Factores de la Radiación Solar y Protección Cutánea Efectiva

¿Cuáles son los factores que influyen en los efectos de la radiación solar?

1) La intensidad de la radiación solar y los parámetros que la determinan:

• Latitud: la radiación disminuye según nos alejamos del Ecuador y se hace mínima a medida que nos acercamos a los polos.
• Altitud: a mayor altura, mayor radiación solar.
• Ángulo de incidencia: cuanto más verticales sean los rayos del sol respecto a la superficie terrestre, serán más directos y dañinos. Por el contrario, cuanto más inclinados, menos. Esto depende de:
  • Estación del año: invierno (menos verticales), verano (más verticales).
  • Hora del día: de 12:00 a 16:00 h son más verticales.
• Humedad ambiental: el agua absorbe parte de la radiación solar, aunque un 80% de dicha radiación es capaz de atravesar las nubes.
• Reflexión solar: la radiación es reflejada por algunas superficies:
  • Nieve: 80%
  • Arena: 25%
  • Agua y hierba: 10%
  Esto se suma a la radiación directa del sol, por lo que necesitamos más protección.

2) Fototipo cutáneo:

Se refiere a la sensibilidad de la piel a la radiación solar.

¿Cómo actúan los filtros químicos y físicos? ¿Y los fisicoquímicos?

• Filtros físicos:
  • Son minerales compuestos inorgánicos.
  • Actúan mediante la reflexión de la luz solar; es decir, actúan como una pantalla que impide el paso de la radiación y controla la luz visible y la radiación infrarroja.
  • Frecuentes para niños o pieles sensibles.
  • Suponen menos riesgo.
  • Ejemplos: óxido de zinc y dióxido de titanio.
• Filtros químicos:
  • Son moléculas que absorben la energía de la radiación UV solar, la transforman y la desprenden en forma de otro tipo de energía diferente (calor).
  • Son algo menos estables que los filtros físicos.
  • La ventaja: el amplio rango de actuación que presentan frente a los rayos UVB y UVA.
  • Ejemplos: benzofenona y enzacamene.
• Fisicoquímicos:
  • En un buen protector solar se combinan tanto filtros orgánicos como inorgánicos para conseguir la eficacia deseada y la cobertura de frecuencias de radiación necesaria.
  • Actualmente existen desarrollos de filtros que actúan por una combinación de ambos mecanismos (reflexión y absorción UV).
  • Son micropigmentos que actúan tanto como filtro UV orgánico como inorgánico.

¿Qué protección natural tenemos frente a la radiación solar?

• La melanogénesis: producción de melanina. Es el pigmento natural que se produce en los melanocitos, localizados en el estrato basal.
• Engrosamiento del estrato córneo: se conoce como hiperqueratinización, lo que evita que penetren tanto las radiaciones solares.
• Sudor: filtra muy poco la radiación UVB debido a la presencia del ácido urocánico.

¿Cuál es la diferencia de las melanoidinas con la melanina?

• Melaninas: las tenemos de forma natural en la piel y se crean más con la acción de la radiación ultravioleta.
• Melanoidinas: solo se forman con el uso de autobronceadores y no existen de forma natural en la piel.
  • Los pigmentos resultantes son coloraciones que van desde el amarillo al marrón.
  • Químicamente son muy diferentes de las melaninas, aunque presentan una coloración parecida.
  • Una de las principales diferencias radica en que las melaninas son capaces de proteger la piel frente a las radiaciones UV y las melanoidinas no.
  • Si las personas piensan exponerse al sol, deben protegerse adecuadamente aunque tengan color por autobronceador.

¿Qué activos cosméticos se emplean como autobronceadores?

• Dihidroxiacetona (DHA):
  • Su acción autobronceadora depende del pH, de forma que su máxima efectividad se da a pH 5-6.
  • Por encima del pH 7 pierde su eficacia y no provoca oscurecimiento de la piel.
  • A mayor concentración de DHA, más oscuro será el tono obtenido.
  • La coloración artificial de tonos anaranjados tarda entre 2 y 4 horas en aparecer y continuará oscureciéndose varias horas después.
  • Una vez obtenida la coloración, se irá perdiendo progresivamente a lo largo de 3 a 10 días, siguiendo el proceso de renovación de la epidermis.
  • Factores que aceleran la pérdida: exfoliación de la capa córnea, inmersiones prolongadas en agua o sudoración.
• Eritrulosa: es muy similar a la dihidroxiacetona.
  • Proporciona una tonalidad ligeramente más rojiza.
  • Tarda en completarse entre 24 y 48 horas, perdiendo su intensidad más rápidamente que el bronceado producido por la DHA.
  • En su formulación se pueden incluir alcohol y agentes tensioactivos para favorecer la penetración en la piel.

