Fundamentos Esenciales de Psicología y Neurociencia: Conceptos Clave

Conductismo: Fundamentos del Aprendizaje

• Pavlov: ¿Qué es el condicionamiento clásico? → Es la asociación de un estímulo con una respuesta automática.
• Watson: ¿Qué afirmaba? → La conducta se aprende y solo importa lo observable.
• Skinner: ¿Qué es el condicionamiento operante? → Es la conducta moldeada por refuerzos y castigos.

Freud y el Inconsciente

• Freud: ¿Qué niveles de la mente existen? → Consciente, preconsciente e inconsciente.
• Sueños: ¿Qué revelan? → Los deseos del inconsciente.
• Conducta actual: ¿Qué la explica? → Las experiencias infantiles.

Gestalt y Humanismo: Enfoques Holísticos

• Gestalt: ¿Qué leyes de percepción existen? → Proximidad, semejanza, cierre, figura-fondo y continuidad.
• Maslow: ¿Qué es la pirámide de necesidades? → Fisiológicas, seguridad, afiliación, reconocimiento y autorrealización.
• Rogers: ¿Qué es clave? → El autoconcepto y un ambiente de aceptación, empatía y autenticidad.

Sistema Nervioso: Estructura y Función

• Neurona: ¿Qué hace? → Transmite información.
• Sinapsis: ¿Cómo se comunica? → Mediante impulsos eléctricos y neurotransmisores.
• Divisiones principales: ¿Cuáles son? → SNC (Sistema Nervioso Central: cerebro y médula) y SNP (Sistema Nervioso Periférico: nervios).
• Subdivisiones del SNP:
  • Somático: Control voluntario.
  • Autónomo: Control automático.
  • Simpático: Activa el cuerpo (respuesta de lucha o huida).
  • Parasimpático: Calma el cuerpo (descanso y digestión).

Cerebro y Comportamiento: Funciones de los Lóbulos

• Lóbulo Frontal: ¿Qué controla? → Pensamiento, planeación, decisión y movimiento.
• Lóbulo Parietal: ¿Qué controla? → El tacto y la orientación espacial.
• Lóbulo Temporal: ¿Qué controla? → Memoria, audición y lenguaje.
• Lóbulo Occipital: ¿Qué controla? → La visión.
• Cerebelo: ¿Qué controla? → El equilibrio y la coordinación.
• Tronco Encefálico: ¿Qué controla? → La respiración y las funciones vitales.

Plasticidad Cerebral

• Definición: ¿Qué es? → Es la capacidad del cerebro para adaptarse y reorganizarse.
• Factores que la aumentan: ¿Cuándo aumenta? → Con el aprendizaje, la práctica, la terapia, la resolución de problemas y el buen sueño.
• Beneficios: ¿Qué ayuda a lograr? → Recuperar funciones, aprender más rápido y cambiar hábitos.

Sueño y Emociones

• Sueño No-REM: Función principal → Descanso físico.
• Sueño REM (Movimiento Rápido de Ojos): Asociado a → Sueños, procesamiento de emociones y memoria.
• Importancia del sueño: → Regula emociones, reduce el estrés y fortalece la memoria.
• Consecuencias de dormir mal: → Irritabilidad, ansiedad, mala memoria y baja concentración.

Resumen de Conceptos Clave

• Pavlov: Asociaciones (Condicionamiento Clásico).
• Watson: Conducta observable.
• Skinner: Refuerzos y castigos (Condicionamiento Operante).
• Freud: El inconsciente.
• Gestalt: Percepción global.
• Maslow: Pirámide de necesidades.
• Neurona: Célula del sistema nervioso.
• Lóbulos cerebrales: Frontal, parietal, temporal, occipital.
• Plasticidad: El cerebro cambia y se adapta.
• Sueño REM: Procesamiento de emociones.