Fundamentos de la Psicoterapia Existencial según Irvin Yalom

Fundamentos de la Psicoterapia Existencial

Para Irvin Yalom, la angustia desempeña un papel tan importante y claro en la Psicoterapia Existencial que resulta innecesario subrayarlo.

• El hecho de que la angustia busque convertirse en miedo a menudo confunde a los terapeutas cuando tratan de descubrir la fuente primaria de aquella.
• La consciencia de la muerte nos aleja de las preocupaciones triviales y comunica a la vida una profundidad, una agudeza y una perspectiva enteramente diferentes.

Definición de la Psicoterapia Existencial

La psicoterapia existencial es un enfoque terapéutico dinámico que se centra en problemáticas que tienen sus raíces en la existencia misma.

El enfoque de la psicoterapia existencial postula que el conflicto interior que nos atormenta surge no solo de nuestra lucha con fuerzas instintivas reprimidas, o con figuras adultas significativas que tenemos internalizadas, o con fragmentos de recuerdos traumáticos, sino también de nuestra confrontación con los hechos de la existencia.

Las Cuatro Cuestiones Últimas

Existen cuatro cuestiones últimas, especialmente relevantes para la psicoterapia según Yalom:

• La muerte
• El aislamiento
• El sentido de la vida
• La libertad

Proceso y Contenido en la Terapia

• El “contenido” es lo que el término mismo indica: las palabras exactas que se dicen, los temas sustanciales que se tocan.
• El “proceso” se refiere a una dimensión enteramente distinta y de una importancia enorme: la relación interpersonal entre el paciente y el terapeuta. Se trata de la naturaleza de la relación entre las partes involucradas en la interacción.

Terminología y Relación Terapéutica

Debido a su formación en medicina y psiquiatría, Yalom se habitúa al término “Paciente” (del latín patiens: el que sufre o soporta) y lo utiliza como sinónimo de “cliente”, la apelación común de la tradición psicológica y de counseling.

Su enfoque tiene el propósito de alentar todo el tiempo una relación terapéutica basada en el compromiso, la apertura y la igualdad.

Estructura de "El Don de la Terapia"

En su obra El don de la terapia, Yalom organiza el trabajo clínico en cuatro áreas fundamentales:

• Primera sección: Dedicada a la naturaleza de la relación terapeuta-paciente, con un énfasis particular en el “aquí y ahora”, el uso que hace de sí mismo el terapeuta y la apertura del terapeuta.
• Segunda sección: Pasa del proceso al contenido y sugiere métodos para explorar las cuestiones últimas de la muerte, el significado de la vida y la libertad (incluyendo la responsabilidad y la decisión).
• Tercera sección: Aborda una variedad de temas que surgen durante la conducción cotidiana de una terapia.
• Cuarta sección: Se centra en la utilización de los sueños en la terapia.