Exploración de las Disfunciones Sexuales Humanas y Alteraciones del Sueño

Disfunciones Sexuales

Disfunciones Sexuales en la Mujer

• Deseo sexual inhibido o frigidez: Las causas más frecuentes son educativas (vergüenza, miedo).
• Vaginismo: Aparición de espasmos musculares en el exterior de la vagina, lo que dificulta la actividad sexual (se confunde con falta de deseo sexual).
• Anorgasmia: Dificultad o imposibilidad de alcanzar el orgasmo.
• Dispareunia: Dolor durante el coito.

Disfunciones Sexuales en el Hombre

• Deseo sexual inhibido o impotencia: Consiste en la ausencia o poca erección, y las causas pueden ser orgánicas o psicológicas.
• Eyaculación precoz: Se produce cuando no se controla la eyaculación.
• Orgasmo inhibido: Ausencia de eyaculación después de un periodo adecuado de estimulación sexual.

Causas Psicológicas de las Disfunciones Sexuales

Factores Personales:

• Falta de información.
• Aceptación de mitos.
• Medio.
• Intimidad.
• Rechazo.
• Aburrimiento o falta de espontaneidad.

Factores Impersonales:

• Deficiente comunicación o luchas por el poder.
• Diferentes actitudes hacia el sexo y preferencias.

Experiencias Sexuales Anteriores:

• Traumáticas durante la infancia o adolescencia, por parte de mayores.

Partes de la Mujer (Sistema Reproductivo):

• Ovario.
• Trompas de Falopio.
• Cuerpo del útero.
• Cuello del útero.
• Vagina.
• Clítoris.
• Labios menores y mayores.
• Monte de Venus.
• Meato urinario.
• Vejiga.
• Cuerpos amarillos.
• Cuerpo albicans.
• Foliculos primitivos.
• Foliculo maduro.
• Ovulocito.

La Respuesta Sexual Humana

Todos los seres humanos estamos dotados de un programa genético (XX o XY), de un sistema hormonal, de órganos genitales y de un sistema nervioso único.

Áreas Cerebrales Clave

Las dos áreas cerebrales más importantes en el funcionamiento sexual son la corteza cerebral y el sistema límbico.

Corteza Cerebral

Es la que interpreta los estímulos como activadores o estimulantes (fotos eróticas, una pareja desnudándose). Estas transmiten sus mensajes a la médula, que envía sangre a los genitales.

Sistema Límbico

A través del hipotálamo, controla la liberación de hormonas hipofisarias, controla las variaciones de hormonas en sangre, activa los circuitos nerviosos implicados en la excitación finalmente y provoca la euforia que se experimenta durante el orgasmo.

Hormonas

Las hormonas son sustancias químicas producidas y secretadas por las glándulas endocrinas. Algunas de esas glándulas son la hipófisis, bajo el control del hipotálamo:

• En el hombre: Testosterona y andrógenos en los testículos.
• En la mujer: Estrógenos y progesterona en los ovarios.

Además, se segregan otras hormonas importantes: FSH y LH, que hacen que los ovarios y testículos actúen por primera vez.

Trastornos del Sueño

Insomnio

Es el trastorno del sueño más frecuente y se caracteriza por la dificultad de iniciar o mantener el sueño. Puede ser transitorio (por el estrés, cambios de horario) y crónico (problemas psicológicos u orgánicos).

El psicólogo Gualberto Buela-Casal considera que la cantidad necesaria de sueño depende de varios factores: biológicos, conductuales y ambientales. El tiempo está determinado por el ritmo, la conducta y el ambiente.

Apnea del Sueño

Durante el sueño la respiración se detiene durante 20 segundos o más, hasta que la persona se despierta un poco, traga aire y se vuelve a dormir.

Narcolepsia

Son ataques de sueño diurnos, repentinos e irresistibles que conllevan pérdida de fuerza muscular y, a veces, alucinaciones.

Parasomnias Comunes

• Sonambulismo: Consiste en levantarse de la cama cuando se está dormido. Los ojos están abiertos y el sonámbulo puede inspeccionar el ambiente evitando los objetos encontrados a su paso e incluso puede vestirse y salir de casa.
• Pesadillas nocturnas: Son sueños terroríficos que perturban el sueño de manera significativa.
• Terrores nocturnos: Son despertares bruscos precedidos por gritos y lloros que no dejan recuerdos.
• Somniloquio: Consiste en hablar o emitir sonidos durante el sueño.
• Bruxismo: Suele aparecer en las dos primeras fases del sueño y a pesar del ruido producido, el niño no se despierta.