Fisiología Muscular: Origen, Inserción y Acción de los Músculos Clave del Cuerpo

Principios de la Acción Muscular

Un músculo puede actuar en todas las articulaciones que atraviesa.

El movimiento se produce desde el punto fijo (origen) durante la contracción muscular hasta el punto de inserción (móvil) durante la contracción muscular.

Músculos del Tronco Superior y Hombro

Trapecio

Origen: Hueso occipital y la apófisis espinosa de C7 y todas las vértebras torácicas.

Inserción: Clavícula, la columna vertebral y el acromion.

Acción:

• Superior: Eleva la escápula.
• Inferior: Desciende la parte inferior de la escápula.
• Medial: Aduce la escápula.

Deltoides

Origen: Clavícula, el acromion y la columna vertebral de la escápula.

Inserción: Tuberosidad del húmero.

Acción:

• Anterior: Flexiona el hombro.
• Posterior: Extiende el hombro.
• Medial (Fibras medias): Abduce el hombro.

Dorsal Ancho

Origen: Apófisis espinosas de T7 a T12 y vértebras lumbares.

Inserción: Surco intertubercular del húmero.

Acción: Extiende, abduce y rota medialmente el hombro.

Redondo Mayor

Origen e Inserción: Similar al dorsal ancho.

Romboides (Mayor y Menor)

Acción: Levantar y abducir la escápula.

Elevador de la Escápula

Acción: Eleva la escápula.

Músculos Rotadores del Hombro (Manguito Rotador)

El texto original menciona 4 músculos:

• Subescapular: (Anterior)
• Supraespinoso: (Posterior)
• Infraespinoso: (Posterior)
• Redondo Menor: (Posterior)

Realizan 3 rotaciones laterales y 1 rotación medial (el Subescapular).

Músculos del Brazo

Bíceps Braquial

Origen: Cabeza larga: Tubérculo supraglenoideo. Cabeza corta: Apófisis coracoides.

Inserción: Tuberosidad del radio.

Acción: Flexión del codo, supinación y flexión del hombro.

Braquial

Origen: Cara anterior del húmero.

Inserción: Proceso coracoides del cúbito.

Acción: Flexión del codo.

Coracobraquial

Origen: Proceso coracoides.

Inserción: Cuerpo del húmero.

Acción: Aducción y flexión del hombro.

Tríceps Braquial

Origen: Tubérculo infraglenoideo (cabeza larga), cara posterior del húmero (cabeza lateral y cabeza medial).

Acción: Extensión del codo. Solo la cabeza larga tiene acción de extensión sobre el hombro.

Ancóneo

Origen: Epicóndilo lateral del húmero.

Inserción: Olécranon del cúbito.

Acción: Extensión del codo.

Músculos del Abdomen

Compuesto por 4 músculos.

Acción General: Compresión abdominal, flexión del tronco. Inclinación lateral (excepto el transverso). Rotación del tronco.

Detalle de la Rotación del Tronco:

• Hacia la derecha: Oblicuo interno derecho y oblicuo externo izquierdo.
• Hacia la izquierda: Es lo contrario.

Músculos del Pecho

Pectoral Mayor

Origen: Clavícula, el esternón y los cartílagos de la 2ª a la 6ª costilla.

Inserción: Cresta del tubérculo mayor del húmero.

Acción: Flexiona, aduce y rota medialmente el hombro.

Pectoral Menor

Origen: Final de las costillas 3, 4 y 5.

Inserción: Apófisis coracoides de la escápula.

Acción: Tira de la escápula hacia delante y hacia abajo.

Serrato Anterior

Origen: 8 y 9 costillas superiores.

Inserción: Margen medial de la escápula.

Acción: Tira la escápula hacia delante y hacia abajo, separándola de las costillas y realizando la abducción de la escápula.

Músculos de la Espalda

Erector de la Columna

Compuesto por 4 músculos, incluyendo el Iliocostal y el Longísimo (médula espinal).

Acción:

• Contracción unilateral: Inclinación lateral del tronco.
• Contracción bilateral: Extensión del tronco.