Fundamentos de Cinemática Humana: Planos, Ejes y Estructura Musculoesquelética

Anexo I: Elementos Estructurales del Movimiento

Para el estudio del movimiento dentro de la dimensión mecánica, es necesaria la referencia a una serie de ejes y planos del cuerpo.

Los Planos Corporales

En Educación Física (EF), se entiende el plano como una representación de un plano (dos imágenes tridimensionales) que atraviesa el cuerpo en su posición anatómica (en bipedestación con las palmas hacia delante).

Los planos pueden ser clasificados como:

• Plano Sagital: Divide el cuerpo en dirección anteroposterior a lo largo de la línea media en dos partes iguales: derecha e izquierda.
• Plano Frontal (o Coronal): Divide el cuerpo en dirección lateral en dos partes: anterior (o ventral) y posterior (o dorsal).
• Plano Horizontal (o Transversal): Divide el cuerpo en dos mitades: superior (o cefálica) e inferior (o caudal).

Los Ejes de Movimiento

Se define como eje una línea imaginaria que pasa por el cuerpo y alrededor de la cual se ejecutan los movimientos. Pueden ser divididos en:

• Eje Vertical (o Céfalo-Podálico): Es el más largo del cuerpo y se extiende desde la cabeza hasta el centro de las superficies de apoyo formadas por los pies. Es perpendicular a los movimientos horizontales o transversales. Los movimientos realizados en torno a este eje se llaman rotación externa y rotación interna.
• Eje Anteroposterior: Es la línea media en ángulo recto con el plano frontal y atraviesa el cuerpo de adelante hacia atrás. Los movimientos en torno a este eje se llaman abducción (separación de la línea media) y aducción (acercamiento a la línea media del cuerpo).
• Eje Horizontal: Atraviesa el cuerpo de lado a lado y es perpendicular al plano sagital. Los movimientos realizados en este eje se llaman flexión y extensión.

Los movimientos se producen en los planos del cuerpo diferentes y alrededor de los ejes correspondientes.

Tabla de Relación Movimiento-Plano-Eje

Anexo II: Nomenclatura General de Anatomía Humana

Esqueleto Humano

(vista anterior)

[Espacio para imagen del esqueleto humano vista anterior]

Columna Vertebral (Spine)

(vista anterior)

[Espacio para imagen de la columna vertebral vista anterior]

La Mano Derecha

(Vista posterior)

[Espacio para imagen de la mano derecha vista posterior]

Pie Derecho

(Vista superior)

[Espacio para imagen del pie derecho vista superior]

Músculos del Cuerpo Humano

Extremidades Superiores: Vista Anterior

[Espacio para imagen de músculos de extremidades superiores vista anterior]

Extremidades Superiores: Vista Posterior

[Espacio para imagen de músculos de extremidades superiores vista posterior]

Tronco: Vista Anterior

[Espacio para imagen de músculos del tronco vista anterior]

Torso: Vista Posterior

[Espacio para imagen de músculos del torso vista posterior]

Extremidad Inferior: Vista Anterior

[Espacio para imagen de músculos de extremidad inferior vista anterior]

Miembro Inferior: Vista Posterior

[Espacio para imagen de músculos del miembro inferior vista posterior]

Músculos Generales: Vista Anterior

[Espacio para imagen de músculos generales vista anterior]

Músculos Generales: Vista Posterior

[Espacio para imagen de músculos generales vista posterior]