Función y Anatomía de la Extremidad Superior: Movimientos y Articulaciones

La extremidad superior está diseñada para realizar movimientos muy variados y precisos. A diferencia de las piernas, que soportan peso, los brazos se especializan en manipulación, sujeción, coordinación fina y movimientos amplios. Esto es posible gracias a:

• Una cintura escapular muy móvil, que conecta el brazo al tórax sin rigidez.

• Numerosas articulaciones que permiten muchos grados de movimiento.

• Un complejo sistema de músculos que controlan tanto movimientos grandes como pequeños.

Cintura Escapular

La cintura escapular une la extremidad superior al tórax. Está formada por dos huesos: clavícula y omóplato o escápula.

Esta unión no es rígida: los huesos se articulan con la columna torácica solo mediante músculos y ligamentos, lo que da mucha libertad de movimiento.

Articulaciones de la Cintura Escapular

• Esternoclavicular: Une la clavícula con el esternón. Es funcionalmente una enartrosis, aunque los ligamentos limitan sus movimientos. Aunque se mueve poco, ese movimiento es amplificado en el hombro. Esto significa que pequeños desplazamientos de la clavícula permiten grandes movimientos del hombro.
• Escapulohumeral: Conecta la escápula con el húmero. Es una enartrosis verdadera (tipo bola y cavidad). Permite flexión, extensión, abducción, aducción, rotaciones y circunducción. Tiene grandísima movilidad, pero también dependencia muscular para mantener estabilidad.
• Acromioclavicular: Une la clavícula con el acromion (parte superior de la escápula). Anatómicamente es una condiloartrosis, pero funciona casi como una sindesmosis, es decir, muy estable gracias a los ligamentos. Regula la orientación de la escápula.

Movimientos de la Escapulohumeral

• Flexión: deltoides, coracobraquial, pectoral mayor.
• Extensión: dorsal ancho, subescapular, redondo mayor.
• Abducción: deltoides, supraespinoso (0-90 grados), trapecio, serrato anterior (90 grados).
• Adducción: dorsal, pectoral.
• Rotación interna: redondo mayor, subescapular, dorsal ancho.
• Rotación externa: infraespinoso, supraespinoso, redondo menor.

Articulaciones del Codo

• Humerocubital: troclea (flexión/extensión).
• Humerorradial: enartrosis (permite la rotación).
• Radiocubital: trocoide (pronación/supinación).

• Flexión: braquial anterior, bíceps braquial, supinador.
• Extensión: tríceps, anconeo.
• Pronación: pronador redondo y cuadrado.
• Supinación: supinador corto y largo.

Articulaciones de la Muñeca

• Radiocarpiana: condílea (permite una pequeña circunducción).

• Flexión: palmar mayor y menor, cubital anterior.
• Extensión: primer y segundo radial, cubital posterior.
• Pronación: pronador radial y cubital.
• Supinación: supinador largo y corto.

Articulaciones de los Dedos

• Metacarpofalángicas: condíleas (permiten una pequeña circunducción).

• Flexión: flexor profundo, flexor común superficial, flexor largo del pulgar.
• Extensión: extensor común de los dedos, extensores propios, abductor largo del pulgar.