Expresión Corporal y Psicomotricidad: Fundamentos y Actividades para el Desarrollo Integral
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Expresión Corporal: El Lenguaje del Cuerpo
La expresión corporal es el lenguaje que utiliza el cuerpo con el que podemos hacer explícita la personalidad, las emociones y el sentir de cada individuo a través del movimiento. Al adquirir un pensamiento simbólico gracias a la expresión gestual y corporal, los niños ejercitan su imaginación y creatividad, como cuando representan el papel de un personaje de un cuento.
Psicomotricidad: Integración de Mente y Movimiento
La psicomotricidad es una disciplina que se encarga de integrar las funciones motrices y psíquicas. Es muy importante para el desarrollo integral de la persona, permitiéndole expresarse y relacionarse eficazmente en un contexto social.
Diferencias Clave entre Psicomotricidad y Expresión Corporal
Aunque ambas son fundamentales para el desarrollo, existen diferencias distintivas:
- La expresión corporal se basa en la manifestación de sentimientos y emociones, pertenece al lenguaje no verbal y prioriza el proceso sobre el resultado final.
- La psicomotricidad, por su parte, se enfoca en la precisión de los movimientos, el equilibrio y la coordinación motriz.
Ejemplos de Actividades para el Desarrollo Psicomotor y Corporal
A continuación, se presentan algunas actividades recomendadas según la edad:
- 0-1 año: Cesto de los tesoros
- 1-2 años: Juego heurístico
- 2-3 años: Juego por rincones o espacios con materiales diversos