Funció Muscular, Coordinació Motriu i Tipus de Contracció

Contracció Isomètrica

La contracció isomètrica es produeix quan el múscul es contreu generant tensió, però no modifica la seva longitud.

Exemple: Per mantenir el braç en una posició concreta en contra de la gravetat cal una contracció constant (un grau de tensió muscular). De no ser així, el braç cauria per efecte de la gravetat i el seu propi pes.

Funció Muscular i Coordinació Motriu

En qualsevol moviment humà, difícilment es pot donar la contracció d’un múscul de forma aïllada. Generalment, un grup de músculs treballen de forma coordinada per executar un moviment, per simple que pugui semblar.

Dins del grup de músculs implicats, cadascun d’ells executa una funció adient per aconseguir el moviment desitjat. Això és el que anomenem coordinació motora o motriu.

Funcions Musculars per a la Coordinació

Per aconseguir aquesta correcta coordinació de moviment, els músculs poden assolir les funcions següents:

1. Funció Agonista

   Tenen una funció agonista el múscul o grup de músculs que es contreuen per produir el moviment, ja sigui amb contracció isotònica concèntrica o excèntrica.

2. Funció Antagonista

   Tenen una funció antagonista el múscul o grup de músculs que anatòmicament i funcionalment estan dissenyats per produir el moviment contrari del que estem realitzant. És a dir, que la seva contracció produiria un moviment en direcció oposada a la del múscul agonista. En aquest cas, és evident que el que han de fer els músculs antagonistes és relaxar-se per evitar resistències no desitjades (oposades).

3. Funció Fixadora

   Els ossos es relacionen mitjançant un seguit d’articulacions que permeten unes determinades direccions de moviment i graus de desplaçament. Quan un múscul agonista produeix el moviment d’una articulació concreta, requereix que altres músculs realitzin accions de contracció isomètrica, bloquejant les articulacions més properes per evitar moviments parasitaris i contrarestar les càrregues dinàmiques que genera la gravetat.

Resum de la Implicació Muscular en el Moviment

En qualsevol moviment humà trobarem:

• Músculs agonistes: Són els encarregats de realitzar el moviment desitjat.
• Músculs antagonistes: S’hauran de relaxar i estirar-se per permetre el moviment.
• Músculs fixadors: Es contrauran per fixar o bloquejar les articulacions alienes a les del moviment per evitar variacions o desequilibris.

Exemple: Flexió del Colze

En aquest gràfic (suposat) representem el moviment de flexió del colze amb els següents elements anatòmics implicats:

• Els ossos de l’escàpula, húmer i cúbit.
• Les articulacions de l’espatlla i el colze (obviem l’articulació del canell).
• Els músculs implicats en el moviment: bíceps braquial (vermell), tríceps braquial (verd) i deltoide (blau).