Fundamentos da Ergonomía: Clasificacións, Antropometría e Lexislación de Seguridade Laboral

Introdución á Ergonomía

Técnica dirixida basicamente a paliar a fatiga orixinada no traballo. É unha ciencia aplicada de carácter multidisciplinar que ten como finalidade a adecuación dos produtos, sistemas e contornos artificiais ás características, limitacións e necesidades dos seus usuarios, para optimizar a súa eficacia, seguridade e confort.

Campo de Clasificación

Estuda a relación íntima do home coas máquinas, dende colocar unha chave nunha cociña de butano ata unha chave nun cadro dun foguete da NASA. É un proceso produtivo onde deben incluírse as técnicas ergonómicas para conseguir postos de traballo máis ergonómicos, confortables e menos fatigosos. Completa o todo dende o deseño dun posto de traballo de fabricación ata a montaxe do mesmo, ata a fabricación do panel de mandos do que se realice (coche).

As medidas ergonómicas están relacionadas coa seguridade e a saúde, e coa produción, a produtividade e o rendemento.

Ergonomía Xeométrica

Pretende conseguir a correcta adecuación das medidas xeométricas do posto de traballo ás características antropométricas do traballador.

Ergonomía Posicional (Xeométrica de Tipo Posicional)

Considera os distintos métodos antropométricos no deseño e configuración do posto de traballo, así como dos elementos que forman parte del e nas posturas máis axeitadas.

Posturas de Traballo

• De pé: Traballo que precisa unha liberdade de movementos que poden obrigar a adoptar posicións incómodas (flexionarse, xirarse, etc.). A partir de 4,5 quilos require unha postura de traballo axeitada, o igual que obxectos voluminosos.
• Sentados: En principio, posición máis cómoda de traballo, sempre en postura correcta. Se non é correcta, dá lugar a fatiga, etc. Algunhas tarefas que requiren esta postura son traballos de montaxe fino, de precisión, de oficina, e esforzos lixeiros (pesos inferiores a 4,5 quilos).
• De pé-sentado: Deseñar os sistemas de traballo para que a persoa adopte unha postura de liberdade. Isto aplícase a: alcances frontais superiores a 41 cm ou con alturas por encima da superficie de traballo de máis de 15 cm. Común en operacións de cadea de montaxe.

Ergonomía Operacional (Xeometría de Tipo Operacional)

Conseguir secuencias de traballo con ritmos e pausas máis axeitados, con aforro de movementos e esforzos, para que o operario poida repetir a operación co mínimo esforzo e fatiga posible.

Principios para Mellorar o Método de Traballo

• Eliminar movementos non indispensables.
• Reducir a amplitude de movementos.
• Manter un ritmo de traballo uniforme.
• Reducir os esforzos no posible.
• Utilizar conxuntamente ambas mans.

Movementos Repetitivos e Lesións

Os movementos repetitivos acarrean molestias e lesións como: tendinite, epicondilite (codo de tenista), síndrome do túnel carpiano e lumbalxia.

Estas lesións están nos tecidos brandos do corpo (tendóns, músculos, etc.). Tamén frecuentemente preséntase falta de rego en partes do corpo: na área da man, boneca, antebrazo, brazos e codo.

En actividades con ferramentas que supoñan grandes desviacións da boneca, esta debería estar o máis aliñada posible co antebrazo.

Ergonomía da Seguridade (Ergonomía Xeométrica de Seguridade)

Toma en consideración as medidas antropométricas das persoas para o deseño e a construción dos dispositivos de seguridade, defensas e resgardos, para a utilización das distancias de seguridade e afastar, separar ou impedir ás persoas ou partes do corpo o acceso aos puntos de perigo.

Ergonomía Ambiental

Ten como obxecto a actuación sobre os contaminantes existentes no posto de traballo co fin de conseguir unha situación confortable. Os contaminantes ambientais poden ser: FÍSICOS, QUÍMICOS E BIOLÓXICOS.

A Iluminancia

É a cantidade de luz que necesita un traballador para realizar un traballo comodamente e sen esforzo visual. Mídese en LUX.

O Ruído

É un son non desexado. Un certo nivel de ruído pode causar molestias, distraccións e disconfort. Mídese en dB(A).

Síndrome do Edificio Enfermo (SEE)

Refírese á contaminación do aire no interior de edificios. Cando os síntomas afectan máis do 20% dos ocupantes, dise que o edificio está enfermo.

Causas e Solucións

Causas: Produtos de combustión, materiais da construción, produtos de consumo.

Solución: Ventilación axeitada, bo sistema de filtración e bo mantemento.

Ergonomía Psicosocial

Estuda os factores persoais do traballo: horarios, pausas, quendas, tempos de traballo.

Factores de Incidencia

A motivación, o liderado, a comunicación, a carga mental no traballo e o estrés.

Ergonomía Temporal (Ergonomía Psicosocial de Tipo Temporal)

Busca o benestar do traballador en relación aos tempos de traballo e a súa organización.

