Fonaments del Bàsquet

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 1,02 KB

Adaptació al Baló

Posició de Triple Amenaça

  • Tirant
  • Passant
  • Botant

Bot de Baló

Tipus de Bot de Baló

  • D'avanç
  • De velocitat
  • De protecció

Dribling

Canvis de Mà

  • Davant
  • Darrere
  • Entre les cames
  • Del revés

Passada i Recepció

Tipus de Passades

  • De pit
  • Picat
  • Per dalt del cap
  • Passada de beisbol
  • A una mà
  • Passada de bolos
  • De pessic

Tir a Cistella

Mecànica de Tir

  • Tir lliure (el jugador no dona cap bot)
  • Tir en suspensió (el moviment de canell fa que la pilota rodi cap enrere. El canell dirigeix la pilota i amb el braç li dones força)

Entrades a Cistella

Fases de les Entrades a Cistella

La Defensa

  • Posició defensiva bàsica
  • Triangle defensiu
  • Defensa individual
  • Defensa zonal
  • Defensa mixta

Entradas relacionadas: