Fundamentos de la Psicología Cognitiva: Procesos Mentales Esenciales y la Dinámica de los Estados Afectivos

Las Funciones Cognitivas

Las funciones cognitivas son aquellos procesos a través de los cuales una persona adquiere, procesa, almacena, transforma y recupera la información del entorno.

Percepción

La percepción es la función que permite a una persona, por medio de los sentidos, recibir, interpretar y elaborar la información proveniente de su entorno.

Características de la Percepción

1. Subjetiva: Cada persona reacciona de manera diferente ante un mismo estímulo.
2. Selectiva: Una persona no puede percibir todos los estímulos del entorno al mismo tiempo; selecciona los más significativos.
3. Relativa: Depende del contexto. El mismo estímulo se percibe de manera distinta en situaciones diferentes.
4. Depende de la experiencia: Influenciada por el número y la calidad de las ocasiones previas.

Atención

La atención es la capacidad que nos permite focalizar la percepción en aquellas cosas que necesitamos en cada momento.

Factores que influyen en la Atención

1. El Estímulo: Cuanto mayor sea la intensidad del estímulo, mayor será la atención.
2. La Disposición de la Persona: Tanto el estado físico como el psíquico influyen en la atención. Factores como la fatiga, el sueño o el frío afectan negativamente a la capacidad de atención.

Funciones de la Atención

• Reaccionar a los estímulos.
• Discriminar los estímulos.
• Concentración.
• Hacer varias cosas a la vez (multitarea).

Memoria

La memoria es la capacidad de codificar la información extraída de nuestra experiencia con el medio, almacenarla, recuperarla y utilizarla posteriormente.

Procesos de la Memoria

1. Adquisición de la Información: Consiste en la entrada de información a través de los sentidos.
2. Almacenamiento de la Información: La información que entra en el cerebro debe almacenarse con el objetivo de poder recuperarla cuando sea necesario.
   • Memoria Inmediata: Es el recuerdo inmediato, pero su duración es muy breve.
   • Memoria a Corto Plazo (MCP): La capacidad de almacenamiento es más limitada, pero permite retener la información durante más tiempo.
   • Memoria a Largo Plazo (MLP): Se considera el almacén de la información bien aprendida.
3. Recuperación de la Información: Consiste en la extracción de la información almacenada.

Orientación Espacio-Temporal

La orientación espacio-temporal es la capacidad de situarse con respecto a otras personas, objetos, lugares y tiempo en un momento determinado.

Tipos de Orientación

1. Orientación Temporal: La capacidad de situarse en el tiempo (la hora, el día, las horas de comer, etc.).
2. Orientación Espacial: La capacidad de determinar el lugar donde nos encontramos (arriba, abajo, etc.).

Pensamiento

El pensamiento es una función compleja por la cual procesamos y ordenamos ideas y conceptos para generar conclusiones.

Componentes del Pensamiento

1. El Razonamiento: Proceso mental del cual se extraen conclusiones.
2. La Creatividad: La capacidad para llegar a enfoques novedosos y originales.

Lenguaje

El lenguaje está compuesto por el lenguaje oral y escrito con un significado comprensible.

El Estado Emocional

Emociones y Sentimientos

Los sentimientos son estados de ánimo de baja intensidad y larga duración que aparecen como respuesta a la manera en que una persona siente y reacciona ante los acontecimientos de la vida diaria.

Las emociones son impulsos o reacciones afectivas que aparecen como respuesta automática ante ciertos estímulos.