Etapas de Formación en Balonmano Infantil (9-11 años)

Etapa 1 (9-10 años): El Juego sin Sistema

Táctica

Colectiva: No hay una organización concreta. Se juega con instrucciones muy globales. Atacar es: hacer que el balón progrese hacia la portería contraria para encontrar una situación buena para lanzar. Defender es: evitar gol. Recuperar el balón.

Individual:

• Objetivos genéricos: participación activa y constante de todos los jugadores en el juego. Crear la noción atacante-defensor.
• Objetivos del ataque: la progresión hacia la portería contraria. Las ayudas al portador del balón. El desmarcaje: ocupar los espacios vacíos. La toma rápida de decisiones del jugador con balón.
• Objetivos de la defensa: aparición de la noción de marcaje. Molestar al portador del balón. Las interceptaciones de balón.

Técnica

Ataque:

• Lanzamientos (lanzar potente y preciso).
• Las palancas (el armado).
• La sincronía (movimiento fluido).
• Correcciones globales sobre los gestos de lanzamiento en apoyo y salto.
• Transporte de balón: manejar el balón con una mano, botar, pasar y recibir.

Defensa:

• Equilibrio para marcar.
• Brazos a altura intermedia para facilitar las interceptaciones.

Aspectos Motores

• Desarrollo de la coordinación dinámica general.
• Mejora de la coordinación óculo-manual.
• Mejora de la percepción y estructuración espacio-temporal.
• Consolidación del equilibrio estático y desarrollo del equilibrio dinámico.
• Desarrollo de la lateralidad dominante.
• Consolidación del esquema corporal global y desarrollo del esquema corporal segmentario (propiocepción).
• Desarrollo global de las capacidades físicas.

Conocimientos Teóricos

• Aprender del juego: reglas fundamentales; dónde se juega, zona prohibida, jugadores que participan, duración del partido, acciones prohibidas (pie, pasos, tiempo, doble).
• Sanciones.
• Comportamiento.

Aspectos Psicológicos

• Encauzar y utilizar el egocentrismo natural del niño de esta edad.
• Fomento de las conductas cooperativas.
• El respeto a los demás.

Etapa 2 (10-11 años): La Defensa en Dos Líneas

Táctica

Colectiva:

• Sistemas de juego: el contraataque a partir de esa defensa.
• La defensa en dos líneas.
• El ataque a la defensa en dos líneas.
• Nociones sobre las cuatro fases del juego, un procedimiento táctico ofensivo.

Individual:

• Objetivo genérico: saber actuar en las cuatro fases del juego.
• Objetivos del ataque:
  • El juego sin balón: los desmarques ofensivos y defensivos.
  • La toma de decisiones del jugador con balón: mejora del campo visual. Rapidez en las decisiones. Pasar, lanzar, progresar con el balón.
• Objetivos de la defensa:
  • El marcaje al jugador con balón.
  • Las intercepciones.
  • La oposición al lanzamiento.

Técnica

Ataque:

• Encadenamiento de las tareas básicas del ataque: transportar el balón, moverse sin balón, lanzar.
• El lanzamiento: mejora básica del trabajo previo.
• Mejora de los lanzamientos en apoyo y salto.
• Los pases fundamentales.

Defensa:

• La posición de base.
• Desplazamientos.
• Las interceptaciones.

Aspectos Motores

Progresión en los criterios de la etapa anterior.

Conocimientos Teóricos

• Progresión en el conocimiento de las reglas.
• El balonmano: juego y deporte.
• Estudio de los errores como motivación para el entrenamiento.

Aspectos Psicológicos

• Desarrollo del aprecio por el entrenamiento como medio de mejora.
• El respeto a los demás.
• Fomento de la valentía.
• Motivación para aplicar en los partidos aquello que se entrena.