Fundamentos y Evolución de Deportes de Combate y Raqueta: Judo, Karate, Bádminton y Pádel

Judo: Historia, Reglas y Terminología Esencial

Orígenes e Historia

• Fue fundado por Jigoro Kano, practicante de jiu-jitsu, en 1882 (fundó el instituto en Tokio, el Kodokan).
• 1949: Fundación de la Federación de Judo en Japón.
• 1951: Primer Campeonato Europeo de Judo (solo hombres).
• 1956: El Judo fue incluido por primera vez en los Juegos Olímpicos (JJOO) celebrados en Tokio. Solo masculino y no fue oficial hasta las Olimpiadas de 1972.
• 1965: Fundación de la Federación Española de Judo.
• 1975: Primer Campeonato Europeo (femenino).
• 1980: Primer Campeonato del Mundo (femenino).
• 1987: Primeros Campeonatos Europeos conjuntos (masculino y femenino).
• 1988: El Judo fue incluido en ambas categorías en los JJOO (la categoría femenina no fue oficial hasta las Olimpiadas de 1992) y en Paralimpiadas.

Terminología y Grados

• Mikonosuke Kawaishi: Creador del sistema de grados. (16 personas han conseguido el máximo de danes).
• Dojo: Nombre que recibe el tatami o área de entrenamiento.
• Dimensiones del Dojo: 14x14 metros. Área de combate: 10x10 metros.

Puntuación y Penalizaciones

Puntuación

Ippon (10 puntos)

Victoria inmediata. Se consigue por caída limpia de espalda, abandono por luxación o estrangulación, o inmovilización durante 20 segundos.

Waza-ari (5 puntos)

Caída incompleta (no toda la espalda) o inmovilización entre 15 y menos de 20 segundos. Dos Waza-ari equivalen a un Ippon.

Yuko (1 punto)

Inmovilización entre 10 y 15 segundos, o cuando la técnica es dudosa (falta de velocidad, control, o no espalda clara).

Reglas de Combate

• Duración del combate: 4 minutos (femenino y masculino).
• Penalizaciones: 3 Shidos (advertencias) resultan en 1 Hansoku-make (descalificación).

Karate: Fundamentos y Equipamiento

Etimología

• KARA: Vacío
• TE: Mano
• DO: Camino

Equipamiento

• Obi: Cinturones que indican el grado.
• Karategi (Vestimenta):
  • Para Kumite (combate): Más ligero.
  • Para Katas (formas): Más grueso.

Área de Combate

• Dimensiones: 8x8 metros.

Bádminton: Historia, Medidas y Reglamento

Historia y Origen

• 2000 a.C.: “Kick Shuttle” jugado en China.
• Siglos XIII-XVI: “Jeu de Paume” durante el Reinado de Luis XIV.
• 1800: “Poona” en India, jugado con palas.
• 1877: Se crean las primeras reglas de bádminton en Inglaterra.
• 1934: Fundación de la IBF (Federación Internacional de Bádminton).

Medidas de la Pista y la Red

• Pista Individual: 5,18 x 13,4 metros.
• Pista Dobles: 6,10 x 13,4 metros.
• Red: 0,76 x 6,10 metros.
• Altura de la Red (desde el suelo): 1,55 metros.

El Volante (Pluma)

• Materiales: Sintético o de pluma (16 plumas).
• Dimensiones:
  • Círculo (diámetro): 58 a 65 mm.
  • Longitud: 64 a 70 mm.
  • Base (diámetro): 25 a 28 mm.
• Peso: Entre 4,7 y 5,5 gramos.

Puntuación y Sets

• Se juegan 3 sets de 21 puntos.
• Si hay empate a 20-20, se gana por diferencia de 2 puntos, con un límite máximo de 30 puntos (el primero que llegue a 30 gana).

Amonestaciones

Tarjeta Amarilla

Advertencia verbal por mala conducta.

Tarjeta Roja

Se quita el servicio y se otorga un punto al receptor (y viceversa).

Tarjeta Negra

Descalificación inmediata.

Pádel: Origen y Tipos de Palas

Historia y Desarrollo

• Invención: Creado por Enrique Corcuera en 1962 en Acapulco, México.
• Popularización en España: Alfonso de Hohenlohe lo introduce y populariza en Marbella.
• 1991: Creación de la Federación Internacional de Pádel (FIP) y la federación regional de Madrid.
• 1993: El Consejo Superior de Deportes (CSD) reconoce el pádel como modalidad deportiva.
• 1994: Creación de la Federación Española de Pádel.
• 2005-2012: Desarrollo del Pádel Pro Tour.

La Pala de Pádel

Partes de la Pala

• Cabeza
• Puño

Tipos de Palas (Según su Forma)

• Redonda
• Lágrima
• Diamante

Tipos de Goma (Núcleo)

Goma EVA

Destaca por su durabilidad y excelente relación potencia-control.

Goma FOAM

Más blanda, ofreciendo mayor confort. Dispone de menos potencia que la EVA.