Traballo por Quendas

Inflúe en dous ámbitos: a saúde e a vida privada/profesional. O mellor é o equilibrio entre as tarefas profesionais e a vida privada.

Antropometría

A antropometría é unha técnica que estuda as dimensións do corpo humano. Coa ergonomía e o deseño industrial é posible darlle as dimensións axeitadas a aqueles elementos de traballo, postos de traballo ou aqueles elementos de uso cotián.

Mediante as taboas antropométricas pódese buscar a adecuación entre o produto e o usuario e dese xeito diminuír os riscos de accidentes de traballo e, en xeral, os danos á saúde.

Real Decreto sobre Disposicións Mínimas de Seguridade e Saúde

(Utilización de Equipos de Traballo)

Real Decreto sobre las Disposiciones Mínimas de Seguridad y Salud para la Utilización de Equipos de Trabajo por los Trabajadores.

Conceptos Clave

Equipo de Trabajo

Cualquier máquina, aparato, instrumento o instalación utilizado en el trabajo.

Zona Peligrosa

Cualquier zona situada en el interior o alrededor de un equipo de trabajo en la que la presencia de un trabajador expuesto añade un riesgo para su seguridad o salud.

Trabajador Expuesto

Cualquier trabajador que se encuentre total o parcialmente en una zona peligrosa.

Operador de Equipo

El trabajador que se encuentre total o parcialmente en una zona peligrosa.

Disposiciones Mínimas Aplicables a los Equipos de Trabajo

1. Los órganos de accionamiento de un equipo de trabajo que tengan alguna incidencia en la seguridad deberán ser claramente visibles e identificables y deben estar situados fuera de zonas de riesgo.
2. La puesta en marcha de un equipo de trabajo solo se podrá efectuar mediante una acción voluntaria sobre un órgano de accionamiento.
3. Cada equipo de trabajo deberá estar compuesto de un órgano de accionamiento que permita su parado total en condiciones de seguridad.
4. Cuando los elementos móviles de un equipo de trabajo puedan entrañar riesgos de accidente por contacto mecánico, deberán ir equipados con resguardos o dispositivos que impidan el acceso a zonas peligrosas.

Características de los Resguardos

• Serán de fabricación sólida.
• No ocasionarán riesgos suplementarios.
• No deberá ser fácil anularlos o ponerlos fuera de servicio.

El equipo de trabajo deberá llevar advertencias y señalizaciones indispensables para garantizar la seguridad de los trabajadores.

Definiciones Adicionales (Directiva de Máquinas)

Máquina

Conjunto de partes o componentes vinculados entre sí, de los cuales al menos uno es móvil, asociados para una aplicación determinada, provisto o destinado a estar provisto de un sistema de accionamiento distinto de la fuerza humana o animal.

Equipo Intercambiable

Dispositivo que, tras una puesta en servicio de una máquina o de un tractor, sea acoplado por el propio operador a esa máquina o tractor para modificar su función o aportar una función, siempre que no sea una herramienta.

Componente de Seguridad

Que sirva para desempeñar una función de seguridad; que se comercialice por separado; cuyo fallo y/o funcionamiento defectuoso ponga en peligro a las personas; que no sea necesario para el funcionamiento de la máquina.

Accesorio de Elevación

Componente o equipo que es parte integrante de la máquina de elevación que permita la prensión de la carga. Una eslinga puede ser un accesorio de elevación.

Representante Autorizado

Persona física o jurídica que haya recibido autorización o mandato por escrito del fabricante para cumplir en su nombre la totalidad o parte de las obligaciones o formalidades relacionadas con la presente directiva.

Puesta en Servicio

Primera utilización de acuerdo con su uso previsto en la comunidad de una máquina cubierta por esta normativa.

Norma Armonizada

Norma de carácter no obligatorio, adoptada por un organismo de normalización.

Cuasi Máquina

Conjunto que constituye casi una máquina pero que no puede realizar por sí sola una aplicación determinada sin ser incorporada o ensamblada a otra máquina.

Comercialización

Primera puesta a disposición en la comunidad o mercado mediante pago o de manera gratuita de una máquina o una cuasimaquina en vista a su distribución o utilización.

Fabricante

Persona física o jurídica que diseñe o fabrique una máquina o una cuasimaquina cubierta por la presente directiva.

Requisitos Esenciales de Seguridad y Salud

Peligro

Fuente de posible lesión o daño a la salud.

Zona Peligrosa

Cualquier zona dentro o alrededor de una máquina en la cual la presencia de una persona suponga un riesgo para su seguridad o salud.

Persona Expuesta

Cualquier persona que se encuentre entera o parte en una zona peligrosa.

Operador

Persona o personas encargadas de instalar, manejar, regular, mantener, limpiar, reparar o desplazar una máquina.

Riesgo

Combinación de probabilidad y gravedad de una lesión o de un daño a la salud que pueda producirse en una situación peligrosa.

Resguardo

Elemento de la máquina usado específicamente para proporcionar protección por medio de una barrera física.

Dispositivo de Protección

Dispositivo distinto a un resguardo que reduce el riesgo asociado a un resguardo o por sí solo.