Exercici Competitiu vs Recreatiu i Esport d'Elit

Exercici Físic Recreatiu

Adaptacions de l'exercici físic competitiu amb un objectiu únic: gaudir de l'activitat sense preocupar-se del resultat.

Característiques: Competitiu vs Recreatiu

Objectiu

• Competitiu: Aconseguir marca o guanyar és l'objectiu principal. Centrar-se en el resultat final i la competitivitat.
• Recreatiu: Gaudir de l'activitat sense preocupar-se del resultat. La diversió i la participació són importants.

Exigència de Rendiment

• Competitiu: Exigeix un nivell de rendiment més alt i dedicació per aconseguir èxit en la competició.
• Recreatiu: No hi ha exigència de rendiment, es valora la participació i l'experiència personal.

Criteri de Selecció / Participació

• Competitiu: Es seleccionen els millors, segons els criteris de rendiment i habilitats.
• Recreatiu: Tots poden participar, sense importar el nivell o l'experiència.

Reglament

• Competitiu: El reglament és fix i s'ha de complir.
• Recreatiu: El reglament és més flexible i es pot adaptar als participants.

Tècnica i Tàctica

• Competitiu: Gran importància tenir una bona tècnica per aconseguir l'èxit.
• Recreatiu: No hi ha exigència tècnica ni patrons fixos. Llibertat d'expressió i creativitat.

Agrupació

• Competitiu: Separació per sexes i categories d'edat, per mantenir igualtat de condicions i justícia.
• Recreatiu: L'agrupació és lliure, sense restriccions, fomenta la diversitat.

Preparació Física - Horaris d'Entrenament

• Competitiu: La preparació física és essencial, horaris d'entrenament estructurats.
• Recreatiu: La preparació física no és prioritària, horaris d'entrenament flexibles.

Instal·lacions

• Competitiu: Instal·lacions requerides per la federació, estàndard elevat.
• Recreatiu: Les instal·lacions es poden adaptar a les necessitats dels participants.

Piràmide de l'Esport d'Elit

8 estadis (Base - Elit - Espectacle)

• Nivell Baix (1-2-3)
• Nivell Mig (4)
• Nivell Alt (5-8)

Causes (per no superar el següent estadi)

• Genètica
• Tècnica
• Físic
• Interessos
• Estrès
• Lesions
• Estudis
• Competència Mundial

Aspectes Positius i Negatius de l'Esport d'Elit

Aspectes Positius

• Espectacle
• Aparador / Referent per a nens i adults per a la pràctica esportiva
• Estudis científics (mèdics / fisiologia / rehabilitació) i tecnològics (material / seguretat). Benefici per a la resta de la població.

Aspectes Negatius

• Dopatge
• Violència (esportistes i espectadors)
• Prioritzar el rendiment esportiu al desenvolupament personal
• Volum i intensitat dels entrenaments
• Dilemes ètics (sous / lesions / vida postcompetitiva / estudis)

Exercici Físic Competitiu

Aconseguir marca o resultat – Fitxa federativa

Organització

• Clubs esportius
• Federacions
• Lligues professionals

Esport de Base i Esport d'Elit

Esport de Base (Quantitat) – Esport d'Elit (Qualitat) – Criteri de Selecció

Esportista Professional i Esportista d'Elit

Esport Espectacle (Màquina de fer diners)