Fundamentos de la Prevención de Riesgos Laborales: Conceptos, Daños y Técnicas Esenciales

1. Concepto de Salud y Salud Laboral

La salud es un estado fundamental para el bienestar del trabajador.

Definición de Salud (OMS)

• Estado de bienestar físico, mental y social completo, no solo la ausencia de enfermedad.

Componentes de la Salud Laboral

• Bienestar físico: Ausencia de daño o enfermedad.
• Bienestar psíquico: Equilibrio emocional y satisfacción con la tarea.
• Bienestar social: Buenas relaciones interpersonales y reconocimiento profesional.

El trabajo puede generar efectos positivos (realización personal, salario) o negativos (fatiga, ansiedad, enfermedades profesionales).

2. Riesgo y Condición de Trabajo

• Riesgo laboral: Posibilidad de sufrir un daño derivado del trabajo.
• Condición de trabajo: Cualquier característica del entorno laboral que influye en los riesgos (locales, equipos, agentes físicos/químicos, organización del trabajo).

3. Prevención de Riesgos Laborales (PRL)

Definición: Conjunto de medidas adoptadas para evitar o reducir los riesgos laborales.

Factores de Riesgo y Daños Asociados

• Condiciones de seguridad: Causan caídas, golpes, etc., derivando en accidentes.
• Condiciones medioambientales: Exposición a ruido, químicos, biológicos, etc., derivando en enfermedades.
• Condiciones ergonómicas: Posturas forzadas, esfuerzo físico, derivando en fatiga física o mental.
• Condiciones psicosociales: Estrés, mobbing, insatisfacción, burnout.

4. Daños a la Salud del Trabajador

Se refieren a enfermedades, patologías o lesiones derivadas directamente del trabajo.

Accidente de Trabajo

Lesión corporal o psíquica que el trabajador sufre con ocasión o por consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena.

Inclusiones Legales del Accidente de Trabajo

• Accidentes in itinere (ocurridos en el camino de ida o vuelta al trabajo).
• Accidentes durante actividades sindicales.
• Accidentes en tareas distintas a las habituales por orden del empresario.
• Accidentes en actos de salvamento.
• Enfermedades derivadas del trabajo no catalogadas como profesionales.

Tipos de Accidentes

• Típico
• Caso
• Blanco
• Incidente

5. Enfermedad Profesional

Daño a la salud contraído a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena en las actividades especificadas en el cuadro legal y que esté provocado por la acción de los elementos o sustancias que en dicho cuadro se indiquen.

Sistema Mixto de Clasificación (RD 1299/2006)

• Anexo I: Lista cerrada de enfermedades profesionales probadas.
• Anexo II: Lista abierta de posibles enfermedades laborales futuras.

Clasificación por Agentes

Se clasifican según los agentes causantes:

• Agentes químicos, físicos, biológicos.
• Por inhalación, por vía cutánea (piel).
• Enfermedades cancerígenas.

Diferencias Clave con el Accidente de Trabajo

• Enfermedad Profesional: Evolución lenta, progresiva, generalmente individual.
• Accidente de Trabajo: Suceso súbito, inmediato, puede afectar a un colectivo.

6. Otros Daños Laborales

• Fatiga laboral: Disminución de la capacidad física o mental causada por el cansancio.
• Insatisfacción laboral: Discrepancia entre las expectativas del trabajador y la realidad de su puesto.
• Envejecimiento prematuro: Desgaste físico o mental acelerado debido a la fatiga crónica (ej. en la minería).

7. Medidas de Prevención y Protección

• Prevención: Actúa antes de que ocurra el daño, evitando las causas.
• Protección: Actúa después de que el riesgo se ha manifestado, reduciendo las consecuencias (minimizando los daños).

Tipos de Medidas

• Colectivas: Redes de seguridad, sistemas de ventilación, barandillas.
• Individuales (EPIs): Cascos, guantes, mascarillas, botas de seguridad.

Prioridad de Aplicación

1. Prevención (eliminación del riesgo).
2. Protección Colectiva.
3. Protección Individual (EPIs).

8. Técnicas de Prevención Específicas

• Seguridad en el Trabajo: Evita accidentes (se centra en instalaciones, equipos y procedimientos).
• Higiene Industrial: Evita enfermedades causadas por contaminantes ambientales.
• Ergonomía: Adapta el trabajo y el entorno al trabajador.
• Psicosociología Aplicada: Combate la insatisfacción, el estrés y los riesgos psicosociales.
• Medicina del Trabajo: Control de la salud, vacunación y rehabilitación.

9. Condiciones de Seguridad Específicas

a) Lugares de Trabajo

Deben cumplir requisitos mínimos de seguridad:

• Solidez estructural, suelos estables, altura mínima, vías de evacuación, señalización adecuada.

Riesgos y Medidas

• Riesgos: Resbalones, caídas, golpes.
• Medidas: Orden, limpieza, señalización, uso de redes y arneses (trabajos en altura).

b) Maquinaria y Herramientas

Riesgos Asociados

• Cortes, atrapamientos, quemaduras, exposición a ruido, choques eléctricos.

Prevención

• Diseño seguro, marcado CE, uso de resguardos y pantallas protectoras, utilización de EPIs.

Uso de Herramientas

Utilizar las herramientas adecuadas para cada tarea, asegurar su mantenimiento, mantener el orden y garantizar un transporte seguro.

c) Riesgo Eléctrico

Tipos de Contacto Eléctrico

• Contacto directo: Con partes activas de la instalación.
• Contacto indirecto: Con carcasas o elementos metálicos accidentalmente puestos en tensión.
• Alta tensión: Descarga por proximidad sin contacto físico.

d) Riesgo de Incendio

Elementos del Fuego (Tetraedro)

Para que se produzca un incendio, deben concurrir cuatro elementos:

1. Combustible
2. Comburente (generalmente oxígeno)
3. Energía de activación (calor)
4. Reacción en cadena

Clasificación de Tipos de Fuego

• Clase A: Fuegos de sólidos (madera, papel).
• Clase B: Fuegos de líquidos inflamables (gasolina, aceites).
• Clase C: Fuegos de gases (propano, butano).
• Clase D: Fuegos de metales combustibles (magnesio, sodio).