Formats d'entrenament per a porters de futbol
Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 1,42 KB
Format aïllat (analític):
Entrenament específic
Només porters!
Analític: exercicis i accions dirigits a automatitzar el gest tècnic i que solen ser repetitius, es poden realitzar amb o sense pilota. Es tracta d’exercicis sense cap oposició i que es planteja de forma més simple l’aspecte del joc que volem millorar. No és necessària la porteria.
Format compartit (mixte):
Mateixos exercicis però amb més variabilitat.
Diferència amb l’entrenament integrat.
Mixte: exercicis que utilitzen automatitzar el gest tècnic contextualitzat (utilitzant la porteria i espai de joc). Es tracta d’una activitat realitzada amb pilota en la que ja existeix col·laboració/oposició i que es planteja de forma més complexa l’aspecte del joc que es pretenen millorar, creant situacions de presa de decisió.
Format integrat (global):
Treballar amb la resta de l’equip.
Continguts complementaris i objectius individuals.
Objectius compatibles.
Global: són situacions de joc real amb pilota, en el que es manifesten situacions de joc similars a les de la competició (intervenen companys, adversaris i zones del camp habituals en les que es desenvolupa el joc). Creant situacions de presa de decisió i afegint el model de joc.