Estructura y Función de las Articulaciones del Miembro Inferior y Musculatura Asociada

Estructura y Función de las Articulaciones del Miembro Inferior

Articulación Coxofemoral (Cadera)

Es una enartrosis. Relaciona el hueso coxal con el fémur, uniendo por lo tanto el tronco con la extremidad inferior. Junto con la musculatura que le rodea, soporta el peso del cuerpo en posturas tanto estáticas como dinámicas.

Ligamentos de la Coxofemoral

• Ligamento Isquiofemoral: Formado por una banda de fuertes fibras que se originan en el isquion y se fusionan con las fibras de la cápsula articular de la cadera.
• Ligamento Pubofemoral: Se extiende entre la parte superior del pubis y el ligamento iliofemoral. Sus fibras también se unen a las fibras de la cápsula articular de la cadera.

Articulación de la Rodilla

Permite movimientos de flexión, extensión y rotación.

Componentes Clave de la Rodilla

• Cápsula articular: Muy potente (engloba fémur y tibia), envuelve la articulación.
• Rótula (Patela): Tapa la rodilla por delante.
• Inserción del Cuádriceps: Se inserta en la rótula para mantenerla fija. Su destino es la inserción en la tibia. Es un músculo muy potente y voluminoso, soporta nuestro peso y nos permite caminar, correr, etc.
• Meniscos: Hacen que los huesos se adapten y favorecen la movilidad (son amortiguadores de la rodilla). Son importantes para la estabilidad y la funcionalidad de la articulación. Absorben golpes y disminuyen desgastes en el cartílago.
• Tendón Rotuliano: Participa en el movimiento de la rodilla y hace posible la extensión de la pierna (su lesión común es la tendinitis).
• Ligamentos Laterales: Refuerzan la articulación y evitan movimientos laterales.
• Ligamentos Cruzados: Son ligamentos interóseos que casi no se encuentran en ninguna articulación, pero sí en la rodilla debido a su alta inestabilidad.
• Ligamento Cruzado Posterior (LCP): Evita un desplazamiento hacia atrás de la tibia respecto al fémur.
• Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Evita un desplazamiento hacia delante de la tibia respecto al fémur.

Articulación del Tobillo

Permite movimientos de flexión y extensión. Sirve de unión entre el segmento inferior de la pierna y el pie. Si el tobillo realiza movimientos laterales excesivos, puede lesionarse.

Estructuras del Tobillo

• Ligamento lateral externo: Une el astrágalo y el calcáneo con el peroné.
• Astrágalo: Recibe el peso y lo reparte hacia los puntos de apoyo. Al recibir las cargas, las manda hacia atrás (calcáneo) y un poco hacia adelante (escafoides).

Grupos Musculares del Miembro Inferior

Músculos Pelvitrocantéreos

Situados en el plano profundo, en la región glútea, por encima de los músculos isquiotibiales y peroneos. Este grupo muscular nos permite caminar y mantener la postura.

Músculos Pelvitrocantéreos Superficiales

Son músculos separadores; nos mantienen en equilibrio y evitan caídas.

• Glúteo Mayor: Músculo grande y desarrollado. Realiza la extensión del tronco y nos mantiene en posición recta.
• Glúteo Mediano: Realiza la abducción y rotación del fémur.
• Glúteo Menor: Soporte del cuerpo.

Músculos Pelvitrocantéreos Profundos

Son músculos que provienen de la zona de la pelvis y son posteriores. Son principalmente separadores y rotadores externos.

• Músculo Piramidal (Piriforme): Músculo frecuentemente problemático (puede comprimir el nervio ciático).
• Músculo Obturador Interno: Rotador externo de la cadera.
• Músculos Géminos (Superior e Inferior): Rotadores externos de la cadera y muslo.
• Músculo Cuadrado Crural: Rotador del muslo hacia fuera.
• Músculo Obturador Externo: Responsable de la rotación lateral o hacia fuera del miembro inferior.

Músculos del Muslo

Región Anterior

• Músculo Tensor de la Fascia Lata (TFL): Músculo corto que ayuda a mantener la postura.
• Músculo Sartorio: Músculo más largo del cuerpo. Es flexor de cadera y separa el fémur hacia fuera.
• Músculo Recto Anterior (Recto Femoral): Flexor de cadera (flexiona desde el muslo hacia el tronco) y extensor de rodilla.
• Músculo Vasto Externo: Extensor de la rodilla.
• Músculo Vasto Interno: Estabiliza la articulación de la rodilla y causa la extensión de la pierna.
• Músculo Crural (Vasto Intermedio): Es el más profundo de los cuatro vientres del cuádriceps.

Región Interna (Aductores)

Región Intrínseca (corregido de 'INTRTNA')

• Músculo Pectíneo: Músculo fuerte, plano y cuadrangular, situado a nivel de la ingle.
• Músculo Recto Interno (Gracilis): Es aductor, flexor y rotador interno. Músculo alargado que soporta cargas suaves.
• Músculo Aductor Mediano (Primer Aductor): Aducción, rotación externa y ligera flexión.
• Músculo Aductor Menor (Segundo Aductor): Aducción, rotación externa y ligera flexión.
• Músculo Aductor Mayor (Tercer Aductor): Aducción de la cadera, acerca el muslo hacia el centro del cuerpo.

Región Posterior (Isquiotibiales)

Músculos que van hacia la pierna y son flexores de la rodilla.

• Músculo Semimembranoso: Flexiona la rodilla. Su contracción también extiende la cadera en dirección posterior.
• Músculo Semitendinoso: Actúa sobre la articulación de la cadera y la articulación de la rodilla. En la cadera extiende el muslo y en la rodilla flexiona la pierna.
• Músculo Bíceps Crural (Porción Larga y Porción Corta): Flexor de la pierna sobre el muslo.