Fundamentos del Modelo Cognitivo en Psicología: Procesamiento de la Información y Adaptación Humana

El Modelo Cognitivo

El Modelo Cognitivo surge como una reacción frente a las deficiencias y limitaciones del conductismo. Se centra en el estudio científico de los procesos cognitivos y entiende la mente como un procesador de la información. El marco filosófico en el que se inscribe es el positivismo. Este enfoque se arraiga en los años 80 gracias a Goldstein.

Conceptos Centrales de la Teoría Cognitiva

La teoría cognitiva tiene que ver con la cognición, con el pensamiento de la gente. Se postula que la conducta está dirigida por el pensamiento y no primariamente por impulsos, conflictos o sentimientos inconscientes. Estudia la capacidad de la mente humana para modificar y controlar la forma en que los estímulos afectan a la conducta. Se centra en cómo la conducta está guiada por la percepción y el análisis de lo que observamos.

Requisitos para la Modificación de la Conducta según Goldstein

Para Goldstein, las teorías de modificación de la conducta necesitan tres piezas de conexión fundamentales:

1. Un código moral.
2. Teoría de la personalidad.
3. Técnicas que influyen en la conducta.

Construcción de la Realidad y Adaptación

Se comprende mejor a la gente cuando busca sus propias metas y se mueve para alcanzarlas. Las personas construyen sus personales visiones de la realidad a través de lo que han aprendido. Las personas adquieren certidumbre en sus vidas por la adaptación. La percepción, al ser el nexo de nuestros pensamientos y sentimientos con el mundo social exterior, es un elemento clave para la adaptación.

En definitiva, el modelo cognitivo atiende más a cómo el paciente interpreta la realidad que al por qué. Al igual que el psicoanálisis, son procesos de insight, ya que ayudan a identificar pensamientos, sentimientos, etc. Para ambos enfoques, los procesos cognitivos centrales serán identificar los fenómenos intrapsíquicos y comprenderlos.

Etapas Acumulativas de Goldstein

El desarrollo cognitivo y la adaptación se estructuran en etapas acumulativas:

1. Aprendizaje Discriminativo

Los clientes se conciencian más y se hacen más sensitivos en relación a los problemas y circunstancias de su mundo.

2. Aprendizaje Conceptual

Hace que los clientes aprendan los símbolos y las ideas que utilizan en el procesamiento de la información.

3. Aprendizaje de Principios

Se establecen guías generales para la conducta. Estas proceden de la interacción o dialéctica de los valores de la adaptación y nuestra configuración personal del mundo.

4. Resolución de Problemas

Procedimiento global por el que se resuelven las dificultades que se encuentran en el entorno.

Habilidades Sociales desde la Perspectiva Cognitiva y Conductual

Las habilidades sociales son consideradas tanto por el modelo conductual como por el cognitivo. Representan un conjunto de hábitos que aumentan nuestras posibilidades de:

• Mantener relaciones satisfactorias.
• Sentirnos bien.
• Obtener lo que queremos.
• Conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos.

Son un conjunto de técnicas cuya ampliación se orienta a la adquisición de las habilidades que permitan a los sujetos mantener interacciones sociales satisfactorias en su ámbito real de actuaciones. Comprenden tanto componentes conductuales como cognitivos y fisiológicos.