Fundamentos de la Educación Física Base: Desarrollo Motor y Autonomía Personal

Fundamentos de la Educación Física Base

Definición y Propósito Central

Educación Física Base (E.F. Base): Disciplina centrada en el desarrollo de la persona del alumno, actuando a través de las conductas motrices y utilizando como medio la actividad corporal.

Fines de la E.F. Base

El fin principal es el desarrollo de la persona del alumno en el sentido de una autonomía cada vez más plena.

Conceptos Fundamentales

• Persona: Se entiende como una "unidad en situación", caracterizada por la interdependencia entre los procesos cognitivos, las emociones y el comportamiento motor.
• Autonomía: Capacidad de conocerse, aceptarse y tenerse en cuenta. Implica la interdependencia del alumno respecto a su proceso educativo exterior.

El Medio Específico: La Actividad Corporal

El medio específico es la actividad corporal, que puede entenderse en dos sentidos:

1. Sentido genérico: Como experiencias motrices, situaciones motrices y tareas motrices.
2. Sentido particular: Como juegos deportivos o ejercicio físico específico.

Objetivo Fundamental y Conducta Motriz

El objetivo fundamental es la mejora de las conductas motrices; entendida esta como un conjunto de capacidades intrínsecas al movimiento humano y que están jerárquicamente organizadas.

La Tarea Motriz

La tarea motriz queda definida por tres elementos:

1. Las modalidades de acción.
2. Una disposición organizativa de los recursos materiales o humanos.
3. Objetivos de conducta.

Diferencias entre Tipos de Objetivos

Objetivos Intrínsecos (En el movimiento)

Son aquellos propósitos que solo se pueden alcanzar mediante la experimentación de movimientos. Están relacionados con la actividad física y el comportamiento motor (capacidades, aprendizajes motores).

Objetivos de Conocimiento (Sobre el movimiento)

Representan la adquisición de saberes y conocimientos sobre la actividad física y el comportamiento motor.

Objetivos Extrínsecos (A través del movimiento)

Representan aquellos propósitos que no son inherentes a la propia actividad física; pueden alcanzarse por otras vías de la educación. Por ejemplo, propósitos psicológicos, sociales y culturales.

Distinción entre Actividad Física y Educación Física

Podemos referirnos a actividad física como cualquier deporte o ejercicio que requiera un esfuerzo físico para llevarse a cabo. Sin embargo, la educación física se diferencia porque a dicha actividad se le añaden uno o varios objetivos educativos.

Conclusión:

• Actividad física = Ejercicio físico
• Educación física = Ejercicio físico + Objetivos educativos

Objetivo vs. Fin en la Intervención Educativa

Objetivo

Son propósitos previos que se establecen para servir de guía a la acción educativa. Los objetivos pueden realizarse de muchas maneras, pero es necesario disponer de una concepción sintética de la conducta motriz antes de formularlos.

Dada la complejidad de la conducta motriz, los objetivos de conducta motriz en la E.F. Base se presentan jerarquizados:

• Objetivos de primer orden (Principios de la E.F. Base)
• Objetivos de segundo orden (Carácter psicomotriz)
• Objetivos de tercer orden y subsiguientes.

Fin

Todos los objetivos conducirán al fin de la E.F. Base, que es el desarrollo de la persona del alumno.

Orientaciones de una Sesión de E.F.

Una sesión puede tener dos orientaciones principales:

1. Objetivos como punto de partida: Los objetivos determinan la elección de los medios (Objetivos $\rightarrow$ Tareas motrices).
   Ejemplo: Percepción de batidas y apoyos, desarrollo de la coordinación óculo-manual, desarrollo de la fuerza-resistencia.
2. Praxis o situación como punto de partida: Se parte de una situación a partir de la cual se reorienta hacia la búsqueda de objetivos (Objetivo $\rightarrow$ Situación motriz).
   Ejemplo: A partir de una actividad deportiva (baloncesto) se modifican las normas para facilitar determinados comportamientos motores, o bien se interrumpe la actividad proponiendo tareas concretas que resuelvan problemas que están aconteciendo.

Principio de Percepción

El principio de percepción es uno de los principios educativos que suponen un primer nivel de desarrollo de propósitos para la mejora de la conducta motriz. Su función es orientar la acción educativa del profesor, ayudando en la selección de otros objetivos pedagógicos relacionados con la conducta motriz y en los procedimientos de enseñanza.

El principio de cambio o percepción persigue mejorar la capacidad de percibir el cuerpo y el entorno. En pocas palabras, la percepción...

Tono Muscular

Estado de semicontracción permanente al que se halla sometido el músculo en reposo y que acompaña a cualquier actividad, sea cinética o postural. Cumple con el mantenimiento de la integridad postural y con la colaboración en la realización de comportamientos motores. Está influenciado por el estado de vigilia y la postura. Existen 3 tipos: tono de reposo, de actitud y de acción.

Actitud Corporal (Definiciones y Conceptos)

Definición Principal

Capacidad de reconocer el propio cuerpo y realizar los ajustes necesarios frente a distintas circunstancias de la postura, para obtener un buen equilibrio estático y una postura económica en cuanto a esfuerzo tónico. Esta capacidad está condicionada por la gravedad y la influencia de esta sobre el tono muscular y el aparato óseo.

Significado Social y Expresivo

Hábito postural que cada uno desarrolla y que sirve de expresión de la personalidad y de la identidad social.

Dimensiones de la Actitud

• Significado psicomotriz: Ajuste postural.
• Significado biomecánico: Equilibrio estático.
• Significado neuromotriz: Desarrollo armónico del tono muscular.
• Significado terapéutico: Equilibrio osteo-articular.