Fundamentos y Técnicas de Termoterapia e Hidroterapia en Fisioterapia

Termoterapia e Hidroterapia: Fundamentos y Aplicaciones

Termoterapia

La Termoterapia es una forma terapéutica basada en los efectos que el calor y el frío ejercen sobre el organismo. Es común referirse solo a las aplicaciones de calor con fines terapéuticos.

Hidroterapia

La Hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico en cualquier forma, estado o temperatura. Utiliza agua potable de uso ordinario en aplicaciones externas, aplicando diferentes temperaturas y presiones.

Aplicación de Calor: Indicaciones y Acciones Principales

La aplicación de calor está indicada por sus siguientes acciones:

• Antiinflamatorio: Procesos inflamatorios subagudos y crónicos.
• Analgésico y Sedante: Dolores osteoarticulares y neuríticos.
• Antiespasmódico: Contracturas de la musculatura lisa.
• Descontracturante: Contracturas de la musculatura estriada.

Técnicas de Aplicación de Calor y Frío Local

Llenado de la Bolsa de Agua Caliente

Se llena aproximadamente unas dos terceras partes, se extrae el aire y se coloca el tapón. Debe envolverse en una toalla o lienzo para su aplicación.

Llenado y Uso de la Bolsa de Hielo (Crioterapia)

Se llena aproximadamente las dos terceras partes para poder amoldarla a la zona a tratar y se pone el tapón. Se aplica envuelta en una toalla o en una bolsa que absorba la humedad exterior que se produce por condensación, y se mantiene el tiempo necesario. Cuando se guarde, debe hacerse destapada para evitar que se pegue por dentro.

Hot-Packs (Compresas Calientes/Frías)

Acumulan muy bien tanto el frío como el calor. Se pueden calentar o enfriar según la necesidad. Se aplican de manera similar a la bolsa de agua caliente.

Cold-Packs (Compresas Frías Desechables)

Son desechables y deben aplicarse siguiendo estrictamente las instrucciones del fabricante.

Tratamientos Específicos de Termoterapia

Aplicación de Infrarrojos

Se utilizan para tratamientos locales y se aplican con una lámpara que se coloca a una distancia de 40 cm de la zona que se va a tratar, la cual debe estar desnuda y limpia. La duración típica es de 20 minutos.

Precauciones en los Baños de Parafina

No debe lavarse la zona anatómica tratada hasta 2 horas después de la aplicación.

Indicaciones Terapéuticas de la Hidroterapia

Patologías del Aparato Locomotor

El tratamiento con hidroterapia está indicado en:

• Lesiones óseas y fracturas.
• Esguinces.
• Lesiones musculares y articulares.
• Enfermedades reumáticas.

Maniluvios y Pediluvios

Los Maniluvios (baños de manos) deben aplicarse antes de cenar, y los Pediluvios (baños de pies) por la mañana y en ayunas. Son muy efectivos en alteraciones de tipo reumático, neurológico, circulatorio y renal.

Baños Indiferentes

Están indicados en estados febriles, como un método para bajar la temperatura corporal. También tienen un efecto relajante y son útiles en situaciones de estrés.

Ducha a Presión: Beneficios e Indicaciones

La ducha a presión está indicada en:

• Reumatismos crónicos.
• Recuperaciones funcionales.
• Neuritis y neuralgias, ciáticas y lumbociáticas (una vez pasado el proceso agudo).
• Como analgésico, sedante y relajante muscular.
• Situaciones de tensión emocional.
• Afecciones cutáneas (psoriasis, acné juvenil, eczemas crónicos).

Baños Complejos o con Aditivos

Incluyen:

• Baños de burbujas.
• Baños de hidromasaje.
• Baños de oxígeno.
• Baños de ozono.
• Baños salinos.