Fundamentos de Seguridad e Higiene Laboral: Normativas y Prevención de Riesgos

Salud y Seguridad Laboral: Conceptos Clave y Normativas

Prevención de la Fatiga Mental en el Trabajo

La prevención de la fatiga mental es crucial para el bienestar de los trabajadores. Las estrategias incluyen:

• Cambios en la estructura de la tarea.
• Ajustes en el entorno laboral.
• Implantación de pausas breves durante la jornada.
• Garantizar tiempo suficiente de descanso y sueño.

Objetivos de la Ley 19.587 de Higiene y Seguridad en el Trabajo

La Ley 19.587 establece los siguientes objetivos fundamentales:

• Proteger la vida y preservar la integridad psicofísica de los trabajadores.
• Prevenir, reducir, eliminar o aislar los riesgos inherentes a los distintos centros o puestos de trabajo.
• Estimular y desarrollar una actitud positiva respecto a la prevención de accidentes o enfermedades que puedan derivarse de la actividad laboral.

Obligaciones del Empleador en Higiene y Seguridad

El empleador tiene responsabilidades clave para asegurar un ambiente de trabajo seguro:

• Disponer del examen preocupacional y la revisión médica periódica del personal.
• Mantener en buen estado de conservación, utilización y funcionamiento las maquinarias, instalaciones y útiles de trabajo.
• Instalar los equipos necesarios para la renovación de aire y la eliminación de gases, vapores e impurezas producidas por el trabajo.

Obligaciones del Trabajador en Higiene y Seguridad

Los trabajadores también tienen deberes importantes para contribuir a su propia seguridad y la de sus compañeros:

• Cumplir las normas de higiene y seguridad y las recomendaciones referentes al uso, cuidado y conservación del equipo de protección personal, así como de las maquinarias, operaciones y procesos.
• Someterse a los exámenes médicos preventivos o periódicos.
• Cuidar los avisos y carteles que indiquen medidas de higiene y seguridad.
• Colaborar en la organización de programas de formación y educación en materia de higiene y seguridad, y asistir a los cursos.

Definición de Carga Térmica

La carga térmica se define como la suma de la carga térmica ambiental y el calor generado en los procesos metabólicos.

La carga térmica ambiental es el calor intercambiado entre el ser humano y el ambiente.

Estrés por Frío: Señales de Peligro y Prevención

La primera señal de peligro ante el estrés por frío es sentir dolor en las extremidades. Este puede ser el primer síntoma o aviso de riesgo.

Durante la exposición al frío, se tirita al máximo cuando la temperatura del cuerpo ha descendido a 35°C. Esta temperatura debe tomarse como una señal de peligro para los trabajadores.

Criterios de Actuación ante Niveles de Ruido en el Trabajo

Según los niveles de ruido obtenidos (NCSE - Nivel Sonoro Continuo Equivalente), se deben seguir los siguientes criterios:

• NCSE menor a 85 dB(A): Se deben realizar controles para que el nivel medio se mantenga.
• NCSE mayor a 85 dB(A): Se deben realizar exámenes audiométricos y se aconseja el uso de protectores auditivos.
• NCSE mayor a 90 dB(A): Es obligatorio el uso de protectores auditivos.

Antes de alcanzar un NCSE mayor a 90 dB(A), se deben seguir los siguientes criterios de actuación:

• Actuar sobre el medio: Disminuir el nivel de ruido mediante barreras ingenieriles que lo reduzcan en el ambiente de trabajo.
• Actuar sobre la fuente sonora: Disminuir el nivel de ruido a través de barreras ingenieriles de insonorización y mantenimiento de la máquina, cambiando componentes que puedan aumentar el ruido.
• Actuar sobre el trabajador: Disminuir el nivel de ruido mediante la reducción de los tiempos de exposición del trabajador.

Responsabilidad de la Alta Dirección en Seguridad Laboral

A la alta dirección le compete la máxima responsabilidad en la política empresarial de seguridad.

Evidencia del Compromiso de la Alta Dirección con la Seguridad

La alta dirección hace evidente su interés y apoyo por la seguridad mediante:

• Directrices explícitas y públicas con su firma (órdenes claras).
• Aprobación concreta del presupuesto de seguridad.
• Participación personal en los actos de seguridad.
• Directrices para la puesta en marcha de un plan de seguridad.