dolor en cualquier segmento del cuello que pueda irradiar o no hacia el cráneo, hacia el segmento de la columna dorsal o hacia los brazos.

Dorsalgia

Dolor en cualquier segmento de zona alta y media de la espalda que puede irradiar o no hacia el cuello, hacia el segmento inferior de la espalda (columna lumbosacra) o hacia los brazos.

Lumbalgia

Dolor en la zona baja de la espalda que puede irradiar hacia los glúteos, las extremidades inferiores y, ocasionalmente, al segmento medio de la espalda.

Parestesias

Sensación de calambres recorriendo el miembro superior o en los dedos; Hormigueo acompañado de acorchamiento ocasionalmente en las manos.

Epicondilitis

Es una inflamación de los músculos y tendones de la cara lateral externa del codo. Está relacionada con movimientos repetitivos de la muñeca. En fases avanzadas el paciente refiere un dolor de reposo que se intensifica por la noche.

Fatiga Emocional o mental

La fatiga emocional es un estado de agotamiento físico y psicológico crónico, resultado de un exceso de exigencias personales y un estrés mental continuado. Es la sensación de estar emocionalmente exhaustos y agotados por las situaciones que nos rodean.

Signos y Síntomas

Trastornos del sueño, Nerviosismo, Sensación de agotamiento físico y mental, Angustia, Impotencia, Dolor de cabeza y muscular, Problemas digestivos (diarreas y náuseas), Palpitaciones, Aislamiento, Dificultad para concentrarse, Aumento de la dependencia al alcohol o las drogas, Desmotivación.