Fundamentos y Reglamento del Lanzamiento de Disco: Historia y Deportes Olímpicos Antiguos

Lanzamiento de Disco: Historia y Fundamentos

Historia del Lanzamiento de Disco

Se conservan algunos discos antiguos, y parece ser que no existía un peso estándar, puesto que los discos que se conservaban son de lo más variado en cuanto a su peso, que oscila entre los 1,3 y 4 kilogramos. Existe uno de 5,7707 kilogramos que puede ser que fuera un disco *votivo* o ceremonial sin relación con la competición. Los ejemplares más antiguos pertenecen a la época más remota, y a partir del siglo V, los discos pasaron a estar fabricados en bronce.

Características del Disco

El disco debe ser de madera con un reborde metálico. Las especificaciones varían según la categoría:

Categoría Masculina

• Peso: **2 kg**
• Diámetro: 219 a 221 mm
• Ancho: 44 a 46 mm

Categoría Femenina

• Peso: **1 kg**
• Diámetro: 180 a 182 mm
• Ancho: 37 a 39 mm

Sector de Lanzamiento

Se emplea una jaula que tiene una altura mínima de **7 metros**. Esta cuenta con paneles fijos de 2,80 metros de ancho y paneles giratorios que tienen 10 metros de altura. La jaula deberá diseñarse, fabricarse y conservarse de forma que la malla sea capaz de detener un martillo de 7,260 kg moviéndose a una velocidad de hasta 32 m/s.

Técnica y Reglamento del Lanzamiento de Disco

Técnica de Lanzamiento

Agarre

El disco se apoya sobre las falanges de la mano (derecha o izquierda) y la palma de la mano. Los dedos están ligeramente separados, con el pulgar separado del resto.

Fases del Lanzamiento

Podemos dividir el lanzamiento de disco en las siguientes fases:

1. Agarre
2. Movimientos iniciales
3. Giro
4. Lanzamiento o fase final

Reglamento y Reglas Básicas

Antes de lanzar el disco, la concentración para repasar los pasos técnicos y la motivación personal para lograr el mejor lanzamiento son claves para una ejecución exitosa.

Objetivo de la Prueba

La prueba de lanzamiento del disco tiene por objetivo lanzar lo más lejos posible un artefacto pesado de sección circular, llamado disco.

Intentos y Clasificación

Todos los atletas que compiten en cada prueba tienen **tres intentos** de lanzamiento. Los ocho mejores pasan a la final, donde tendrán otros tres intentos para definir al ganador.

Faltas Comunes (Lanzamiento Nulo)

Se considera lanzamiento nulo si ocurre lo siguiente:

• Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte superior del borde metálico del círculo o bien fuera de este.
• Salir del círculo antes de que se produzca la caída del artefacto.
• Lanzar el artefacto fuera del sector delimitado.
• Retraso en la ejecución del lanzamiento.

El disco debe planear correctamente, siempre girando sobre su eje vertical, y salir por la parte delantera del círculo.

Los Juegos Olímpicos en la Antigua Grecia

Los **Juegos Olímpicos Antiguos** fueron una serie de competiciones atléticas disputadas por representantes de diversas ciudades-estado de la Antigua Grecia. Los registros indican que comenzaron en el **736 a. C.** en Olimpia, Grecia, y se celebraron hasta el 393 d. C.

Los juegos se disputaban normalmente cada cuatro años, periodo conocido como *Olimpiada*.

Disciplinas Destacadas

Pugilato

En este deporte, se golpeaba al adversario únicamente con los puños, correspondiendo al boxeo actual.

Pancracio

Aparece en el 640 a. C. y es análogo a las artes marciales mixtas. En este deporte había que vencer al rival, pudiendo golpearle con cualquier parte del cuerpo.