Factores Ambientales de Riesgo Laboral: Control Térmico, Acústico y Lumínico

Control del Ambiente Térmico y Estrés Calórico

El Hipotálamo y la Termorregulación

El Hipotálamo actúa como mecanismo termorregulador, manteniendo la temperatura corporal entre 36 °C y 38 °C.

• Respuesta al Calor: Incremento de la circulación sanguínea, lo que provoca sudoración.
• Respuesta al Frío: Disminución del flujo sanguíneo, lo que provoca temblores.
• El estrés calórico no debe incrementar la temperatura corporal más de 1.8 °C.

Factores que Definen el Ambiente Térmico

Los principales factores ambientales que definen el ambiente térmico son:

• Temperatura del aire.
• Contenido de vapor en la atmósfera (Humedad).
• Velocidad del aire.

Además, influyen factores individuales como el tipo de vestimenta, el sexo, la edad y la condición física.

Medidas Preventivas contra el Estrés Térmico

Las medidas preventivas se centran en tres ejes de acción:

1. Controlar las fuentes de calor en su origen.
2. Actuar sobre el individuo.
3. Actuar sobre el ambiente.

Ambiente Acústico: Ruido y sus Efectos

Impacto del Ruido en la Salud y el Rendimiento

El ruido puede alterar de forma permanente o temporal la audición humana, además de generar múltiples efectos negativos:

• Provocar errores y daños en las actividades económicas.
• Potenciar el estrés.
• Elevar los umbrales sensoriales.
• Constricción de los vasos sanguíneos.
• Úlceras duodenales y problemas cardiovasculares.
• Disminución de la actividad cerebral y de las defensas.

La exposición a un nivel sonoro de 85 dB (límite) durante 8 horas puede provocar una disminución de la atención, la concentración y el interés.

Estrategias de Prevención del Ruido

1. Eliminar la fuente de ruido.
2. Recubrimiento de las superficies para evitar la propagación del sonido (utilización de materiales absorbentes en techos, paredes y suelos).
3. Utilización de elementos de protección individual (EPIs).

Vibraciones Ocupacionales y Riesgos Asociados

Fuentes y Transmisión de Vibraciones

Las vibraciones son un factor crítico generado por:

• Motores y máquinas.
• Equipos de aire acondicionado y ordenadores.

Las estructuras (a distancias menores de 20 metros) facilitan la transmisión de estas vibraciones, que alcanzan a los trabajadores a través de las plantas de los pies, los glúteos y los brazos.

Efectos de las Oscilaciones en el Cuerpo

Las oscilaciones prolongadas pueden provocar dolencias y malestares. El daño se clasifica según la frecuencia:

• Baja Frecuencia (2 Hz): Producen mareos.
• Frecuencia Media (2 - 20 Hz): Afectan el oído interno.
• Alta Frecuencia (20 - 1000 Hz): Causan problemas articulares y vasomotores en las extremidades.

El daño se agrava cuando las vibraciones coinciden con las frecuencias de resonancia de partes del cuerpo, ya que estas comenzarán a vibrar incrementando sus oscilaciones peligrosamente.

Prevención y Control de Vibraciones

La solución principal es la utilización de materiales que absorban las oscilaciones. Otras medidas preventivas incluyen:

• Modificaciones del proceso para evitar que las herramientas transmitan vibraciones (ej. mantenimiento de los ejes).
• Desincronizar las vibraciones para evitar frecuencias de resonancia.
• Interposición de materiales aislantes que atenúen la transmisión.

Ambiente Lumínico y Ergonomía Visual

Mecanismos de la Visión

La vista dispone de dos mecanismos básicos para funcionar correctamente: la Acomodación y la Adaptación.

Riesgos por Deficiencia Lumínica

Observar detalles con poca iluminación conduce a:

• Errores operativos.
• Fatiga mental y visual.

Recomendaciones de Iluminación y Color

Para optimizar la visión y el ambiente de trabajo, se recomienda:

• Diseños con un apropiado balance de superficie y colores que dirijan la atención sobre los puntos de interés.
• Utilizar materiales, tonos y colores con un brillo aceptable.