Fundamentos y Estrategias de Juego: Tenis de Mesa y Pala Cántabra

Tenis de Mesa: Fundamentos y Reglamento

Reglamento Básico y Puntuación

• Modalidades: Individual, dobles (masculino y femenino) y dobles mixto.
• Puntuación: Cada juego se disputa a 11 puntos, ganando con una diferencia mínima de dos puntos.
• Partido: Se disputa a un número impar de sets (3, 5 o 7).

Clasificación de los Golpeos

Los golpeos se clasifican atendiendo a diferentes criterios:

• Posición respecto a la pelota: Golpeo de derecha (forehand) y golpeo de revés (backhand).
• En función del efecto (rotación) aplicado: Backspin (cortado) y Topspin (liftado).
• En función de la trayectoria de la pelota: Globo y remate.

Reglas de Saque (Individual)

1. El saque es libre (debe ser lanzado verticalmente y golpeado al caer).
2. La pelota debe botar una vez en el campo propio y luego en el campo contrario, pasando por encima de la red sin tocarla.
3. Si el saque es fallido (no cumple las reglas o no bota correctamente), el oponente se anota el punto. No existen repeticiones por fallos simples.
4. Si la pelota toca la red (net) y cae en el campo contrario, se repite el saque (let).

Reglas Generales de Puntuación y Servicio

• Aplicable tanto a partidos individuales como de dobles.
• Cada jugador o pareja realiza dos saques consecutivos por turno.
• El árbitro determina quién comienza el servicio mediante el lanzamiento de una moneda o sorteo.

Técnicas de Efecto (Rotación)

Liftado (Topspin)

Se golpea la pelota por debajo o por detrás con un movimiento ascendente y hacia adelante. Esto genera una rotación superior que hace que la pelota caiga rápidamente después de pasar la red.

Cortado (Backspin)

Se golpea la pelota por encima o por detrás con un movimiento descendente y hacia adelante. Esto genera una rotación inferior que hace que la pelota flote y se deslice al botar.

Lateral (Sidespin)

Se logra cortando la pelota lateralmente, aplicando una rotación horizontal (hacia la derecha o izquierda). La trayectoria de la pelota se desvía hacia el lado contrario de la rotación.

Pala Cántabra: Deporte Tradicional y Estrategia Colectiva

La Pala Cántabra es un deporte tradicional que enfatiza la fuerza, la habilidad, la precisión y la nobleza. Requiere una alta compenetración, ya que es un juego colectivo.

Tipos de Palas

• Modelo Sartén: Posee un peso menor y un mango más largo. Es más manejable y polivalente, ideal para la defensa y la parada.
• Modelo Pera: Es el modelo más antiguo. Tiene un mango corto y una superficie de golpeo mayor. Su peso es superior, lo que permite golpear con más potencia, aunque es menos manejable para la defensa.

Roles de los Jugadores

• Rol de Pegador: Jugadores que buscan enviar la pelota con fuerza y control, priorizando la ofensiva.
• Rol de Parador: Jugadores cuya función es devolver la pelota al lugar preciso, manteniendo la velocidad del juego y priorizando la defensa.

Formaciones Tácticas Habituales

Las formaciones más comunes son (2c1) y (2c2):

• Formación (2c1): Dos pegadores y un parador. En esta configuración, el parador dispone de más espacio para la devolución de la pelota.
• Formación (2c2): Dos pegadores y dos paradores. Esta formación permite un mayor tiempo de descanso para los jugadores defensivos, ya que la responsabilidad de la parada se comparte.

Factores de Puntuación (Evaluación por Pareja)

Potencia

Se valoran las trayectorias rectas de la pelota y la amplitud del gesto del pegador en el golpeo fuerte.

Estabilidad

Capacidad de la pareja para mantenerse en la posición y el ritmo de juego.

Variedad

Uso de la mayor diversidad posible de golpeos y recursos técnicos.

Estilo

La impresión técnica y estética general que proyecta la pareja durante el juego.

Continuidad

El tiempo que la pareja consigue mantener la pelota en juego sin cometer errores.