Efectos negativos y positivos que produce la radiación ultravioleta

Negativos:

• Efectos agudos o inmediatos: eritema solar (enrojecimiento), inflamación, quemadura de la piel y pigmentación.
• Efectos crónicos a largo plazo: fotoenvejecimiento, arrugas profundas, pérdida de elasticidad, sequedad, daño en el ADN celular y desarrollo de lesiones cancerosas premalignas o malignas, al ser un daño acumulativo.
• Alteraciones inmunitarias: inmunosupresión cutánea y sistémica.
• Daño fotoquímico ocular: cataratas y degeneración macular.
• Reacciones: fototoxicidad, fotoalergia y brotes de urticaria.

Positivos:

• Favorecen la síntesis de vitamina D3 en el organismo.
• En ocasiones mejoran algunos problemas dermatológicos descamativos.
• Nota: Los rayos UV son considerados un carcinógeno a pesar de estos beneficios.

Requisitos que debe cumplir un buen protector solar

• Fotoprotectores: deben proteger la piel tanto de la radiación UVB como de la UVA.
• Las formulaciones más modernas incluyen también protección frente a las radiaciones visibles e infrarrojas.
• Deben incluir ingredientes que neutralicen los radicales libres (antioxidantes), compensen la pérdida de humedad y reparen los daños de la piel.

¿Qué hay que tener en cuenta para la correcta elección de un protector?

• No hay protección total: las expresiones "pantalla total", "bloqueante solar" o "protección total" no son correctas.
• Se debe reaplicar con frecuencia el producto (cada 2 horas) y al salir del baño. Factores como la sudoración, el agua o la arena disminuyen la eficacia.
• Se deben emplear las cantidades correctas para mantener la protección adecuada.
• Asegurarse de que el producto proteja frente a UVB y UVA.
• Revisar el etiquetado para comprobar el SPF y el símbolo de cumplimiento.
• Preferir protectores resistentes al agua (water resistant) en caso de baños o alta sudoración.

¿Cuándo se debe intensificar la protección frente a la radiación solar?

• Bebés menores de 6 meses: debe evitarse la luz solar directa; proteger con sombreros y ropa.
• Niños: deben ir cubiertos con ropa, sombrero y gafas. Evitar exposiciones prolongadas y usar filtros físicos específicos.
• Alteraciones cutáneas: personas con albinismo, vitíligo, nevus pigmentados, urticaria solar o lupus eritematoso necesitan protección extrema.
• Medicamentos: algunas sustancias desencadenan fotosensibilidad. Consultar al médico si se está bajo medicación.
• Cosméticos y perfumes: no perfumarse antes de la exposición; algunos aceites esenciales o la vitamina C pueden ser fotosensibilizantes o causar manchas.

Finalidad de los aftersun y sus mecanismos de actuación

Su finalidad consiste en calmar o paliar los efectos indeseados ocasionados a corto plazo por las radiaciones solares o dispositivos de bronceado artificial.

Mecanismos de actuación:

• Antiinflamatoria: para ayudar a paliar el eritema y la inflamación.
• Epitelizante o cicatrizante: ayudando a regenerar el tejido epitelial dañado.
• Hidratantes: mediante activos humectantes y sustancias de carácter oclusivo.
• Renovadora: para corregir las posibles alteraciones producidas durante la exposición.

¿Qué son los autobronceadores?

• Producen un oscurecimiento de la piel sin necesidad de exponerse a las radiaciones UV y sin estimular la síntesis de melanina.
• Son sustancias capaces de reaccionar con la queratina de la piel, originando compuestos oscuros que simulan el bronceado.
• No estimulan los melanocitos, por lo que no protegen contra las radiaciones. Es necesario usar fotoprotector aunque la piel parezca bronceada.

La reacción de Maillard y duración de sus efectos

1. ¿Qué es la reacción de Maillard? Los cosméticos autobronceadores actúan a nivel del estrato córneo, donde los activos reaccionan con las capas más superficiales de la piel (reacción entre grupos amino de la queratina y los azúcares del producto).
2. ¿Cuánto tiempo duran sus efectos? Debido al proceso fisiológico de renovación celular, el bronceado desaparece al desprenderse las capas superficiales. Perdura entre 3 y 7 días, según el espesor del estrato córneo.

¿Qué se debe tener en cuenta al aplicar el autobronceador?

• Para un tono uniforme, la aplicación debe ser lo más homogénea posible.
• Se recomienda una exfoliación previa para que la piel esté lisa e hidratada.
• En codos, rodillas, nudillos y tobillos hay que aplicar menos producto para evitar un oscurecimiento excesivo por el grosor de la piel.
• Las palmas de las manos y uñas se colorean intensamente; es imprescindible lavarse bien las manos tras la aplicación.
• Dejar secar unos minutos antes de vestirse para evitar manchas en la ropa.