Estrategias de Autorregulación y Control Conductual en el Aula: Fundamentos y Aplicaciones Prácticas

Estrategias de Autorregulación y Control Conductual

Auto-instrucciones (Meichenbaum y Goodman, 1971)

Este procedimiento se centra en el desarrollo del diálogo interno como guía de la conducta. Está ideado principalmente para trabajar con niños hiperactivos, buscando mejorar la realización de tareas concretas, el autocontrol, aumentar la atención, la reflexibilidad y disminuir la impulsividad. Se ha aplicado con éxito en resolución de problemas matemáticos, tareas de lenguaje y formación de hábitos de autonomía.

Su base teórica recoge procedimientos de aprendizaje clásico, operante, por imitación e instruccionales, integrando la idea de Luria y Vigotsky sobre el valor del lenguaje como guía de la conducta.

Fases de la Auto-instrucción

• Modelado: El maestro actúa como modelo, verbalizando en voz alta lo que hace mientras ejecuta la actividad. Debe usar siempre la primera persona del singular (ej: "Ahora voy a...", "Yo hago esto").
• Guía Externa en Voz Alta: El profesor da las instrucciones y el niño realiza la tarea siguiendo esas indicaciones verbales.
• Autoguía en Voz Alta: El niño realiza la tarea y se da las instrucciones a sí mismo en voz alta. Incluye la corrección.
• Autoguía Susurrada: Ídem al anterior, pero ejecutada en voz baja.
• Autoguía Encubierta: Interiorización del diálogo interno.

Contenidos Clave durante el Modelado (Fase 1ª)

El modelo debe incluir explícitamente los siguientes componentes:

• Definición del problema: "¿Qué tengo que hacer?".
• Aproximación al problema (Estrategia general): "Primero...".
• Focalización de la atención: "Con cuidado...".
• Autorrefuerzo: "Bien, lo estoy haciendo bien...".
• Autoevaluación y generación de soluciones alternativas: "Me he equivocado. Voy a intentarlo más despacio". Es fundamental que el modelo también erre y se corrija.

Auto-observación (Hallahan y cols., 1983; Reid, 1996)

Consiste en enseñar a los estudiantes a auto-observar su propia ejecución o sus procesos atencionales. Se distinguen dos tipos:

• La auto-observación de la atención.
• La auto-observación del rendimiento.

Pasos de Instrucción para la Auto-observación

1. Definir claramente qué significa estar atento o no en una tarea específica.
2. Enseñar los procedimientos de registro.
3. Modelado y registro por parte del adulto.
4. Pedir al niño que repita las definiciones y el procedimiento.

Auto-evaluación Reforzada

Es una técnica de autocontrol que busca incrementar la autorregulación del comportamiento y del aprendizaje. Consiste en ajustar la autoevaluación de los estudiantes a los estándares normativos establecidos por el profesor.

Fases de la Auto-evaluación Reforzada

• Fase 1: Discusión con los estudiantes de las normas de clase y de rendimiento esperadas.
• Fase 2: Entrenamiento a los estudiantes en habilidades de auto-evaluación mediante actividades como el "Juego de estar de acuerdo" y la discusión profesor-alumno.
• Fase 3: Implementación de un sistema de economía de fichas como refuerzo.

Técnica de la Tortuga

Diseñada para favorecer el autocontrol de emociones y el afrontamiento de problemas.

FASE 1: Condicionamiento Inicial

• Narración del cuento de la tortuga.
• Condicionamiento de la postura "tortuga" (asociada a la calma).
• Discriminación de conductas "tortuga" adecuadas (refuerzo) e inadecuadas (extinción).
• Registro diario de las conductas asociadas.

FASE 2: Relajación

• Aplicación de técnicas de relajación progresiva.

FASE 3: Resolución de Problemas

1. 3.1. Definición del problema: "¿Cuál es mi problema?".
2. 3.2. Pensamiento alternativo: Búsqueda de soluciones. "¿Qué puedo hacer?".
3. 3.3. Valoración de consecuencias: "¿Qué pasará si hago...?" (Se valoran las consecuencias en base a los sentimientos propios y ajenos, la seguridad, la justicia y las posibilidades de funcionamiento).
4. 3.4. Toma de decisiones: Elegir una alternativa.
5. 3.5. Puesta en práctica.
6. 3.6. Evaluación de resultados.

Modelo de Resolución de Problemas Sociales

Este modelo estructura el proceso de interacción social en cuatro habilidades secuenciales:

1. Habilidades de codificación social: Comprender qué está ocurriendo (percepción e interpretación de la situación).
2. Habilidades de decisión social: Decidir qué hacer (generación y evaluación de respuestas).
3. Habilidades de ejecución social: Hacer lo que se ha decidido (puesta en práctica de la conducta elegida).
4. Habilidades de evaluación social: ¿Qué ocurrió cuando hice o dije lo decidido? (Análisis de los resultados).

Entrenamiento en Habilidades Sociales (EHS)

El EHS sigue un proceso estructurado para la adquisición de competencias interpersonales.

Fases del EHS

1. Especificar las habilidades a trabajar: Descomposición en subtareas manejables.
2. Modelado: Demostración de la habilidad por parte del instructor, seguida de la aplicación a diferentes situaciones mediante role playing.
3. Registro: Uso de vídeo o grabación de voz para documentar la práctica.
4. Evaluación de la actuación: Revisión y feedback sobre la ejecución realizada.