Fundamentos de Psicología Social: Desarrollo de Habilidades Interpersonales y Competencia Emocional

Escrito el 11 de Enero de 2026 en español con un tamaño de 3,69 KB

Conceptos Fundamentales de Psicología Social

¿Qué son las destrezas sociales?
Son conductas o habilidades que utilizamos para relacionarnos bien con otras personas.
¿Cuál es un ejemplo de habilidad social básica?
Saludar.
¿Qué habilidad social profesional ayuda a trabajar mejor?
Hablar en público.
¿Cuál habilidad sirve para mantener la buena convivencia?
Negociar.
¿Cuál de estas es una habilidad emocional?
Controlar reacciones.
¿Qué factor ayuda a mejorar las habilidades sociales?
Buena comunicación.

¿Qué valores éticos son importantes al trabajar con personas vulnerables?
Respeto, sinceridad, tolerancia, solidaridad, confidencialidad y buena fe.
¿Qué significa ser competente comunicativamente?
Saber comunicarse de forma eficaz.
En la comunicación, ¿quién es el receptor?
Quien escucha o recibe el mensaje.
¿Cuál es un estilo de relación asertivo?
Expresa sus ideas y sentimientos con respeto.

¿Qué es la inteligencia emocional?
La capacidad de reconocer, entender y controlar las emociones propias y las de los demás.
¿Qué son las emociones según el resumen?
Reacciones automáticas ante algo que sentimos o vivimos.
La inteligencia emocional intrapersonal permite:
Reconocer y controlar tus propias emociones.
¿Qué tipo de pensamiento nos permite analizar las consecuencias de cada opción?
Consecuencial.
¿Qué son los pensamientos irracionales o distorsiones cognitivas?
Formas equivocadas de pensar que causan malestar o conflictos.
¿Cuál es un mecanismo de defensa de adaptación saludable?
Afiliación.

¿Qué es la personalidad?
La forma de pensar, sentir y comportarse de cada persona.
¿Cuál es el rasgo opuesto a la extroversión?
Introversión.
¿Qué indica la autoestima?
La valoración que una persona tiene de sí misma.
Según el resumen, ¿qué diferencia hay entre emociones y sentimientos?
Las emociones son rápidas e intensas.

Explica qué son las destrezas sociales y para qué sirven.
Las destrezas sociales son habilidades que usamos para relacionarnos bien con los demás. Sirven para comunicarnos, cooperar, resolver conflictos y crear buenas relaciones personales y profesionales.
¿Qué es la inteligencia emocional y por qué es importante?
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y controlar las emociones propias y las de los demás. Es importante porque ayuda a mantener buenas relaciones, controlar el estrés y actuar con empatía y equilibrio.

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